BB出生後為何要做足跟血篩查?看完這篇你就明白

相信當過媽的人都有這個印象,寶寶出生后不久就被醫生拉去采了足跟血,看着小寶貝哇哇大哭的模樣,媽媽們都很是心疼。為什麼一出生就要采足跟血?采足跟血到底有什麼用呢?今天這篇科普文章就能解開你心中的疑惑,我們一起來看看:

了解新生兒采足跟血

新生兒采足跟血也被稱為“足跟血篩查”,寶寶出生72小時后,醫護人員會採集寶寶足跟血,然後把血液樣本送往疾病中心做檢測。

醫護人員採集寶寶足跟血之前,會讓孩子家長簽署《知情同意書》,並留下姓名和聯繫方式,這樣寶寶足跟血檢測有異常時,醫護人員就能馬上通知孩子的父母。

一般來說,如果寶寶足跟血檢查一切正常,醫院方面不會專門告知父母,也就是沒有消息就是最好的消息。如果你想要了解寶寶足跟血的篩查結果,也可以直接詢問醫生或者索要化驗報告單。

新生兒做足跟血篩查有很多好處

醫護人員給新生寶寶採集足跟血時,會將寶寶的血滴在特殊紙片上,接着把紙片送往新生兒疾病篩查中心進行檢測。

新生兒足跟血篩查的目的是,檢測出是否有先天性甲狀腺功能低下和苯丙酮尿症,注意這兩種病發病率較高,且早期沒有明顯癥狀,但好在實驗室化驗結果呈陽性,可以及時確診和治療。

敲黑板,寶寶患有先天性甲狀腺功能低下和苯丙酮尿症,如果沒有得到及時治療,會導致智力嚴重落後,影響孩子一生。但只要做了足跟血篩查就能及時發現疾病,治療疾病,避免對寶寶造成嚴重傷害。

因此,大家千萬不要小瞧足跟血篩查,它對寶寶的一生都有重大影響。

采血部位為何選在足跟?

不少媽媽感到很奇怪,給寶寶采血會什麼會選在足跟部呢?原因有以下兩點:

1.操作簡單

其實,篩查疾病不一定非要從足跟部采血,採集身體其他部位的血液也是可以的。但新生寶寶足跟部的血供豐富,護士可以快速找到血管完成血液的採集工作。

另外,寶寶出生后,雙手通常是緊握狀態,如果從寶寶的手部采血就要強行把寶寶的小手掰開,這會傷害到孩子。

2.傷害較低

相比於身體其他部位,採集足跟血對寶寶造成的痛感相對較低,對寶寶的傷害也較小。

基於以上兩個余原因,從寶寶足跟部采血是最為合適~

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小傢伙爛牙危害大,務必及時處理哦~

很多家長認為寶寶以後還會換牙,因此在面對寶寶爛牙情況時都不太在意,更不會及時處理,殊不知這樣會影響牙齒健康,引發各種危害。趕緊一起來看看。

影響恆牙正常發育

乳牙被蛀后如果沒有及時處理,食物殘渣遺留在蛀洞內,久而久之細菌聚集會導致鄰牙也發生不同程度的齲壞,造成牙齒疼痛,影響生活與學習。如果蛀洞持續發展,延伸到根尖,影響恆牙正常發育,不利於恆牙釉質發育,甚至造成牙齒排列畸形。

引發口腔潰瘍

牙齒與口腔粘膜平時和平相處。但牙齒爛了表面變得尖銳,會與口腔粘膜的某處反覆摩擦,時間久了就形成了口腔潰瘍。

要知道,口腔粘膜保護着粘膜下的各種組織,起着形成免疫屏障。一旦粘膜受損,病菌容易趁虛而入。當免疫力低時,可誘發各種疾病,比如牙痛、頭痛、發熱、肺炎等情況。

影響營養攝入

如果孩子有爛牙,那麼會對咀嚼功能造成影響。而食物沒有經過牙齒充分咀嚼進入腸胃,不僅增加腸胃負擔,還影響對食物的消化吸收。

還有,如果孩子牙齒不好,往往不喜歡吃肉肉、蔬菜等不好嚼爛容易塞牙的食物。時間久了,孩子養成偏食、挑食習慣,影響營養均衡攝入。

影響頜面發育

有了爛牙,孩子吃飯時會更多使用沒有爛牙的那一側牙齒去咀嚼,避免咀嚼造成的不舒服或是食物殘留在爛牙裏面。長時間下來,孩子也就養成偏側咀嚼的習慣,這可致頜面發育不對稱。

