這樣教,孩子會樂於分享!

學會分享對於小孩子來說是個挑戰,但是分享是他們整個童年玩耍和學習所需要的技能。你可以通過給孩子足夠的時間和機會練習,來幫助他學會分享。下面給大家分享幾個小技巧:

分享的重要性

分享是一種重要的生活技能,這是幼兒需要學習的東西,以便他們能夠交朋友、合作遊戲。一旦孩子開始玩耍,去托兒所,學前班或幼兒園,他將需要能夠與他人分享的良好社交能力。分享教會孩子妥協和公平。他們知道,如果我們給別人一點點,我們也可以得到一些我們想要的東西。分享的孩子也學會了如何輪流和談判,以及如何應對失望,這些都是重要的生活技能。

幫助孩子學會分享

孩子們通過觀察父母的行為學到了很多東西。當你在家庭中樹立良好的分享和輪流接受的榜樣時,它給孩子們樹立了一個很好的榜樣。孩子們也需要機會去學習和實踐分享,這裡有一些鼓勵分享日常生活的方法:

指出與他人分享的好處。

當你看到孩子試圖分享或輪流時,一定要多表揚和關注。

和孩子一起玩遊戲,包括分享和輪流。

在孩子和其他孩子玩耍之前,跟他談談分享。

注意,雖然分享很重要,但是孩子們可以擁有一些他們自己保留的玩具。當其他孩子來你家玩時,把這些特別的玩具收起來是個好主意,這可以幫助避免共享方面的問題。

當孩子不願分享怎麼辦

分享可能是一個挑戰,尤其是剛開始的時候。大多數孩子需要練習和支持來發展這種技能。如果你的孩子不善於分享,你可以試着在家裡一起練習,談論你在做什麼。例如,“讓我們分享這個香蕉。你可以吃一些,我也可以吃一些。”

你可以鼓勵他,這樣他就不會忘記分享。當他試圖分享時,你可以確切地說出他做得好以及你有多自豪。

舉個例子,如果孩子們不共用玩具火車,你可以把火車從他們兩人那裡開一小段時間。兩個孩子都不能玩火車,所以結果對他們倆都是一樣的。這也可以讓孩子們思考如果他們想一起玩玩具,他們需要做什麼。當你認為他們準備好了,你可以把玩具還給他們,這樣孩子們就有機會展示他們學會了分享。

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BB出生後為何要做足跟血篩查?看完這篇你就明白

相信當過媽的人都有這個印象,寶寶出生后不久就被醫生拉去采了足跟血,看着小寶貝哇哇大哭的模樣,媽媽們都很是心疼。為什麼一出生就要采足跟血?采足跟血到底有什麼用呢?今天這篇科普文章就能解開你心中的疑惑,我們一起來看看:

了解新生兒采足跟血

新生兒采足跟血也被稱為“足跟血篩查”,寶寶出生72小時后,醫護人員會採集寶寶足跟血,然後把血液樣本送往疾病中心做檢測。

醫護人員採集寶寶足跟血之前,會讓孩子家長簽署《知情同意書》,並留下姓名和聯繫方式,這樣寶寶足跟血檢測有異常時,醫護人員就能馬上通知孩子的父母。

一般來說,如果寶寶足跟血檢查一切正常,醫院方面不會專門告知父母,也就是沒有消息就是最好的消息。如果你想要了解寶寶足跟血的篩查結果,也可以直接詢問醫生或者索要化驗報告單。

新生兒做足跟血篩查有很多好處

醫護人員給新生寶寶採集足跟血時,會將寶寶的血滴在特殊紙片上,接着把紙片送往新生兒疾病篩查中心進行檢測。

新生兒足跟血篩查的目的是,檢測出是否有先天性甲狀腺功能低下和苯丙酮尿症,注意這兩種病發病率較高,且早期沒有明顯癥狀,但好在實驗室化驗結果呈陽性,可以及時確診和治療。

敲黑板,寶寶患有先天性甲狀腺功能低下和苯丙酮尿症,如果沒有得到及時治療,會導致智力嚴重落後,影響孩子一生。但只要做了足跟血篩查就能及時發現疾病,治療疾病,避免對寶寶造成嚴重傷害。

因此,大家千萬不要小瞧足跟血篩查,它對寶寶的一生都有重大影響。

采血部位為何選在足跟?

