江門攜手澳門共拓旅遊市場

  為緊抓粵港澳大灣區國家戰略機遇,推進江門旅遊更好更快地融入粵港澳大灣區,日前,江門市委常委、宣傳部部長周惠紅率隊赴澳門與銀河娛樂集團、新濠國際等知名企業對接旅遊項目,洽談旅遊合作。

  據了解,周惠紅一行受到銀河娛樂集團副主席呂耀東的熱情接見,並舉行座談。座談會上周惠紅主要介紹了世界文化遺產開平碉樓與村落、台山上下川島及優質溫泉等豐富的旅遊資源以及目前江門旅遊的發展情況,並表示,希望能與銀河娛樂集團建立協作關係,開展“一程多站”線路合作,對接集團豐富的遊客資源,共拓旅遊市場,共建旅遊項目。

  隨着粵港澳大灣區規劃即將出台,珠江東西岸之間交通改善,作為珠江西岸的橋頭堡城市,江門旅遊業發展潛力巨大。呂耀東表示,江門擁有“玻璃水、白沙灘”等優質濱海旅遊資源,集團看好大灣區濱海旅遊發展前景,希望能與江門共同開發建設大型的國際級濱海旅遊度假項目。

  在與新濠國際發展有限公司溝通交流中,執行董事鍾玉文也表達了與江門旅遊合作的意願。他表示憑藉資源優勢和區位優勢,希望與江門合作開發建設旅遊項目,引進國際化的項目運作、管理模式和經驗,為江門旅遊高質量發展獻策獻力。

  (張培瓊)

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分娩方式決定了孩子的未來

  前幾年,《英國醫學雜誌》周刊發表了南安普敦大學科研人員的一份研究報告:出生后前幾個月體重輕於平均標準的嬰兒,成人後易患精神憂鬱症,而這些嬰兒的體重輕都因宮內發育不良、早產、產後營養不良等因素所致。這一報告從某些方面再次證實了美國心理學家弗赫於多年前公布的研究結果:分娩方式可能決定着孩子的未來。

  分娩方式與孩子的未來

  弗赫經長期研究發現,分娩的過程儘管相對於孩子一生來看是極為短暫的,但這一過程將影響一個人未來的性格、脾氣和氣質。他認為,胎兒出生時若頭部受到產鉗的損傷或遭到長期陣痛的難產兒,將來可能表現出性格憂鬱,並易於產生精神發育不全;剖宮產的嬰兒,由於沒有經受分娩的陣陣子宮收縮的影響,長大后往往性情急躁、缺乏耐心;兩腳先於臀部娩出的胎兒,將來常常活潑好動;分娩過程中有缺氧或受麻醉劑影響的嬰兒,性格可能孤僻,且不善於交際等。

  弗赫的研究,引起了西方醫學界,尤其是婦產科、兒科專家和心理學家們的關注,並就此作了大量的調查研究后,不僅證實了弗赫的觀點,而且還有許多新的發現。人們注意到:在分娩前和分娩期間,胎兒體內的應激激素、腎上腺素和去甲腎上腺素激增。這些急速增加的應激激素有防止胎兒在產道里窒息,為嬰兒出生后的第一次呼吸作好準備。

  正常分娩的嬰兒肺容量大且較少患呼吸系統疾病

  因此,正常分娩的嬰兒比未經歷分娩過程的剖腹嬰兒肺容量大且較少患呼吸系統疾病;正常兒童弱視發病率僅為4%,而受鉗產、剖宮產、臀位產等各種方式難產兒童的弱視率卻高達15%以上。難產所致的弱視被認為是:可能與胎兒在宮內缺氧或窒息,眼和腦組織缺氧而受損,或助產器械傷及胎兒頭面部有關;早產會導致嬰兒體質虛弱及神經系統缺陷;過期妊娠則會導致嬰兒腦發育不全,痴獃等等。甚至,不同的分娩方式都會影響嬰兒的營養狀況。

  傳統的仰卧式分娩姿勢可抑制母乳的分泌量

  日本醫生研究證實,傳統的仰卧式分娩姿勢可抑制母乳的分泌量。採用坐式分娩姿勢的產婦在分娩后5天內平均分泌乳汁近1000毫升,比仰卧式分娩者多出1/3,乳汁的多寡決定了產婦的營養狀況。

