婆媳聚焦:寶寶到底能不能抱着晃?

關於能不能抱着晃寶寶,相信是很多婆媳聚焦的熱點,年輕的寶媽們往往堅持不能晃,而老一輩們則認為抱着晃能安撫寶寶,並無問題。那麼,到底可不可以抱着晃呢?今天育姐給大家做一個科普。

我的答案是:可以,但是絕不能用力劇烈地搖晃!

用力搖晃寶寶有何危害

眾所周知,寶寶的腦袋佔據身體很大一部分比例,頸部肌肉還沒有發育完善,無法支撐起頭部重量。如果大人抱着寶寶搖晃,會使寶寶頭部失控,腦組織和顱骨互相碰撞,極易導致毛細血管破裂引發顱內出血。

寶寶顱內出血會有噁心、昏迷等表現,並且嚴重影響智力發育。如果顱內出血情況比較嚴重,還有可能導致寶寶死亡。因此,千萬不要抱着寶寶用力搖晃,也不要將寶寶大力拋高。

輕輕搖晃寶寶,有不少好處

不過,輕輕搖晃對寶寶還是有一定好處的,一起來了解下:

1.幫助寶寶儘快進入睡眠狀態

輕輕搖晃會使寶寶產生安全感,有一種回到媽媽肚子里的感覺,從而使情緒逐漸平靜下來,很快進入睡眠狀態。

2.有助於前庭覺發育

事實上,寶寶還是蠻享受這種輕晃的。寶寶在媽媽肚子里時,媽媽的一舉一動都會讓羊水輕柔地搖晃着寶寶。

要知道,寶寶前庭覺發育不良,他的專註力和平衡力會很差,出現易暈車、易摔倒等現象,而適度的搖晃對寶寶前庭覺的發育是很有好處的。

3.有利於寶寶將來學步

前庭覺得到了鍛煉,而平衡力得到了加強,這對孩子將來學習走路很有幫助。

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產後必經5道關卡,新媽該如何度過?

很多新媽媽卸了貨之後都非常開心,覺得自己終於不用挺着大肚子,但事實上這隻是開始,因為產後新媽媽們需要經歷5道關卡。那麼要如何順利度過呢?一起來看看吧。

1.及時母乳餵養

在寶寶出生半小時后就應該給寶寶吸吮,在餵奶期間要注意姿勢,讓寶寶含住整個乳暈以及乳頭。剛開始,可能沒有乳汁吸出,也不用太過着急,放鬆心情,保證睡眠充足,營養均衡,餵奶時注意姿勢,讓寶寶多吸吮,刺激乳腺分泌乳汁。媽媽在餵奶時,家人應該給予支持,按需餵奶。

2.同房時間

順產應該在42天之後,剖腹產建議在3個月後,以確保女性身體基本恢復到懷孕之前的狀態。同房時應做好避孕措施,建議使用避孕套。

3.排尿

從產房回到病房后,媽媽應及時喝水吃東西,產後4小時內應排尿一次。家屬應在旁陪同,以免產婦暈倒。小便后及時清洗會陰部位,保持會陰清潔,以免感染情況的出現。

4.洗澡

產後7天,就可以洗澡了。這時候最好選擇淋浴而不是坐浴,這樣可以避免感染。在洗澡時,要注意水溫以及室溫,洗澡后及時吹乾頭髮,以免出現感冒情況,洗澡時最好家屬在旁陪同,避免意外情況出現。

5.走路

產後也需要及時下床運動,在下床前先坐一會,沒有頭暈情況后可在家人的攙扶下緩緩站起來。此外,應保證睡眠充足,這樣才有體力。

正常情況下,產後6小時就可以下床活動了,下床動作要緩慢,不要突然站起,以免出現頭暈情況。產後身體還比較虛弱,走動需控制好時間。

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吃山楂降血壓嗎

文章導讀

山楂果的口味非常酸,一般不可以立即服用,能夠 將山楂果泡在水中,製成山楂茶,有促消化和輔助降血壓的作用,可是光吃山楂是沒有立即降血壓的實際效果,假如血壓較為高,一定要到醫院做一個全方位的查驗,運用藥品來減少血壓,另外將山楂果熬出水能夠 減輕病況。山楂果在加溫以後味兒會更為酸,因此要適當食用。