不少媽媽感到很奇怪,給寶寶采血會什麼會選在足跟部呢?原因有以下兩點:

1.操作簡單

其實,篩查疾病不一定非要從足跟部采血,採集身體其他部位的血液也是可以的。但新生寶寶足跟部的血供豐富,護士可以快速找到血管完成血液的採集工作。

另外,寶寶出生后,雙手通常是緊握狀態,如果從寶寶的手部采血就要強行把寶寶的小手掰開,這會傷害到孩子。

2.傷害較低

相比於身體其他部位,採集足跟血對寶寶造成的痛感相對較低,對寶寶的傷害也較小。

基於以上兩個余原因,從寶寶足跟部采血是最為合適~

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赴法國旅遊 多看“安全提醒”防出事

  去年以來法國發生多次恐怖襲擊,死傷人數高達數百。與此同時,在法國一些治安混亂的街區,針對遊客的盜搶事件也屢見不鮮。在這樣的背景下,中國人到法國旅遊如何保平安?法國政府採取了哪些實質舉措保護中國遊客?中國使館為此做出了哪些努力呢?記者日前就這些問題採訪了中國駐法國大使館領事部一秘王原。

  警方派便衣保護中國遊客

  據王原介紹,為了加強反恐和打擊針對遊客的盜搶事件,法國政府已多管齊下,比如至今全法國仍處於“國家緊急狀態”,在交通樞紐、各大景點專門派駐軍警人員巡邏保衛,部分景點警方設置了簡易報警單,以便遊客報警等等。可以說,這些措施對於預防恐襲事件、改善治安狀況起到了一定成效。

  記者平時在巴黎工作生活也看到,從家樂福超市到埃菲爾鐵塔,從春天百貨到盧浮宮外,經常有荷槍實彈的軍人巡邏。這些安保力量的存在確實給人帶來安心的感覺。儘管從中國人的角度看,法國有些地方的安保強度似乎還可加大,比如地鐵站可增設檢查背包的環節、一些街區的攝像頭也應該儘快增加,但在習慣了按部就班、辦事拖沓的法國,安保的加強已經十分難得。

  據王原介紹,為了更好地保障中國遊客安全,法國警方還採取了一些有針對性的措施。比如巴黎的部分公交線路專門設有中文廣播,提醒遊客注意財物安全;巴黎市警察局開設中文網站,為中國遊客介紹到法國旅遊防盜防搶防騙的注意事項等等。

  令人印象深刻的是,王原介紹說,在中國使館的努力下,法國警方還推出一項舉措:只要中國旅遊團下榻的酒店事先告知警方,那麼當中國遊客乘坐的大巴在到達和離開酒店時,法國警方就會派出便衣在暗中保護中國遊客,防止有歹徒趁中國遊客上下車之機進行盜搶。據介紹,這項措施實施后,在治安混亂的93省等治安較差地區,已收到明顯成效,中國遊客被搶被盜現象大為改善。

  使館網站安全信息很有用

  從遊客自身的角度來說,在法國遇到恐襲、盜搶等突發事件該怎麼辦呢?王原給出了一些建議:

  第一,在遇到恐襲等危險突發事件后,應該設法迅速離開現場到達安全區域。在脫離危險區域后,可先撥打法國緊急報警電話“17”向法國警方報案,然後撥打中國外交部全球領事保護與服務應急呼叫中心熱線“0086-10-12308”求助。“這一熱線電話24小時有人接聽,遇到緊急狀況時可隨時撥打。”王原強調。

  第二,在來法國旅遊前,一定要先看看中國駐法國大使館官方網站以及巴黎市警察局中文網站上的信息,對於法國最新的安全動態、一些常見的陷阱和騙局做到心中有數。

  記者發現,這兩個網站的確非常實用。在中國駐法國使館網站“領事部”一欄,有大量不斷更新的“安全提醒”信息。從到巴黎應該避開哪些治安較差區域,到法國最近有哪些值得注意的安全動向,甚至具體到哪些公交線路被盜被搶的風險較大,中國使館提示的周到詳盡程度堪稱“保姆”級。在巴黎市警察局的中文網站上,也專門開闢了“如果您是受害者,該怎樣做”的專欄。

