想要帶爺爺奶奶出去旅遊,銀髮族旅遊應注意事項?

銀髮族旅遊必備護身符
銀髮族一定要考量自己的健康狀況、愛好和興趣、風景、氣候與飲食習慣、交通工具與旅行路線、當地醫療條件等因素來選擇旅遊地點。然而,除了上述地點的選擇外,銀髮族還需注意下列事項:一、行前的健康檢查:健康狀況是銀髮族旅遊計劃中最先決的要素。具備健康的身體或知道旅遊時應注意身體的哪些部位,較能完成自己想要的旅行。二、安排好旅遊計劃:體弱多病的銀髮族,冬季時較不適合旅行;而患有高血壓、慢性支氣管炎、氣喘等老年人,不適合做劇烈的登山旅遊,應該去地形較為平坦、氣候溫和的城市地區。三、選擇交通方便和輕鬆的旅行路線:出發前應請熟悉路途的旅行社,在出發地與目的地之間選出一條最不易發生危險的路途,並能同時達到路程簡單、時間短、可做短暫休息的旅遊路線。四、要了解旅遊地概況及安排休息時間:安排舒適、不要太趕的旅程;旅遊中,老年人易疲倦,需要更多時間來恢復體力,休息及睡眠時間要充足。若覺得身體太於勞累,可選擇休息幾天或中止旅遊。五、做好旅遊緊急醫療費用的預算:根據旅遊時間、老人本身的健康狀況、可能會產生的突發狀況等費用開支,作出初步預算,行前費用一定要帶足。六、攜帶〝健康卡片〞:旅遊前最好能準備一張自己健康狀況的卡片帶在身邊,利用當地所使用語言寫明自己所患的主要疾病、常用藥物及過敏史及發生緊急狀況時如何處理。

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