喝山楂茶只有輔助降血壓,除此之外,也不可以長期喝,由於有可能引起各式各樣的漫性胃腸病症山楂果的酸酸的糖原全是帶有較為強的腐蝕。

常吃山楂果可以軟化血管、降低血糖、減少血壓,預防心血管疾病和老年心臟病。運用山楂果果子醫治疾患,在我國現有悠久的歷史。《唐本草》記:汁服食防水痢;《本草綱目》記:山楂果化飲食搭配,消肉滯等。凡脾胃虛寒,食材不消化,胸腔酸刺脹悶者,於膳后Ⅱ爵兩三枚極佳。中醫學覺得,山楂果更具備生津解渴,活血化淤等作用。並且近現代藥品物理化學研究發現山楂果的功效與作用滲入血液血糖行業更加顯著。

需要留意的是,山楂果微苦,加溫後會越來越更酸,立即服用后應該馬上刷牙,不然不利口腔健康。牙怕酸的人能夠 吃山楂產品。孕婦禁吃山楂果以防引起小產,脾胃虛寒者.血糖值過低者及其少年兒童勿食山楂果。山楂果不可以空腹服,山楂果帶有很多的檸檬酸、水楊酸、山楂果酸、枸櫞酸等,空肚服用,會使胃液激增,對胃粘膜導致欠佳刺激性,使胃發撐脹、泛酸,若在空肚時服用會提高飢餓的感覺並加劇原來的胃痛。

山楂果對高血壓沒什麼功效,能夠 根據日常生活的別的方式來調養。萵筍有降血壓、清理血管垃圾的功效,醋泡花生米7天之後服用,每一次吃2–4顆。或是推拿大腳趾根處也對高血壓有功效。

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別急着抱!寶寶一時哭鬧並不會影響成長

華威大學的研究人員發現,寶寶從出生到18個月大,偶爾“哭鬧”不會對他們的行為發展或依戀產生不利影響。除此之外,他們還發現寶寶在18個月的時候,如果家長短時間放任他們哭鬧,持續的時間反而更短,哭鬧的次數也會更少。

寶寶哭了,要不要抱起來哄

在眾多母嬰網站上,幾乎所有的新手父母都會有一個疑惑:當孩子哭鬧的時候,大人是及時抱起來哄,還是任由他們哭鬧呢?如果立即干預,會不會養成不良的習慣;如果放任不管,會不會影響寶寶正常發育。

針對這個問題,華威大學的研究人員表示,大多數新手父母的處理方法都沒有科學依據。為了幫更多的新手父母解決這難題,他們在18個月內追蹤了178名嬰兒及其媽媽,並反覆評估了父母在嬰兒哭泣時是立即進行干預,還是讓嬰兒哭幾次或經常哭泣。通過調研,他們發現寶寶從出生到18個月期間,正常的哭鬧對他們的發育幾乎沒有影響。

在追蹤的過程中,研究人員分別在寶寶足月、3個月、6個月和18個月的時候,用影像記錄父母離開之後,他們“哭鬧”的時間和頻率。通過研究和反覆評估,研究人員發現讓嬰兒在足月時哭幾次,到3個月的時候,哭鬧的時間會逐漸縮短,等18個月的時候會再更短一點。

寶寶哭鬧,沒必要及時干預

很多人都覺得,父母一離開寶寶就哭鬧,大多是寶寶對父母過於依賴。不過這隻是其中引種因素,主要原因是大多數父母,在寶寶哭鬧的時候迅速進行了干預。但在本次研究中,發現三分之二的父母,會根據嬰兒的需求變化來調整育兒方式。也就是說,從寶寶一出生,家長就開始人為地進行干預。不過好在隨着寶寶年齡的增長,父母會對他們哭鬧的原因做出判斷,然後看他們是否能自己停下來。

父母這種差異性的反應,會讓寶寶逐漸學會如何調節白天和黑夜。華威大學心理學系的Ayten Bilgin博士說,大約在50年前,有關人員就已經做過研究,就是看讓寶寶哭鬧是否會影響正常發育。當時,研究人員記錄了那個年代的英國父母,在對待寶寶哭鬧時所採取的不同應對方式。

最後專家得出的結論是,在寶寶哭鬧這件事情上,我們應該給父母和寶寶更多的鼓勵。因為寶寶一時哭鬧,並不會影響他們的成長。但在生活中,大多數父母一看到寶寶哭鬧,就會及時抱起來哄。建議家長在對寶寶哭泣進行干預之前,最好稍等片刻,這樣可以讓孩子有機會學會自我調節。

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害怕寶寶肚臍着涼?試試這幾招,簡單實用!