  第三,在法國旅遊時,注意不要帶大額現金,盡量採取小額現金+銀行卡的組合支付方式;盡量不要夜間出行,一些偏遠地區更不要輕易前往;穿戴上也切忌招搖高調等等。

  記者了解到,為了保證中國人能夠放心在法國旅遊,以及在法國遇到盜搶等煩心事後,合法權益也能得到合法保障,中國駐法使館領事部做了大量工作。比如領事部和法國警方有24小時聯繫機制,在出現恐襲等重大險情時隨時保持暢通;每次中國遊客向領事部反映遭遇惡性治安事件,領事部都會將情況及時反饋給法國警方提供線索;領事部還定期和法國警方召開聯席會議,通過大數據等方式及時發現不良苗頭,更好地打擊針對中國遊客的犯罪。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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這些檢查項目就是坑錢的,新手孕媽不要再信了!

在懷孕期間,為了能了解胎寶寶的發育情況,需要定期做檢查。於是每到產檢日期,孕媽媽們就會乖乖去醫院,然後聽醫生安排交費檢查。然而你知不知道,產檢的項目是可選的,而且有很多項目並沒有太大意義,大部分情況下就是浪費錢。

這些孕檢項目真沒啥意義

作為一個馬上就要養娃的家庭,錢怎麼能隨便浪費的,這些坑錢的檢查我們自然要避開。所以在產檢的時候,孕媽媽們一定要擦亮眼睛,當醫生提出檢查建議的時候,最好先詢問一下醫生,看看是否有下面幾個項目,如果有要及時拒絕。

1.微量元素檢查

想要身體健康,就需要攝入足量的微量元素,這對於孕媽媽們來說尤為重要。有些媽媽就擔心自己每天攝入的微量元素不足,會威脅到胎兒的發育,而恰恰是這種擔心,讓她們會聽從醫生的推薦,做微量元素的檢查,然後根據報告做對應的補充。

但事實上,這種檢查基本沒有科學依據,因為我們體內每天微量元素都在變化,測出來的數據缺乏參考性。所以孕媽媽們與其相信所謂的監測數據,不如改善自己的飲食,確保每天一日三餐營養全面。

2.恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸檢查

有科學研究證明,恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸是胎兒發育所不可缺少的營養素,備孕媽媽提前補充恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸,能起到預防孕婦貧血的作用,同時也能減少孕晚期患先兆子癇的概率。另外,服用恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸能降低寶寶發生先天性疾病的概率。恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸的作用效果很好,通過飲食或者吃恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸片可以補充恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸。

所以相信媽媽們會提前3個月開始補充恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸,但是如果是意外懷孕或者沒有經歷過備孕期的媽媽,那麼必然會擔心是體內的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸水平會不會影響到孩子的發展。而當她們向醫生諮詢的時候,醫生很可能會推薦恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸檢查。

然而每個人吸收恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸的能力是不一樣的,用某個固定指標去判定孕媽媽體內恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸水平是不科學的,而且當孕媽媽得知自己恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘酸有問題時,很可能會出現情緒波動,這種情況反而對胎兒的發展不利。

3.孕酮檢查

相信孕媽媽們都做過功課,知道懷孕之後體內會分泌孕酮,這種激素不僅可以維持胎兒在子宮生長所需要的營養,還可以保證未來分娩的時候可以更加順利,其重要性不言而喻。而在生活中,一些機構就抓着“孕酮很重要”這個點,提供了孕酮檢查的產檢項目。

但事實上,孕酮水平是否正常和孕媽媽的情緒有很大關係,如果總是處於緊張、焦慮的狀態,那麼孕酮水平肯定有問題;而如果每天都開開心心的,那麼孕酮也會處於正常的狀態。所以說只要能保持良好的情緒,孕酮就會一直正常,寶寶也能健康生長了,孕酮檢查自然也不用做了。

那麼在孕期,哪些檢查是要做的呢?