現在,你還把孩子爛牙不當一回事嗎?當發現孩子有爛牙時,大家一定要及時處理,千萬不要等牙齒影響影響正常生活再行動。如果孩子現在牙齒很好,那要最好預防,保持口腔的清潔,定期去醫院進行口腔檢查,頻率建議是三個月到半年一次,以便及時發現問題及時干預。還有,記得讓寶寶從小養成睡前刷牙,吃東西后漱口的好習慣。

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你老公介意你的妊娠紋嗎?別被這些防治法騙了!

前不久,知乎上一個討論引起了我的興趣。相信關注這個話題的多是女性旁友。畢竟對於自己的外貌和身材,以及另一半是否介意,是很多女性產後很擔心的事兒。

那麼,男人們究竟是否介意自個老婆產後有妊娠紋呢?回答中,點贊高的多是不介意,事實上呢……今天咱們就來說說懷孕生子難以避開的妊娠紋。

8成媽媽都會長妊娠紋

雖然不是所有媽媽都會長妊娠紋,但差不多8成會中招。

為什麼會這樣呢?

首先,妊娠紋和遺傳有關。如果你媽媽當初長了妊娠紋,那麼你懷孕時可能躲不掉,長妊娠紋的幾率較大。反之,如果你媽媽啥事沒,那你你長妊娠紋的幾率也相對較小。

再來,妊娠紋也屬於膨脹紋的一種,它的出現和孕媽和胎兒體重增長過快有關。大家想想青春期長得太快,是不是也會出現膨脹紋,妊娠紋也是一個道理。

此外,過早妊娠等也和是否長妊娠紋、長多少妊娠紋有關。

妊娠紋長什麼樣,會消失?

妊娠紋喜歡在腹部、乳房、上臂內側、髖部、腰部、臀部和股部“駐紮”。有些是紅色到紫色的條紋,或平坦或微微凸起。也有一些是蒼白的條紋,相對萎縮凹陷。這些妊娠紋都是常見的,只不過是妊娠紋發生髮展的2個階段:

孕期時,子宮快速增大,腹部遭受机械性應力,皮膚被拉扯,加上孕期激素水平的急劇變化,導致真皮層彈力纖維斷裂、膠原纖維過度沉積併發生炎症反應,引起血管擴張形成了急性期的紫紅色條紋。

寶寶出生后,隨着激素水平恢復,斷裂的真皮層發生萎縮,妊娠紋的顏色會之間變淡,最後變成白色,但不會消失。

妊娠紋能預防嗎?

講真,有些預防方法就是智商稅

比如傳說中預防妊娠紋的神器—橄欖油。事實上,一項納入初產婦的隨機對照試驗显示,孕18-20周開始使用橄欖油與不治療相比,橄欖油並未降低妊娠紋的發生率或嚴重程度。看到沒?還有另一項隨機試驗显示,可可油對預防妊娠紋也是無效的

大家是不是難以接受?其實,研究發現,並沒有高質量的證據支持在妊娠期間使用這些外用製劑可預防膨脹紋

也就是說,除了剛說的油,那些號稱可以預防妊娠紋的各種膏、霜、凝膠等等都是騙人的。

至於那些用於托舉妊娠女性腹部的「腹帶」服裝,也沒有已發表的研究證實可以有效防治妊娠紋。大家千萬別被商家的誇張宣傳迷了眼哦~

其實,最基礎又不用花錢的有效方法也是有的,就是管住嘴,不要胡吃海塞,合理增重。

已經長了妊娠紋,該怎麼辦?

對於已經上身的妊娠紋,想要根除很難,不過想讓其變淡方法還是有的。

1. 外用藥局部改善

維A酸乳膏可以試試。有研究表明,這一方面有利於改善皮紋的外觀,但前提是堅持連續數月每天用藥,而且常會引起皮膚刺激,引起脫皮、紅斑,也有人會覺得癢痛。

另外,大劑量使用維A酸可能致畸,所以孕期和哺乳期不可以使用,備孕的女性旁友也不推薦使用。

2. 物理治療方法

方法有很多,常見的有這幾種:光子治療、射頻治療、超聲聚焦、點陣激光、微晶磨削,以及局部注射富血小板血漿(PRP)。大家放心,以上都是正規的醫療美容治療手段,確實對已生成的妊娠紋有改善作用。不過,效果因而而異。如果感興趣,不妨先諮詢專業醫生。

最後再來叨叨兩句。妊娠紋可都是咱們當媽的一種印記呀~如果你因此而自卑,真沒必要!