天熱了,寶寶穿得也少了,睡覺時,玩耍時,喝奶時,一不小心肚臍就露出來了。肚臍受涼了,可是會出現腹痛、腹瀉等癥狀,所以呀,在夏季可要把寶寶的肚臍護好!那麼,如何讓寶寶肚臍不受涼呢?試試下面這幾招,簡單又實用!

穿連身衣

寶寶月齡較小的話,就給他穿短袖連身衣,這樣可以很好地保護腹部和襠部。寶寶月齡較大的話,最簡便的方法就是將內衣塞進褲腰中,讓內衣把小肚肚包住。注意哦,塞內衣時要前後都要塞好。有了兩層保護,大家就不用擔心寶寶肚臍受涼啦~

使用專門護臍帶

對小寶寶而言,市場上售賣的專業護臍帶就非常合適。寶寶剛出生時,可以給他穿戴紗制的護臍帶。寶寶長大一些后,大家就可以給他穿棉質的護肚兜、防護肚圍等裝備了。護臍裝備有很多種類,大家可以去做下功課。

這類護臍用品價格也很便宜,有的只要十來塊錢,有的則稍微貴一些,特別適合夏天給寶寶穿戴。等寶寶再長大一些,就可以穿傳統的肚兜了。

自製護臍褲

很多媽媽發現,寶寶有一個特點那就是,小肚子鼓鼓的,褲子時常往下滑落。寶寶月齡較小時,大家可以在他的褲子上縫一個小肚兜,以保護小肚肚。

肚兜可以用2cm寬的鬆緊帶連接,系在寶寶腰部,這樣不僅可以更好地保護肚子和肚臍,還能避免褲子往下滑。

使用空調要適當

有的媽媽認為,晚上開空調睡覺對寶寶身體健康不利,就把空調給關了。還有的媽媽怕寶寶熱的睡不安穩,於是將空調溫度調的很低。其實,以上這兩種做法都是不對的。

夏天晚上悶熱,不使用空調很容易讓家人和寶寶無法入睡,進而出現身體疲勞、體力下降等情況。但如果將空調溫度調的太低,又容易讓免疫力較差的寶寶感冒生病。

媽媽正確的做法是,晚上睡覺時打開空調,把溫度調高一些,保持在26-28℃之間為好,並且定時兩個小時或三小時后關閉。寶寶吹空調睡覺,大家要給他蓋一條薄毯子以免受涼。等寶寶睡熟后,可將空調換成通風檔,並適當開窗換氣。請注意,無論是使用空調還是電扇,都不能對着寶寶直吹。

肚臍很敏感,一旦受涼會對腸胃功能帶來不利影響,大家一定要悉心呵護喲~

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寶媽這麼安排飲食,遠離腎結石

腎結石也有可能會盯上孩子。它有幾種形成方式。鈣可以與尿液中的化學物質結合,如草酸鹽或磷。如果這些物質濃縮沉積就會發生這種情況。腎結石也可能腎臟內的尿酸沉積引起。尿路不是用來排出固體物質的,所以腎結石通過很痛苦也就不足為奇了。幸運的是,通常可以通過合理的膳食來遠離腎結石。

推薦飲食和注意事項

如果想遠離腎結石,你和孩子所吃喝的和食物不應該吃的和喝的一樣重要。這裡有一些重要的經驗法則要牢記在心。

1.保持水分

液體,尤其是水,有助於稀釋形成腎結石的化學物質。提醒大家,不要等渴了再喝水。

2.吃一些柑橘類水果

柑橘類水果可以幫助減少或阻止由於天然檸檬酸而形成的結石。柑橘的好來源包括檸檬、橙子和葡萄柚。

3.補充鈣(和維生素D)