懷孕期間需要時刻關注寶寶的發展和安全,所以必要的檢查還是少不了的:

1.孕三月:B超

在孕媽媽們懷孕40天-100天左右,就要開始做B超檢查,這一檢查的目的主要是為了看看胎兒着床情況和成型情況。另外B超是利用聲波來做檢查的,大家無需擔心輻射問題。

2.懷四月:唐篩

到了這個月份,孕媽媽就要給胎兒做個唐氏篩查,目的是通過化驗孕婦的血液,檢測母體血清中甲型胎兒蛋白、絨毛促性腺激素和遊離雌三醇的濃度,並結合孕婦的年齡、體重、孕周等方面來判斷胎兒患先天愚型、神經管缺陷的危險係數。需要提醒的是,對於大年齡孕婦來說,這檢查很有必要。

3.孕五月:四維彩超

四維彩超可以對胎兒進行超聲檢查,能立體显示胎兒的顏色、面、各器官的發育情況,甚至胎兒在母體里的狀態也可以觀察到,對胎兒發育異常、心血管畸形等能早期診斷。另外,媽媽也可以通過四維彩超,獲取寶寶的第一張照片哦~如果所在醫院沒有四維,也可以選擇三維彩超,同樣具有重大意義。

4.孕七八月:B超

這個月份做B超,主要是為了觀察胎兒的位置是不是良好,這樣可以為分娩做好準備。如果位置不好,那麼可以提前調整,實在不行還可以選擇剖腹產,降低生產時的風險。

5.孕晚期:胎心監護

這個階段臨近孕產期,所以建議每周都做一次胎心監護,看看寶寶心跳是否正常(現在醫院都有胎心儀租賃,可以租回家自己監測)。另外此時孕媽媽也要檢查一下自己的血糖和血壓,為分娩做好準備。

孕期檢查主要是為了監測孕媽媽和胎兒的身體情況,並且根據結果查漏補缺。但同時大家不能過於緊張,不需要花的錢還是省着,畢竟娃出生后才是燒錢的開始~

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“安全意識”改變韓國人出遊習慣

  新冠肺炎疫情對韓國旅遊經濟造成了前所未有的衝擊,旅遊活動幾乎全面停止。隨着疫情防控向好,韓國國內旅游業呈現出復蘇趨勢。6月中旬,韓國旅遊發展局利用KT和SKT兩家通訊社的大數據,對1月20日至5月30日期間國內遊客旅遊方式及行為變化進行了綜合分析。結果表明,旅遊的安全性備受重視,“安全意識”改變了韓國人的旅遊習慣,以家庭為單位進行較為安全的戶外休閑成為旅遊活動的主流。韓國旅遊出現的新變化可以歸納為“S.A.F.E.T.Y“(安全) 6個英文字母開頭的關鍵詞,即短途旅遊(Short distance)、戶外活動(Activity)、家庭旅遊(Family)、生態旅遊(Eco-area)、人氣景點(Tourist site)、旅遊需求依舊(Yet)。

  ——短途旅遊需求看漲。距離近、行程短在一定程度上能提高出遊的安全性。比起路途遙遠的旅遊景點,人們更傾向於到附近比較熟悉的短距離周邊景點活動,藉以釋放因疫情造成的精神壓力。目前,韓國國內旅遊市場以短途周邊游、自駕游為主,特別是以首爾為中心的首都圈及其他大城的市民眾出遊熱情不斷上升,到周邊旅遊的需求有較大增長。其中,首都圈等城市周邊遊客增幅排在前三位的是城南市(增幅17%)、南楊州市(增幅9%)、瓮津郡(增幅6%)。