  為了優生優育,不用要麻醉劑施行剖宮產術

  因此,為了優生優育,孕婦在圍產期內應做好自我保健,定期到醫院產前門診檢查,做好健康監護,臨產時盡可能做到不用器械助產,不用要麻醉劑施行剖宮產術等等。



: 分娩期相關

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香煎土豆泥的做法

文章導讀

土豆是人們餐桌上經常出現的食物,土豆的吃法有很多,不僅能夠燉着吃、炒着吃,還能夠把土豆炸着吃或者做成土豆泥。很多孩子喜歡吃土豆泥,尤其是具有外國風味土豆大餐。很多家長為了寶寶學會了香煎土豆泥的做法,下面再給大家介紹幾種土豆的做法,喜歡吃的可以來學習一下哦。

一、孜然土豆片

材料:土豆1個約250g,孜然1茶匙,鹽1-2g,辣椒面隨意。

做法: 1、辣椒粉、孜然粉和鹽混合均勻。 2、土豆洗凈、去皮,切成大約0.5cm厚的片。 3、鍋里放一湯匙油,土豆入鍋,中強火煎到兩面焦黃。 4、均勻撒上調料,稍微炒勻,出鍋即可。

小貼士:燒烤的時候想做的話,切1cm(太薄不好串),烤的時候兩面刷一些油,烤到兩面起小泡后撒上孜然辣椒粉就好。

二、香煎小土豆

材料:小土豆500克,食用油1大勺,鹽適量,糖少許,孜然粉適量,椒鹽少許,花椒粉少許,辣椒面少許,蔥花適量。

做法: 1、小土豆不用去皮,刷洗乾淨。 2、小土豆放入鍋中,加水,再放入適量鹽,煮15分鐘左右,用筷子能從土豆中間輕易穿過即可,撈出瀝干水分。 3、用刀把土豆一個個拍扁。 4、平底鍋中倒油,放入拍扁的小土豆小火煎至兩面金黃色。 5、撒入所有調味料,晃動鍋子使之分佈均勻,最後撒上蔥花兜勻即可出鍋。

三、蒜香土豆

材料:土豆3粒,蒜末5-6瓣的量,黑胡椒碎1/4茶匙,鹽1/2茶匙,無鹽黃油15g,食用油1茶匙(5g)。

做法: 1、土豆去皮切塊,用清水沖洗去表面的澱粉質,瀝干備用。 2、蒜切末;準備一小塊黃油,無需軟化;黑胡椒磨好,也可以直接用黑胡椒粉。 3、土豆塊上鍋蒸5-10分鐘。 4、不粘鍋燒熱,加入1茶匙食用油,將蒸好的土豆煎香,煎至表面金黃。 5、加入無鹽黃油,調小火併輕輕搖動鍋子,讓黃油融化,而不會糊底。 6、加入蒜末,黑胡椒碎和鹽。小火翻炒均勻即可。

小貼士:土豆蒸好后稍微風乾一會兒會比較好煎。

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孕婦分娩時心情對胎兒的影響

  孕婦的這種心態對即將出世的胎兒是十分不利的。一方面,孕婦的焦慮不安會導致母體內部的激素髮生變化,對胎兒產生不良的刺激;另一方面,伴隨着焦慮和恐懼而引起的神經緊張,往往會使孕婦身體產生許多不適的感覺,會使孕婦的肌肉緊張、疲憊不堪,並且會導致分娩時子宮收縮無力、產程延長及出現滯產、難產,難產又易導致胎兒發生宮內窒息,使對缺氧敏感的胎兒大腦細胞受到損害,進而影響胎兒的智力,甚至危及胎兒的生命。

  因此,專家建議,孕婦在分娩前應該做好心理準備,調理好自己的心態,記住孕婦有個平靜、愉快、輕鬆的心態在此時很重要。可以閱讀一些有關分娩的科普書刊,或參加孕媽咪學校,了解分娩的過程,做到心中有數。胎兒發娩對於你和全家都是一件幸福和快樂的事情。把這種幸福和快樂的情感就能通過你感染給你的胎兒,使他生來就有一個快樂的情懷。