如果鈣攝入量很低,草酸水平可能會上升。最好從食物中獲取鈣,而不是從補品中獲取,因為補品與腎結石的形成有關。

鈣的良好來源包括牛奶、酸奶、奶酪等。素食中鈣的來源包括豆類、深綠色蔬菜、堅果等。如果你不喜歡牛奶的味道,可以試試不含乳糖的牛奶、強化豆奶或山羊奶。

此外,還要確保每天都要吃富含維生素D的食物。維生素D幫助身體吸收更多的鈣。許多食物都添加了這種維生素。脂肪魚類也有,比如鮭魚、蛋黃和奶酪。如果不喜歡吃這些食物,可以適當多晒晒太陽。

避免的食物有哪些

1.限製鹽的攝入

體內鈉含量高,會促進尿液中鈣的生成。平時飲食應清淡些,少加鹽。還避應檢查加工食品的標籤,不吃或少吃鈉含量高的食物。

2.降低動物性蛋白質的攝入量

許多蛋白質來源,如紅肉、豬肉、家禽、魚和雞蛋,會增加產生的尿酸量。吃大量的蛋白質也會減少一種叫檸檬酸的化學物質。檸檬酸鹽的作用是防止腎結石的形成。動物蛋白的替代品包括藜麥、豆腐、鷹嘴豆泥和希臘酸奶。

3.以植物為基礎的飲食可能是理想的

富含草酸的食物可能會增加腎結石的形成。如果你吃含有草酸鹽的食物,一定要注意補鈣。這將有助於草酸鈣結合在消化過程中,然後才能到達腎臟。草酸含量高的食物包括:巧克力、甜菜、堅果、茶、菠菜、甜土豆。

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早晨排尿別太急,會暈的!

很多人都有起床后立即去排尿的習慣,寶寶們也不例外。有的寶寶可能前一天晚上喝水太多,起床后急着去排尿,還很用力!咳咳咳,趕緊跟孩子說“慢慢來”!要知道,早晨排尿太急,會暈的!

晨起后:慢慢排尿

寶寶早上醒來后,往往會感到強烈的尿意。但是快速將膀胱里的尿液排空很容易會頭暈,甚至有可能引發排尿性昏厥。因此,大家要提醒寶寶,早上小便要慢一些,不要用力過猛過快。此外,還要注意觀察寶寶的尿液顏色和排尿次數,及時發現健康問題並加以預防。

1.尿液顏色

健康的寶寶尿液顏色大多是淺黃色、無色或透明色。如果寶寶喝水少、出汗多,尿液顏色會變深。此外,寶寶腎臟功能還沒有發育完全,吃了蘋果、橘子、香蕉、莧菜、菠菜等含磷酸鹽或草酸鹽的食物,尿液排出遇冷後會形成結晶,導致尿液變渾濁,遇到這種情況不必擔心,是正常的。

2.小便次數

正常情況下,新生寶寶每天小便4-5次;6個月以下寶寶每天小便20-25次,半歲-1歲寶寶腎功能慢慢發育成熟再加上吃半流質食物,每天排尿次數減少為15-16次;2-3歲寶寶平均每天排尿10次左右。

但如果寶寶排尿次數大幅增加,並出現尿痛、尿急癥狀,有可能是尿路感染。另外還要注意的是,如果寶寶看恐怖片、聽恐怖故事、或者遭到父母打罵,有可能會出現精神性尿頻症,尿尿變多。

除了在排尿上要注意,還有一些事項得要上上心哦,我們一起來看看:

上午:多運動、多動腦

上午9點至下午1點是人體一天之中大腦最活躍、最有精神的時段。在這個黃金時段里,大家不妨帶寶寶運動1小時,動腦15分鐘。

上午9-11點、下午3-5點是一天之中最適合運動的時段,大家可以和寶寶一起參加1小時的體育鍛煉,可以帶寶寶去戶外散步、玩球。總之,大家要讓寶寶多多運動起來。夏天天氣炎熱,可以將運動時間放在上午9點前或下午5點后。