  ——戶外旅遊受追捧。隨着韓國疫情防控向好,原來因疫情而不得不宅在家裡的民眾,早已按捺不住外出的迫切心情,渴望擁抱大自然,呼吸新鮮的空氣,體驗生活的美好。韓國新冠疫情主要是發生在密閉空間的群聚性感染,導致相關病例不斷增加。相較於電影院、遊藝廳等密閉式娛樂休閑場所,“休閑及露營”為代表的戶外活動更加受到追捧,前往首都圈、大城市附近露營地的遊客劇增,露營需求與去年相比,平均增幅達到73%,露營產品銷量飆升。零售業巨頭樂天瑪特的數據显示,其7月包括桌椅類的露營裝備銷量比去年同期增加100%以上,露營用寢具和帳篷銷量同比分別增加37.6%和55.4%。

  ——家庭旅遊增多。新冠疫情改變了人們旅遊出行時對同伴的選擇。在出遊結伴人群方面,以家庭為單位的旅遊活動逐漸成為當季熱門,此舉可將疫情感染風險最小化、安全保障最大化。家庭組合模式中,親子游和祖孫三代游更加普遍。近日,韓國旅遊發展局發布的“新冠疫情下國民國內旅遊影響調查”結果也显示,有接近99.6%的人在國內旅遊恢復時會選擇與家人結伴出遊,而在2018年國民旅遊調查中選擇與家人一同出遊的比率為49.4%。

  ——生態旅遊受青睞。新冠疫情在很大程度上改變了韓國民眾的旅遊消費觀和消費體驗,具有良好生態資源與深厚文化底蘊的地方受到遊客偏愛。為避開近距離接觸感染,人們更喜歡選擇那些非常原生態的地方去呼吸新鮮空氣,感受原汁原味的鄉村風情,體味融入大自然的美妙感覺。從數據來看,疫情初期,韓國各地旅遊景點訪客平均減少12%,但與之形成鮮明對比的是,憑藉著秀麗的自然生態景觀和獨特的風土人情,全羅北道的任實郡訪客增長18%,全羅南道珍島郡增長9%,全羅南道高興郡增長4%。

  ——人氣景點旅遊需求回升。新冠疫情暴發初期,為避免群聚性感染,民眾會有意識地避開傳統旅遊景點,致使以傳統景點為中心的韓國旅遊市場需求幾乎為零。進入5月,韓國新冠疫情擴散速度放緩,新冠肺炎確診患者逐漸減少,又恰逢五一黃金假期,民眾的旅遊需求明顯增加,熱門旅遊景點的遊客激增。據統計,5月初人氣景點遊客數量與4月第四周相比增長了128%。這表明人們對於人氣景點的興趣並沒有消失,這對今後旅遊需求的恢復而言是一個明顯的信號。

  ——旅遊需求依舊強烈。隨着韓國進入“生活防疫”階段,旅遊市場需求也出現初步復蘇跡象。關於新冠疫情對閑暇生活的影響,韓國文化觀光研究院在4月27日至5月9日期間對2061名國民進行了問卷調查。其中,49.6%的人回答是對旅遊出行的影響位列第一。同時,多達92.8%的人表達了旅遊的迫切願望,並表示疫情過後一定去旅行。可見,儘管民眾對於疫情仍然感到不安,但旅遊意願依舊強烈,疫情過後旅遊需求將會逐步釋放。

  目前來看,韓國旅遊市場呈現新趨勢,旅遊需求更趨向於原生態的開放遊覽空間,進行小規模家庭式休閑康養之旅,極力迴避相對封閉的、人員聚集的環境,以免發生健康安全風險。鑒於疫情沒有完全結束,韓國國內旅遊產業完全恢復還需要一定時間。

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BB哭了得趕緊餵奶?你太不了解ta啦

寶寶年紀小還不會說話,但可以通過一些小表情和小動作將自己的不同需求表達出來。如果寶寶一哭鬧,爸爸媽媽就只顧給他餵奶喝,那當父母真是太失敗啦!大家快來了解一下寶寶不同表情和動作的真實需求吧。