而老公們但凡有點良心,也不會對老婆身上的妊娠紋露出嫌棄之情,而是心疼曾為生育受過苦遭過罪的老婆。當然了,他嘴上可能會說你看你的花肚子,但只是善意的調侃。他這邊說你肥,那邊又進廚房給你做好吃的。就像你常吐槽老公油膩了,但讓你踹了再換個小鮮肉願意嗎?多少婚姻不是相互嫌棄,又不離不棄!

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驚人發現:胎心率可預測寶寶未來心臟情況

發表在《生理學雜誌》上的研究表明,由於胎兒在懷孕期間經歷的低氧狀態而引起的心率變化可以預測嬰兒未來的心臟健康狀況。華盛頓大學醫學院婦產科的馬丁·弗雷希博士是這項研究的主要作者,英國劍橋大學的合作者也加入了這項研究。

孕期慢性低氧造成的不良影響可能持續終生

先前的研究表明,懷孕期間的慢性低氧(稱為低氧)會損害胎兒的生長。這種情況會對他未來的健康產生不良影響,並伴隨一生,特別是心臟病。

弗雷希的研究小組想知道胎兒的心臟在出生后是否會“記住”他們的妊娠低氧狀態。他指出,寨卡病毒就是一個典型的例子:雖然人們對寨卡病毒暴露導致的嬰兒大腦大小畸形做了大量研究,但很少有研究分析無癥狀兒童暴露於病毒多年後可能經歷的情況。

研究小組在研究合著者迪諾·朱薩尼博士的劍橋實驗室研究了暴露在低氧條件下的綿羊胎兒。他們還研究了巴西的一組兒童,這些孩子可能由於母親接觸了寨卡病毒中而暴露在低胎氧環境中。這部分研究由南里奧格蘭德聯邦大學的拉維尼婭·舒勒·法奇尼博士進行領導。

弗雷希說,研究小組發現,寨卡媽媽的無癥狀幼兒和羔羊心髒的心率波動模式相似。弗雷希還表示:“人們似乎還記得子宮裡的這種低氧狀態,這種情況持續了數年之久。”

胎心率可以幫助預防胎兒健康風險

胎兒發育過程中的低氧通常是胎盤的併發症。研究人員把懷孕的綿羊放在一個氧合低於正常水平的環境中,模擬了懷孕期間的這種情況,類似於在高海拔地區。然後,他們分析了胎心率的變異性(正常情況下的心率變化),以判斷羔羊的心臟是否显示出持續的氧合不良跡象。

研究人員說,這項研究可能具有臨床意義。如果來自複雜妊娠的嬰兒被證實有異常的胎心率模式,那麼醫生可以更密切地關注這些孩子的發育,以防止將來患心臟病的風險。“我們對這些結果感到興奮,它可能會讓臨床醫生以一種新的方式評估那些可能有潛在心臟問題的無癥狀兒童的心臟。”

研究人員將繼續與拉維尼婭·舒勒·法奇尼博士領導的小組合作,跟蹤研究巴西的幼兒群體以及其他已知在子宮中暴露於缺氧環境的兒童和成人。

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驚艷巴黎時尚圈,中國人自己的奢侈品正在崛起

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林永健是大家非常熟悉的一個演員,雖然其貌不揚可是演技了得,在春晚上的他翹着蘭花指矯情的說:“可是破了相”,可真是令人印象深刻。林永健與孫紅雷也是共同的特點,那就是像極了“牛頭梗”,他們的小眼睛以及突出的門牙,真是天生的諧星!

 

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而在時尚界卻有一名超模堪稱女版林永健,很多人不敢想象這得長成啥樣啊?更有網友懷疑她是林永健的女兒吧?其實還真不是,她叫賈雨晨,說起能當上超模她自己也非常意外,因為她在國內是個長相超級普通的女孩。近日,林永健也跑到了賈雨晨的微博下邊去認閨女了,不知道這會不會成功呢?