這裏說的動腦,是讓寶寶積極思考。大家可以買拼圖、積木等玩具給寶寶玩,讓他發揮想象力從而促進智力發育。大家也可以給寶寶一支筆,讓他自由塗鴉。

下午:多喝水,多活動

到了下午,身體需要消化午飯吃的食物,小腸把食物中的營養吸收後送進血液。此時,就需要讓孩子喝點水,以稀釋血液,保護血管。

有的小孩子喜歡坐着,就要經常提醒寶寶起身扭扭腰,活動活動身體。還要記得給寶寶按摩下肚子哦,讓喝進去的水滋潤下腸胃,以免大便乾結。此外,記得用溫熱毛巾給孩子洗把臉,讓他精神煥發。

晚上:放鬆,多玩耍

夜晚的到來意味着一天工作學習的結束,大家要充分利用晚上的閑暇時光,不妨好好陪陪寶寶,陪寶寶一起玩玩小遊戲,增進親子感情,大家也可以和寶寶聊一聊開心的事情,讓一家子都開心起來。

需要注意的是,臨睡前一小時就不要逗弄寶寶了,以免大腦神經過於興奮活躍,影響正常入睡。要知道只有寶寶睡眠質量好,才能健康成長~

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小個子的時尚穿搭洋氣又時尚

小個子的時尚穿搭洋氣又時尚

 

#今天穿什麼第四季#   #小個子怎麼穿#   #冬季必備打底#   嗨,很高興又到了和大家分享時尚穿搭的乾貨時間了,有沒有很期待今天的主題內容呢?如果你覺得我的內容對你有所幫助的話,可以關注一下。   如果穿出既顯氣質又時尚的造型,也成為我們這些愛美人士最熱門的話題,而今天的乾貨就是和大家分享一下關於小個子的女生如何在冬季穿出顯氣質的穿搭,如果你還在為此而煩惱的話,不妨往下看看吧,說不定能讓你穿出新的時尚感呢?   牛角扣外套+半身裙   大圖模式               選擇牛角扣毛呢外套與短款半身裙組合,既性感又顯氣質,而是時尚感也非常強,短款的毛呢外套更是將女性的優雅與高貴展現出來,外套的長度恰好到腿部以上更能凸顯出腰際線條的曲線美,非常適合小個子女生的穿搭,與最彰顯魅力的半身裙搭配在一起,收腰的設計更是顯瘦的同時又能大秀一波大長腿,讓小個子的我們看上去既時尚又顯高的款式,真是的極具魅力。   格紋毛呢外套+腰帶花苞褲   大圖模式 這款風格的造型給人一種簡約又落俗套的感覺,格紋毛呢外套更是將復古與高貴的氣質體現出來,讓整個look更有女人味,選擇外套的長度最好到臀部以上這個位置,不僅能彰顯出小個子女生的線條美感,還略帶一點小性感,搭配上高腰的花苞褲,腰帶的設計更好的起到遮掉肚子上的贅肉,哪怕肚子上有贅肉的女生也能穿出凸顯身材的氣質來。   圓領的毛呢外套+直筒褲   大圖模式               這款搭配的造型給人一中既保暖又有型的感覺,非常的耐看,灰色系的搭配給人一種低調卻又不失時尚感的存在,恰到臀部的短款外套與高腰的直筒褲組合,更是將整個look的身材曲線展現出來,哪怕是小個子的女生也能穿既顯高挑的既視感效果來,喜歡低調款式的妹子們可以嘗試一下這款風格哦。   長款毛呢大衣+緊身彈力褲   大圖模式 長款的毛呢大衣不是高挑女生們的專利,小個子的我們只要選對合適的款式照樣能穿出最顯氣質的單品來,這款大衣的長度剛好到膝蓋以上,不僅時尚而且還非常的顯氣質,搭配上黑色的緊身彈力褲,修飾腿型的設計更顯得腿部的纖細美感,與白色的大衣組合在一起,讓造型看上去更有層次感,喜歡大衣的你可是嘗試一下這種簡約的時尚穿搭。很顯氣質的。   雙面呢短款外套+直筒休閑褲   大圖模式 雙面呢的材質不僅保暖有型而且很顯個性,短款的雙面呢外套和直筒的休閑褲組合,一深一淺的造型更是將身材的比例完美的分開而來,給人一種既顯高挑的感覺,非常適合小個子女生的穿搭,清新甜美風格更能演繹出小個子女生的青春活力感。   格子毛呢外套+小腳牛仔褲   大圖模式               選擇色系比較亮系的搭配服飾,不僅可以體現出女性的溫柔與性感,看上去還多了幾分時尚感,恰到好處的外套與高腰的小腳牛仔褲組合,更是將小個子的身材比例凸顯出來,瘦身的設計更顯得腿部的纖細和高挑的既視感。喜歡柔美范兒的女生可以試試這款時尚的穿搭。   毛呢外套+高腰牛仔褲   大圖模式 這款造型看上去更有幾分休閑度假風的感覺,短款的毛呢外套不僅個性十足還非常的保暖有型,也可以提升女生的魅力,搭配上高腰的九分牛仔褲,讓整個腿型看起來更加的纖細一些,喜歡休閑度假風的小個子女生可以去試試這種風格,很有小鳥依人的感覺。   三扣毛呢外套+小腳牛仔褲   大圖模式 開衫款式的毛衣外套,不僅個性十足,而且還能提升女性的柔美氣質。搭配上小腳牛仔褲,收腰的版型更是將腿部的凸顯展現出來,是小個子女生的最顯身材的使用穿搭造型了。   通過上面的幾款穿搭可以看出,小個子女生在選擇搭配的時候需要注意的盡量選擇腰線要好,上衣的長度不易過長,避免與一些過於鮮亮的色系進行碰撞就可以了。   好了,今天的小個子女生穿搭就分享到這裏,希望今天的分享對你有所幫助,覺得寫的可以的話,歡迎分享轉發!