1.困了

寶寶感到睏倦時,哭聲中會帶着一點不耐煩,會邊哭邊打哈欠,同時用手揉眼睛、揉鼻子。寶寶哭鬧前對其他事沒啥興趣,無法集中注意力。

TIPS:寶寶出現想睡覺表情時,大家就不要逗寶寶了,應創造良好環境哄他入睡。

2.餓了

寶寶感到餓時,會發出有節奏的哭聲,既不急促也不平緩。大家此時用手指觸摸寶寶小臉蛋或嘴唇周圍,他會扭頭並張口,做出吮吸的動作。如果沒有喝到奶,他的哭聲會越來越大。

TIPS:先把寶寶情緒安撫好,然後給他喝奶。

3.好無聊

媽媽在做其他事情時,寶寶的眼睛一直追隨着媽媽,有時還發出平緩的哭聲;當媽媽跟他玩時,他的哭聲馬上變小了,甚至露出微笑;而當媽媽離開他時,他的哭聲又開始變得響亮起來,這說明寶寶感到無聊,想讓媽媽抱抱他、陪他玩。

TIPS:趕緊陪着寶寶,開心玩耍吧~

4.我好冷(熱)

寶寶感覺很熱時,他會發出響亮的哭聲,四肢不停亂揮亂蹬,脖子上全是汗;寶寶感覺很冷時,他的哭聲輕微,四肢不大動,手腳發涼、甚至嘴唇發紫。

TIPS:大家要留心觀察寶寶的表情,通過觸摸寶寶頸部和背部感知他的冷熱,及時給他增減衣服。

5.拉粑粑了

寶寶尿尿或拉粑粑時,他的表情會變得很有趣。尿尿時,他會做出抿嘴動作,或者用上嘴唇含住下嘴唇。拉粑粑時,寶寶會使勁漲紅臉,同時做出握拳、蹬腿動作。

結束后,小傢伙通常雙眉緊鎖,扭動身體,同時發出輕微哭聲。如果沒人理他,他的哭聲就會逐漸停止。

TIPS:寶寶有以上這些表情時,大家要及時找個安靜的場所讓他好好“解決”。如果寶寶發出哭聲,說明已經finish,應及時給他更換紙尿褲。

6.我自己玩的很好哦

寶寶心滿意足,又不想睡覺時,他會吃手指、吐舌頭、吐氣泡,還會微笑,手舞足蹈,看上去好興奮。

TIPS:當寶寶向你露出微笑時,你也要笑哦,還可以用玩具進行逗弄,讓寶寶更高興。如果寶寶自己一個人玩的很嗨,大家就不要打擾他啦~

每個小北鼻都有自己獨特的“嬰語”,大家要認真觀察,“學習”他們的語言,了解他們才能更好地照顧他們,這樣媽媽帶娃也會變得更加輕鬆哦~

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小傢伙爛牙危害大,務必及時處理哦~

很多家長認為寶寶以後還會換牙,因此在面對寶寶爛牙情況時都不太在意,更不會及時處理,殊不知這樣會影響牙齒健康,引發各種危害。趕緊一起來看看。

影響恆牙正常發育

乳牙被蛀后如果沒有及時處理,食物殘渣遺留在蛀洞內,久而久之細菌聚集會導致鄰牙也發生不同程度的齲壞,造成牙齒疼痛,影響生活與學習。如果蛀洞持續發展,延伸到根尖,影響恆牙正常發育,不利於恆牙釉質發育,甚至造成牙齒排列畸形。

引發口腔潰瘍

牙齒與口腔粘膜平時和平相處。但牙齒爛了表面變得尖銳,會與口腔粘膜的某處反覆摩擦,時間久了就形成了口腔潰瘍。

要知道,口腔粘膜保護着粘膜下的各種組織,起着形成免疫屏障。一旦粘膜受損,病菌容易趁虛而入。當免疫力低時,可誘發各種疾病,比如牙痛、頭痛、發熱、肺炎等情況。

影響營養攝入

如果孩子有爛牙,那麼會對咀嚼功能造成影響。而食物沒有經過牙齒充分咀嚼進入腸胃,不僅增加腸胃負擔,還影響對食物的消化吸收。

還有,如果孩子牙齒不好,往往不喜歡吃肉肉、蔬菜等不好嚼爛容易塞牙的食物。時間久了,孩子養成偏食、挑食習慣,影響營養均衡攝入。

影響頜面發育

有了爛牙,孩子吃飯時會更多使用沒有爛牙的那一側牙齒去咀嚼,避免咀嚼造成的不舒服或是食物殘留在爛牙裏面。長時間下來,孩子也就養成偏側咀嚼的習慣,這可致頜面發育不對稱。