: 分娩期相關

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中消協發布赴澳門消費錦囊

  在今年中秋、國慶即將來臨之際,為更好地保障內地消費者在澳門旅遊購物的消費權益,中消協和澳門消費者委員會日前聯合發布赴澳門旅遊消費錦囊。

  錦囊包括:一是消費購物多注意。消費餐飲時,注意計價單位。購買黃金首飾時,注意黃金含量和價格。選購手錶時,注意手錶的產地來源。購買电子產品時,留意內地是否有保修服務。乘坐出租車時,注意按計程表和相關規定付費。二是參加正規旅行社。在與旅行社簽訂旅遊合同時,需看清合同中是否列出交通安排、入住酒店(名稱或星級)、旅遊景點和有無購物安排等。三是選擇“誠信店”購物。“誠信店”名單及詳細資料可瀏覽澳門消委會網頁或關注微信賬號。四是求助維權綠色通道。澳門消委會與內地多個省市消協(委員會)簽署合作協議,定立了簡便與快捷的處理機制。五是求助消費爭議仲裁中心。當發生糾紛時,可以通過澳門消委會消費爭議仲裁中心,尋求快捷、免費、公平的調解及仲裁處理,保障自身合法權益。(記者齊志明)

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10種情況孕婦絕對不能順產

  10種情況孕婦絕對不能順產

  據報道,近年來,剖腹分娩的發生率日益增加。根據統計,大多數的婦產科醫院有10-30%的生產方式是屬於使用子宮下段剖腹產術來接生嬰兒。

  什麼是剖腹分娩?

  剖腹分娩(CaesareanDelivery)就是通過在腹壁開刀來做為生產的方式,這是因為當在等待自然分娩但又危及母體與胎兒的生命時,就需緊急把胎兒娩出體外,這時就必須進行剖腹分娩為什麼醫生會選擇為產婦施行剖腹分娩?以下就是需選擇剖腹分娩的指標:

  這是由於胎兒缺乏氧氣而陷於危險狀態,也有可能胎死腹中,倘若心跳少於120/min情況就更危急。

  2、胎兒過大:

  胎兒體積過大無法經由骨盆腔生產。例如:糖尿病母親就會有胎兒過大的障礙。

  3、骨盆過小:

  有些身材過於矮小的母親因骨盆過小沒有足夠空間讓胎兒經由骨盆腔生產。

  4、不正確的胎位:

  正確的生產應是胎兒頭頂先露出來。而不正確的胎位如臂先露產式(BreechPresentation)、面先露產式(FacePresentation)、枕橫位(transversePosition)等。

  5、輕度妊娠高血壓綜合症:

  患有高血壓、蛋白尿、水腫綜合症的母親,胎兒將無法從胎盤獲得足夠的營養與氧氣,也不能承受生產過程所帶來的壓力。

  6、自然生產過程無法繼續進展:

  因母親子宮收縮程度薄弱,子宮頸擴張不足,胎兒無法產出。

  7、胎兒未成熟:

  未成熟的胎兒會較虛弱,通常胎兒小於36星期,以及小於5磅,可能不能承受自然分娩的壓力。

  8、胎兒體積比實際月份小:

  不健全的胎盤導致胎兒營養及氧氣供應量不足結果導致胎兒虛弱,體形比實際月份小。

  又稱低位胎盤若是胎盤附着在子宮部位過低會導致出血以及阻擋了胎兒出生通道。

  10、胎盤剝離:

  通常胎盤剝離是由高血壓或創傷所引起而導致陰道出血的緊急狀況。

  以上十種情況,醫生通常會決定替產婦施行剖腹分娩以保護母親及胎兒的生命。

  另外以下的情況也不能順產:

  母親的卵巢患有囊腫會阻礙胎兒的出生。

  母親子宮患有肌瘤會阻礙胎兒出生。

  產婦罹患某種病症:

  例如:糖尿病、腎臟病等等,對於母體和胎兒都會形成壓力。

  曾經接受剖腹分娩手術者:

  這是最普遍接受剖腹分娩手術的指標。因為以前曾接受剖腹分娩因而子宮較易受傷,再決定用CaesareanDelivery可減低子宮破裂的風險。



: 生產方式相關

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3名中國遊客在瑞典遭粗暴對待 外交部敦促瑞方重視中方關切

  針對3名中國遊客日前在瑞典遭到瑞典警察粗暴對待,外交部發言人耿爽17日在例行記者會上表示,中方敦促瑞方重視中方關切,並採取切實措施,保障中國遊客的安全與合法權益。