林永健女兒長相曝光,如今火遍歐美時尚圈,看到照片后,陷入沉思!說起老外的審美,跟國人是完全相反的,我們眼中的賈雨晨是典型的小眼睛,塌鼻子,寬臉而且布滿雀斑,與美女是完全無關的。可老外似乎非常偏愛這類東方臉,從早年的醜女呂燕,戴文青木再到今天的賈雨晨,都是這一類“美女”。直到近幾年的超模劉雯,何仙姑,杜鵑才符合一些國人的審美!

 

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困難,激發前進的力量;挫折,磨練奮鬥的勇氣;失敗,指明成功的方向。所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,那些都不算什麼。寧可慢些,不要太急而錯誤;寧可笨些,不要太巧而敗事。用笑臉擁抱每一天,做像向日葵般溫暖的女子。好了小編今天的文章就到此結束了,喜歡我的可以點個關注哦。

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小心了!玩手機多的孩子易患自閉症

來自德雷塞爾大學醫學院和多恩西夫公共衛生學院的研究人員表示,讓嬰兒坐在平板電腦或電視機前,以及缺乏親子遊戲時間,都會導致兒童後期出現更嚴重的自閉症譜系障礙(ASD)樣癥狀。

新冠期間孩子玩手機時間變長

作者認為,這些發現的背景發生在冠狀病毒大流行期間,因為這段時期,孩子整天在家,而父母在照看孩子的同時還要在家工作或承擔其他責任。

醫學院研究人員、首席作者、醫學博士凱倫F海夫勒(Karen F.Heffler)說:“文獻中大量的研究表明,親子互動對兒童後期發育的益處,以及屏幕觀看時長與發育遲緩的關聯。”

看屏幕時間長易誘發自閉症

在嬰兒12個月和18個月的健康檢查中,他們的護理人員被問及嬰兒接觸屏幕或書本的頻率,以及他們與孩子玩耍的頻率。研究跟蹤了來自全國2152名兒童樣本,研究小組檢查了看電視或視頻,以及社交遊戲時間與2歲兒童自閉症風險和自閉症樣癥狀之間的關係,這些癥狀是通過修改后的幼兒自閉症檢查表(M-CHAT)測量的。雖然幼兒通常對與他人互動感興趣,但那些有自閉症樣癥狀的幼兒不太可能表現出這些社交行為。

在控制性別、種族、母親年齡和早產的情況下,研究小組發現,12個月大的時候看屏幕會導致4%的ASD樣癥狀,而與父母的日常玩耍時間相比,少於日常玩耍時間會導致9%的自閉症樣癥狀。這一發現與美國兒科學會的建議不謀而合,不鼓勵18個月以下兒童使用屏幕,除非用於視頻聊天。

根據疾病控制和預防中心的數據,每54個兒童中就有一個患有自閉症,這種疾病在男孩中的發病率是女孩的四倍。先前的研究報告显示,自閉症的風險有50%到80%是遺傳的,但對非遺傳因素的了解甚少。

限制兒童屏幕時間非常重要

“相對於嬰兒屏幕時間,這些發現加強了我們對父母和孩子之間的遊戲時間重要性的理解。”醫學院精神病學教授、資深作者大衛·S·貝內特博士說,“公共衛生運動和兒科醫生有一個很好的機會來教育父母,使他們有能力將孩子患自閉症風險降到最低,這可能包括增加社會互動和限制兒童早期使用屏幕。”

作者指出,他們的研究沒有發現與自閉症風險有關,而是與自閉症樣癥狀有關。未來的研究應該探索這種關係是由易患自閉症的兒童被屏幕吸引決定的,還是屏幕導致自閉症樣癥狀決定的。同時,作者建議家長們遵守美國兒科學會的建議,避免18個月以下的兒童看電視,並將5歲以下的兒童每天看電視的時間限制在1小時,以幫助兒童理解他們看到的東西。

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夏季兒童常見不適,一一解答

在日常生活中,孩子總會出現各種各樣的小毛病,有的父母因為缺乏經驗,就會顯得手足無措。我們今天就來聊一聊關於如何解決孩子這些常見不適:

一、便秘

便秘對於現在孩子來說應該是較為常見的消化道不適表現,可能有的家長對此不會太重視,但往往會讓孩子難受不已。那麼,應該如何預防呢?家長要注意孩子的飲食,不要讓孩子常吃辛辣、油膩的食物,讓孩子多喝水,多吃點水果蔬菜,還要記得多做體能訓練。如果孩子數日未解大便,可以試着讓他一次性喝一杯100毫升的溫水(加入一些蜂蜜和食鹽),這個方法對便秘還是很有效的。

二、鼻子出血

在孩子鼻子出血的時候,家長們首先要安慰孩子,穩定孩子的情緒。然後讓他半卧在床上,用蘸了水的毛巾敷在孩子的頸部,然後家長可以按住孩子的鼻孔數分鐘來止血。如果還有出血,可以試着往孩子的鼻孔里塞一些消毒的棉球來止血,要謹記同時還要用手捏緊。如果這些方法都沒有用的話,建議立即將孩子帶往醫院去處理。對於經常鼻出血的孩子,家長平時應監督他,讓他少吃辛辣食物。

三、虛汗

孩子出虛汗往往是體質問題,這時候家長要幫助孩子增強體質,首先要注意的就是孩子的飲食,讓孩子多補些營養。但應切記,不可讓孩子突補人蔘、鹿茸等。這種大補的方法是不可取的。因為這樣不僅會加重孩子脾胃的負擔,且還會損害孩子的正常消化功能。可以給孩子吃些如紅棗蓮子粥、冰糖銀耳粥等粥品,這些對滋陰益氣是很有效果的,同時在日常飲食安排上注重葷蔬科學搭配,以此來幫助孩子消化吸收。

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記住這幾點,讓你的備孕計劃0失敗

有的小夫妻一直渴望有個孩子,但總是難以圓夢。那麼究竟是什麼原因導致的呢?下面,我們就來詳細了解:

盤點備孕失敗的原因

1.不良的生活習慣

健康的生活習慣才能有個好的身體,但如果吸煙喝酒,這些不良習慣必會影響身體健康,受孕幾率也會降低。

2.心理壓力過大

生活節奏加快,很多人都承受了巨大的壓力,這種壓力會造成身體始終處在緊繃狀態,這也會影響受孕成功幾率。

3.年齡

年齡也會影響受孕成功幾率。如果備孕女性年齡過高,身體各項機能也處在下降狀態中,受孕成功幾率要比年齡女性低很多。

提高受孕幾率,試試這幾個方法

1.合理飲食

卵子的形成需要腦垂體分泌足夠的濾泡素和黃體素,如果長時間飲食不正常或是不健康,必然會影響身體正常排卵。為此,女性朋友在平時要合理健康飲食,備孕期間更是如此。

2.緊身衣物要少穿

備孕期間,緊身衣物最好少穿。因為這類衣物會給子宮造成壓力,時間久了,很容易造成女性患上子宮內膜異位症,影響受孕成功幾率。

3.堅持運動

長時間不運動,將不利於身體健康。建議女性朋友每天抽出半小時運動,不僅身體健康,也能提高受孕幾率。

4.高跟鞋盡量少穿

現在很多女性都喜歡穿高跟鞋,這很容易造成盆腔移位子宮傾斜。因此,對於備孕女性而言,減少穿高跟鞋的次數。

5.創造愉快氛圍

人在心情愉快的狀態下,更容易進入高潮。這種情況下,女性也更容易分泌陰道黏液,精子也更容易進入女性體內,提高精子與卵子的結合率,也就更容易懷孕。

6.控制好體重

肥胖不僅身材不好看,還容易引發各種心血管疾病,比如心臟病、高血壓。身體長時間處在這種狀態下,卵巢功能自然有所下降。因此,在備孕期間,一定要控制好體重。

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擦小屁屁,最容不得馬虎的3件事

在護理寶寶這件事上,擦屁屁很平常,卻也很容易被忽視,據浙江一家醫院統計,14年共接診了20000名患有私處炎症的女寶寶,其中七成是私處清潔不當造成的。私處清潔不當,不僅會讓女寶寶生病,男寶寶也會遭罪。因此,大家一定要重視給寶寶擦屁屁這件事,特別是以下幾點,千萬不要馬虎大意!