現在,你還把孩子爛牙不當一回事嗎?當發現孩子有爛牙時,大家一定要及時處理,千萬不要等牙齒影響影響正常生活再行動。如果孩子現在牙齒很好,那要最好預防,保持口腔的清潔,定期去醫院進行口腔檢查,頻率建議是三個月到半年一次,以便及時發現問題及時干預。還有,記得讓寶寶從小養成睡前刷牙,吃東西后漱口的好習慣。

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新發現!這類嬰兒不易缺乏關鍵營養素

對嬰兒餵養方式的一項調查發現,食用米飯等嬰兒穀類食品的嬰幼兒,其鈣、鎂、鐵、鋅和維生素E等關鍵營養素攝入量較高。這些寶寶也不易缺乏上述對成長發育十分重要的營養素。

AIMS Public Health發表的這項研究《營養攝入,嬰兒穀類食品和其他補充食品在出生至23個月大的嬰幼兒飲食中的引入》說明了大米等嬰兒穀類食品在嬰幼兒飲食中獲得適當營養的重要性。

嬰兒穀物的攝入量與各種關鍵營養素增加有關

這項研究調查了2001年至2014年的美國健康和營養檢查調查(NHANES)數據,這是一項全國食物攝入量調查,目的是評估嬰幼兒從出生到23個月的食物攝入量。這項研究評估了4個年齡段(0至3個月、4至6個月、7至11個月和12至23個月)以及穀類食品(如大米)消費量的作用。與非穀類食品消費者相比,研究人員調查了嬰兒是否食用穀類食品(例如大米穀類食品)與不同的飲食模式、營養狀況以及添加糖、飽和脂肪和鈉的攝入量有關。

早在4個月時,引入嬰兒穀類食品(包括米飯穀類食品),其營養狀況就得到改善。從4到6個月大,食用穀類食品的嬰兒攝入更多的熱量、碳水化合物、全穀物和關鍵營養素,如維生素B6、鈣、鐵和鎂。隨着嬰兒年齡的增長,結果仍然相似。從7個月到11個月,發現穀物消費者的碳水化合物,維生素E、鈣、鐵、鋅和鎂的攝入量更高。而嬰兒穀物的攝入量仍與鐵、鋅和維生素E的攝入量增加有關。

“根據研究結果,從出生到23個月的嬰兒的飲食建議應包括嬰兒穀類食品,如大米穀類食品,因為它在維持支持生長發育的營養狀態方面起着重要作用。”研究作者Theresa Nicklas博士這麼說道。

2歲前建議餵養嬰兒穀物食品

總的來說,這項研究表明,餵養4到11個月大的嬰兒穀類食品對公眾健康有很大的好處。數據表明,餵養穀類食品,如米飯,作為嬰兒的第一批食物之一,對營養狀況有積極的影響。在嬰兒出生后的頭兩年,食用大米和其他嬰兒穀類食品的嬰兒比不食用穀類食品的嬰兒有更完整和均衡的營養。儘管還需要進行更多的研究,但這項研究表明,餵養嬰幼兒穀類食品與改善總體營養狀況之間存在聯繫。

Theresa Nicklas博士表示,“這項研究的結果有力地證明了餵養嬰兒穀物嬰兒的好處。” 她還補充,“由於膳食指南諮詢委員會正在評估0至23個月嬰兒的食物模式和營養狀況,因此必須考慮嬰兒穀類食品在嬰幼兒飲食中的作用。”

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你老公介意你的妊娠紋嗎?別被這些防治法騙了!