  耿爽在回答記者提問時表示,9月2日凌晨,包括2名老人在內的3名中國遊客在瑞典斯德哥爾摩市遭到瑞典警察粗暴對待,當事人向中國駐瑞典使館報告后,使館和中國外交部先後向瑞方提出交涉,要求瑞方徹査事件,及時回應當事人的合理訴求,並儘快向中方通報。

  耿爽說,截至目前,中方尚未收到瑞方關於此事的調查進展情況,瑞典警方仍未回應中國使館有關見面溝通情況的要求,這不符合外交慣例和國際通行做法。我們再次敦促瑞方重視中方關切,並採取切實措施,保障中國遊客的安全與合法權益。(記者侯曉晨)

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高鐵為香港旅遊業注入新活力

  隨着西九龍高鐵站在香港市中心落成,廣深港高鐵香港段將於9月23日正式通車。廣深港高鐵的全線貫通將為香港旅遊業注入新活力。

  高鐵列車自西九龍站出發,直達內地44個站點,將香港接入全國高鐵網絡。香港旅遊發展局將“高鐵游”加入“一程多站”旅遊模式,接駁香港與臨近旅遊城市,豐富遊客遊玩體驗。

  以香港為母港的雲頂郵輪旗下星夢郵輪推出“高鐵+郵輪”旅遊模式,以吸引內地中部地區旅客來港旅遊。雲頂集團表示,近年來,郵輪旅遊作為一種高端、便捷的生活方式越來越受到中國內地遊客的關注,預計內地郵輪消費趨勢將從沿海地區逐步拓展至內陸地區。

  雲頂郵輪集團市場部高級副總裁李鳳霞說,目前星夢郵輪客源以華南地區居民為主,香港高鐵通車可以增強中西部旅客前往香港搭乘郵輪出遊的意願。李鳳霞介紹,遊客乘高鐵抵達香港后,可以選擇在香港度過周末短途游,也可以乘郵輪前往日本、越南、菲律賓等地的熱門景點。

  香港高鐵不僅使內地居民來港體驗“一程多站”式旅遊更加便利,還吸引境外遊客深入粵港澳大灣區城市群。

  香港旅發局主席林建岳表示,旅發局代表將與香港特區行政長官林鄭月娥、特區政府商務及經濟發展局局長邱騰華、澳門及廣東省代表於11月前往日本東京,推介“高鐵游+粵港澳大灣區城市游”。

  林建岳說,境外遊客抵達香港后,可以搭乘高鐵去粵港澳大灣區城市群遊覽多個景點。香港旅遊業界可以連同內地及澳門推出旅遊套票,增加旅客參加“一程多站”式旅遊的意願。

  為升級遊客來港遊玩體驗,邱騰華表示,香港將拓展有香港特色的旅遊產品,提升香港的旅遊競爭力。

  繼2017年推出“舊城中環”項目后,香港旅發局近日開展“大城小區-深水埗”推廣,宣傳“香港最地道社區”深水埗,推介遊客來港體驗深度游。

  香港旅發局和廣州廣之旅國際旅行社日前發布香港迪士尼樂園、香港海洋公園、香港天際100觀景台等20多項廣深港高鐵預售旅遊產品,覆蓋面向珠三角市民的周末短途游以及面向全國各地遊客的聯游。

  香港迪士尼樂園傳訊及公共事務副總裁蔡少綿表示,香港迪士尼將推出多項措施吸引粵港澳大灣區遊客,包括在西九龍高鐵站內開設“香港迪士尼樂園度假區:奇妙直通”客務中心、為粵港澳大灣區居民提供專享優惠套票等。

  香港海洋公園8月底宣布推出廣深港高鐵旅遊產品套票,以開拓粵港澳大灣區及內地市場。海洋公園行政總裁李繩宗表示,高鐵出遊方式深受內地居民歡迎,廣深港高鐵香港段的開通將帶動更多內地遊客訪港,尤其是往來香港車程在6小時以內的城市,比如武漢、長沙、福州等華南、華中遊客。

  香港中國旅行社副總經理吳熹安說,高鐵通車是市民期盼的事情,他們推出的高鐵開通首日的旅遊團,報名情況非常理想,有的團已售罄。

  星展銀行(香港)有限公司9月10日在香港發布的一份研究報告显示,根據香港特區政府提供的最近數據推算,假設乘坐高鐵的訪客中約30%為新增旅客,高鐵香港段將為香港帶來額外約230萬訪港遊客,增幅約4%。(朱宇軒)