無論男女,這3件事必須牢記

儘管男寶寶和女寶寶的私處在生理上有所不同,但在日常護理上都要注意以下三個小細節:

1.一定要清洗乾淨

寶寶穿着紙尿褲,排便時大小便很容易沾到皮膚上,弄得滿屁股都是。大家在給寶寶洗屁屁時一定要注意把大腿根部、屁眼附近的小褶皺等部位清洗乾淨。這樣不但會讓寶寶感到舒服,還能避免細菌停留。

2.紙尿褲要經常更換

不少媽媽圖省錢或者圖省事,就很長時間不給寶寶換紙尿褲,這自然是不可取的!尤其是當下,夏季炎熱,紙尿褲更要換得勤,才能讓小屁屁透氣些,更舒服一些~如果條件允許,可以讓寶寶在某段時間里不穿紙尿褲,寶寶會覺得超舒服~~

3.最好別用濕巾

濕巾在生產過程中常常會添加殺菌清潔液、防腐劑等化學成分,偶爾用一次可能不會有太大影響,但如果經常使用有可能會對寶寶肌膚產生刺激,使其出現肌膚感染癥狀。

擦小屁屁,男女各有講究

1.女寶寶

女寶寶的私處和尿道相對靠後一些,而且離肛門較近,所以排便后如果沒有及時清洗,很容易導致私處和尿道炎症。這就是為什麼女寶寶比男寶寶更容易患私處炎症。

注意,給女寶寶擦屁股,應從前往後擦拭尿道口和外陰,然後用溫水沖洗乾淨,最後用柔軟舒適的毛巾輕輕擦乾。清潔私處時,要盡可能避免擦拭陰唇粘膜,以免損傷陰唇引發感染。

另外,女寶寶的外陰有可能會出現一些白色物質,這些物質通常是尿鹼或脫落的上皮組織,可能具有一定的殺菌功效,可以保護外陰健康。因此,家長平常只需用清水清洗即可,以免清潔過度造成私處損傷,引發感染。

Q:女寶寶可以用爽身粉或護臀膏嗎?

建議不要給女寶使用爽身粉,因為爽身粉的顆粒非常小,不管是在臀部還是大腿內側使用,粉塵都很容易進入陰道。長此以往,容易誘發疾病。

護臀霜是用來護理小屁屁的,並不能用於緩解外陰發紅。如果外陰變紅了,建議用溫水沖洗,並適當地抹一些優質橄欖油。

總而言之,女寶寶的小妹妹是很柔弱的,因此家長平時要做好保護工作哦~

2.男寶寶

男寶寶的小雞雞包含着尿道,而且位置相對靠前,因此,日常護理最難清潔的部位不是排便的肛門,而是小雞雞以及周圍的皮膚。

在給男寶寶清洗私處時,應先用紙巾把大小便擦掉,然後用柔軟舒適的毛巾將小雞雞上的褶皺以及大腿根部擦拭乾凈。擦拭時動作一定要輕柔,並且要从里往外順着擦,反覆擦拭直至完全擦乾淨為止。

Q:寶寶的包皮為什麼翻不動,會不會是包莖?

先來普及一下小雞雞的構造。小雞雞的前端叫做龜頭,如果你平時看不到它,那是因為它被一層叫做包皮的皮膚給覆蓋住了。

專家建議在寶寶六個月以後,可以開始給他翻包皮。第一次翻時,翻不動是正常的。

如果寶寶到了三歲,包皮還是不能翻動、無法露出龜頭,這種情況被稱作包莖,需要去醫院就診。

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產後抑鬱到底有多嚴重

  產後抑鬱症產生的5大原因

  1.完美主義的性格:由於完美主義的女性對產後當母親的期望過高以至不現實,而且在遇到困難的時候不願意尋求幫助,所以她們可能會無法適應當一個新媽媽。而且如果丈夫很少一起照顧孩子或者女性缺少丈夫在精神上的支持,她們就會覺得有巨大的壓力。

  2.懷孕期間有嚴重的情緒波動:懷孕期間有過嚴重的情緒波動,如搬家,有親朋離逝,或者戰爭等等都會使孕婦更容易產生產後抑鬱症。許多病例都显示,大部分的女性是在懷孕時期已經显示出產後抑鬱症的徵兆,其中有許多在產後的抑鬱情緒會繼續加深。

  3.內分泌變化的影響:在妊娠分娩的過程中,體內內分泌環境發生了很大變化,尤其是產後24小時內,體內激素水平的急劇變化是產後抑鬱症發生的生物學基礎。研究發現,臨產前胎盤類固醇的釋放達到最高值,患者表現情緒愉快;分娩后胎盤類固醇分泌突然減少時患者表現抑鬱。