前不久,知乎上一個討論引起了我的興趣。相信關注這個話題的多是女性旁友。畢竟對於自己的外貌和身材,以及另一半是否介意,是很多女性產後很擔心的事兒。

那麼,男人們究竟是否介意自個老婆產後有妊娠紋呢?回答中,點贊高的多是不介意,事實上呢……今天咱們就來說說懷孕生子難以避開的妊娠紋。

8成媽媽都會長妊娠紋

雖然不是所有媽媽都會長妊娠紋,但差不多8成會中招。

為什麼會這樣呢?

首先,妊娠紋和遺傳有關。如果你媽媽當初長了妊娠紋,那麼你懷孕時可能躲不掉,長妊娠紋的幾率較大。反之,如果你媽媽啥事沒,那你你長妊娠紋的幾率也相對較小。

再來,妊娠紋也屬於膨脹紋的一種,它的出現和孕媽和胎兒體重增長過快有關。大家想想青春期長得太快,是不是也會出現膨脹紋,妊娠紋也是一個道理。

此外,過早妊娠等也和是否長妊娠紋、長多少妊娠紋有關。

妊娠紋長什麼樣,會消失?

妊娠紋喜歡在腹部、乳房、上臂內側、髖部、腰部、臀部和股部“駐紮”。有些是紅色到紫色的條紋,或平坦或微微凸起。也有一些是蒼白的條紋,相對萎縮凹陷。這些妊娠紋都是常見的,只不過是妊娠紋發生髮展的2個階段:

孕期時,子宮快速增大,腹部遭受机械性應力,皮膚被拉扯,加上孕期激素水平的急劇變化,導致真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積併發生炎症反應,引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

寶寶出生后,隨着激素水平恢復,斷裂的真皮層發生萎縮,妊娠紋的顏色會之間變淡,最後變成白色,但不會消失。

妊娠紋能預防嗎?

講真,有些預防方法就是智商稅

比如傳說中預防妊娠紋的神器—橄欖油。事實上,一項納入初產婦的隨機對照試驗显示,孕18-20周開始使用橄欖油與不治療相比,橄欖油並未降低妊娠紋的發生率或嚴重程度。看到沒?還有另一項隨機試驗显示,可可油對預防妊娠紋也是無效的

大家是不是難以接受?其實,研究發現,並沒有高質量的證據支持在妊娠期間使用這些外用製劑可預防膨脹紋

也就是說,除了剛說的油,那些號稱可以預防妊娠紋的各種膏、霜、凝膠等等都是騙人的。

至於那些用於托舉妊娠女性腹部的「腹帶」服裝,也沒有已發表的研究證實可以有效防治妊娠紋。大家千萬別被商家的誇張宣傳迷了眼哦~

其實,最基礎又不用花錢的有效方法也是有的,就是管住嘴,不要胡吃海塞,合理增重。

已經長了妊娠紋,該怎麼辦?

對於已經上身的妊娠紋,想要根除很難,不過想讓其變淡方法還是有的。

1. 外用藥局部改善

維A酸乳膏可以試試。有研究表明,這一方面有利於改善皮紋的外觀,但前提是堅持連續數月每天用藥,而且常會引起皮膚刺激,引起脫皮、紅斑,也有人會覺得癢痛。

另外,大劑量使用維A酸可能致畸,所以孕期和哺乳期不可以使用,備孕的女性旁友也不推薦使用。

2. 物理治療方法

方法有很多,常見的有這幾種:光子治療、射頻治療、超聲聚焦、點陣激光、微晶磨削,以及局部注射富血小板血漿(PRP)。大家放心,以上都是正規的醫療美容治療手段,確實對已生成的妊娠紋有改善作用。不過,效果因而而異。如果感興趣,不妨先諮詢專業醫生。

最後再來叨叨兩句。妊娠紋可都是咱們當媽的一種印記呀~如果你因此而自卑,真沒必要!

而老公們但凡有點良心,也不會對老婆身上的妊娠紋露出嫌棄之情,而是心疼曾為生育受過苦遭過罪的老婆。當然了,他嘴上可能會說你看你的花肚子,但只是善意的調侃。他這邊說你肥,那邊又進廚房給你做好吃的。就像你常吐槽老公油膩了,但讓你踹了再換個小鮮肉願意嗎?多少婚姻不是相互嫌棄,又不離不棄!

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

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