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睡前吃核桃有助睡眠嗎

文章導讀

核桃是一種堅果,很多人會選擇核桃來健腦,其實核桃還有很多其他作用,例如促進消化、滋養皮膚、防治拉肚子等。想要通過吃核桃來幫助人們改善睡眠情況的話,睡前吃核桃有助睡眠嗎?晚上吃核桃可能會讓人們體重增加,如果吃的多的話還會出現上火的情況,具體的一起來了解下吧。

一、早上吃核桃會有這4個好處

1、促進消化

很多人認為,人體在經過一晚上的休息后,是最需要營養物質的時候。而核桃的營養物質豐富,含有人體所需的各種蛋白質和脂肪酸物質,所以在早上吃核桃可以補充人體所需的能量。特別是早上吃核桃還能保護胃黏膜,能促進腸胃蠕動,增強消化功能,可以幫助身體快速吸收營養物質。

2、防治拉肚子

如果在早上沒吃早飯前吃核桃,還能預防治療拉肚子的癥狀。這是因為核桃的果肉含有多種營養物質,而果肉上的黑皮還有改善睡眠質量、增強人體脾胃功能和防治拉肚子的功效,特別適合經常拉肚子和睡不好覺的人常吃。

3、保護腦細胞

核桃含有的大量的蛋白質和不飽和脂肪酸物質,可以保護腦細胞不受傷害,促進大腦細胞的新陳代謝功能加強。而且這些物質還能預防血管硬化,降低體內的膽固醇,適合肥胖的人和肝不好的人常吃。如果一直堅持在早上空着肚子吃核桃,或許會有意想不到的結果出現。

4、滋養皮膚

核桃裏面含有豐富的維生素E物質,有抗衰老的作用。經常在早上吃,可以滋養肌膚讓皮膚保持彈性,讓頭髮保持黑亮。特別是早上起床就感覺自己很累,多吃點核桃不僅能補充能量,還能有效解除疲勞,減輕壓力。

二、為什麼說最好不在晚上吃核桃

大家都知道核桃屬於油性比較高的堅果食物,常吃有補腦潤腸道的功效。但是,在晚上吃核桃,就會導致核桃裏面含有的膽固醇一直產生熱量,熱量會刺激人體加快對脂肪的吸收,導致身材肥胖。而且晚上的人們幾乎不運動,而核桃不能被及時吸收,不僅會導致身體不能補充營養物質,還會出現上火的癥狀。還有核桃裏面含有很多的脂肪,堅持在晚上吃核桃就會影響睡眠質量。

如果你不喜歡核桃有點苦苦的味道,可以吃大棗和核桃一起製作的食品,不僅能補充氣血,還能滋補大腦,保護腸道健康。

網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/網站內容來源https://www.cndzys.com/yinshi/【其他文章推薦】

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產後憂鬱症對免疫系統的影響

  現實生活中工作壓力大,心理負擔重,以及情緒緊張的時候,人們往往容易生病,原因何在?專家認為,這就是植物神經系統影響免疫系統的表現。當產後憂鬱症出現時,植物神經系統就會紊亂,進而免疫系統的功能就會紊亂,從而出現各種頑固性疾病。

  產後憂鬱症導致的疾病比如:

  1、慢性咽喉炎、口腔潰瘍

  2、腸易激綜合症、結腸炎、慢性胃炎

  3、神經性頭痛、頭暈、頭昏、失眠 、多夢

  4、抑鬱、焦慮、恐懼、強迫、疑病症

  5、多汗、虛汗、盜汗、怕冷、怕風

  6、心臟神經官能症、胃神經官能症

  7、脖子肌肉僵硬 、關節遊走性疼痛、幻肢痛

  8、記憶差、反應遲鈍、神經衰弱

  9、易感冒、免疫力低下

  產後憂鬱症患者並不是有以上所有的癥狀,有的一種,有的兩種,有的幾種,不管有幾種,根源只有一個:那就是植物神經功能紊亂導致了免疫系統的功能紊亂。產後憂鬱症患者,如果癥狀較輕,適量服用一些維生素B1和谷維素等或者直接服用百合清腦靜神劑進行治療可取得快速理想的效果。另外對身體全身也有一定調節作用;若癥狀較重(比如出現了免疫系統疾病),神經免疫劑效果非常明顯。



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