  4.遺傳因素:有精神病家族史,特別是有家族抑鬱症病史的產婦,產後抑鬱的發病率高,說明家族遺傳可能影響到某一婦女對抑鬱症的易感性和她的個性。

  5.軀體疾病成為促發因素:有軀體疾病或殘疾的產婦已發生產後抑鬱,尤其是感染、發熱時對產後抑鬱的促發有一定影響。再有中樞神經機能的易感性,情緒及運動信息處理調節系統的影響,可能與產後抑鬱的發生有關。

  6條教你辨別產後抑鬱

  1、感覺焦慮,情緒抑鬱,經常無端哭泣。

  2、感到筋疲力盡,應付不了日常的生活,感到迷茫無助。

  3、對全部或者多數活動明顯缺乏興趣。

  4、對任何事都很較真,緊張易怒。

  5、無時無刻不在擔心自己的身體和孩子的健康。

  6、睡眠障礙,體重顯著下降或者增加。

  趕走產後抑鬱症的六種方法

  1.知性的心理輔導

  對於患有抑鬱症的產婦來說,最最缺少的就是被認同和理解,不管採取認知療法還是自我強化,對產婦走出抑鬱都有重要的作用。提高產婦對妊娠和分娩的過程的正確認知,做好角色的轉換,鼓勵患者保持一個愉快的心情,幫其樹立自信。

  2.家人的幫助

  家人尤其是丈夫,要了解有關產後抑鬱症的相關知識,並給產婦細心的呵護,主動承擔家務和照顧寶寶。日常生活中多和妻子溝通,注意觀察產婦的情緒和想法,避免在生活中刺激產婦,以免加重抑鬱的程度。

  3.適當的自我宣洩

  隨着寶寶的到來,初為人母總會在育兒和壓力方面,遇到一些手足無措的事情。家人要給予充分的支持和理解,不要讓其承受太多的思想壓力,產婦也可以通過合適的渠道來釋放自己的情緒和壓力,比如閱讀、參加集體活動、運動、向朋友訴說等方式。

  4.不可小覷的營養療法

  日常飲食中,如果長期缺乏某種單一營養素也會引起抑鬱症,孕婦不管在妊娠期還是產後,都要注意自己的飲食,多吃含有氨基酸和維生素b的食物,尤其是產後,家人可給產婦做一些可口的飯菜,營養全面有利於精神健康。

  5.物理療法

  這種方法相對於藥物治療來說,無副作用,主要是藉助提高5-HT的分泌量來釋放甲腎上腺素,促進神經細胞的興奮,使患者可以有效的抑制自己的情緒,緩解之前消極沮喪的心理狀態。

  6.藥物治療需謹慎

  產後抑鬱症比較嚴重的媽媽最好去醫院,接受藥物治療,目前用於治療抑鬱症比較廣泛的藥物是選擇5-羥色胺再吸收抑製劑、舍曲林等,配合鎮痛安眠墊一起使用。但是喂母乳的媽媽在服用藥物的時候要慎重考慮,避免給寶寶帶來傷害。

  如何預防產後抑鬱?

  應急管理師提醒各位孕婦親人:孕婦在產前和產後,最需要的就是家屬的陪伴和包容。產後抑鬱症患者情緒波動很大,重症者甚至有自殺和殺害嬰兒的想法和行為,所以應引起新生兒家庭的重視,並及時幫其調整心態。而對於患者來說,出了藥物治療,最重要的是給予心理上的關心!當然,最重要的是產前預防!

  首先,產婦在懷孕期間應閱讀一些有關孕產婦心理、生理及小兒護理方面的知識,以充實自己,從思想上做好準備,培養和鍛煉自己把握心理平衡的能力;

  第二,醫務人員和家屬要正確認識分娩后產婦心理行為的改變,理解產婦分娩后情緒的改變是由於內分泌的突然改變造成的,因而,家人特別是丈夫要倍加關心、體貼產婦,給予更多的幫助;

  第三,對於有孕產期合併症、併發症者,更應給予幫助,避免產後過度疲勞;

  第四,一旦發現產婦有心理、行為的異常,應儘快找心理醫生治療。



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