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孩子睡不好可以吃這些,一覺到天亮!

要想寶寶能夠擁有一個高質量的睡眠,除了需要注意睡眠環境外,你知道還要注意什麼嗎?其實,在“吃”這件事上多講究一些,孩子也會睡得好。我們一起來看看:

小米

在所有穀物中,小米的色氨酸含量是相當豐富的。除此以外,小米中還含有大量的澱粉,寶寶吃后很容易就會產生飽腹感,同時還可以促進體內胰島素的分泌。

牛奶

牛奶中通常會含有兩種可以催眠的物質,色氨酸是其一,它可以促進人的大腦神經細胞使其分泌出羥色胺;肽類是其二,肽類中的“類鴉片肽”還可以結合人體的中樞神經,以此發揮出麻醉作用,這不僅可以放鬆人的心情,獲得舒適感,而且有利於緩解人體疲勞,幫助睡眠。再者,一般對於體虛、神經衰弱的人,牛奶的安眠作用會更適合。

核桃

核桃可以改善人的睡眠質量,所以核桃一直被用來治療睡眠問題。核桃一般可以配黑芝麻,每天睡前服用一點,堅持一段時間,效果會讓你吃驚。

香蕉

我們都知道,香蕉又被稱作“快樂蕉”,是日常生活中最為常見的水果之一,由於香蕉本身易助於人體消化,因此老少皆宜,可以安心食用。除此以外,香蕉還可以作為“安眠葯”,它除了還有豐富的複合胺外,還富有微量元素鎂—可以使身體肌肉放鬆,可以舒緩人體肌肉疲勞。

紅棗

家長可以每晚用大棗30-60g,加水適量煮給寶寶吃,有助於寶寶入眠。

蜂蜜

蜂蜜可對孩子的睡眠也有着很大的幫助,家長可以在寶寶睡覺前讓孩子喝一杯蜂蜜水,這樣的話孩子的睡眠質量也會得到提高。注意,孩子滿一歲后才可以喝蜂蜜水哦~

孩子的睡眠健康不可忽視,這些食物可以發揮安眠的效果,讓寶寶健康成長。

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天熱吹空調,很多父母都做錯,難怪孩子總生病!

進入六月後,天氣越來越熱了,很多家庭都開始用起空調來。但有的媽媽卻表示,家裡開空調后,孩子常常感到身體不舒服,這是怎麼回事呢?難道孩子夏天不能吹空調嗎?其實,這個鍋空調可不背!只能怪父母操作方式不當,咱們接着往下看:

這麼吹空調,難怪孩子老生病!

1.出汗后馬上吹空調

如果孩子在外面玩得渾身是汗,回家后立即進入空調房間,就很容易感冒生病。要知道孩子運動過後,全身毛孔處於張開狀態,突然進入涼爽的空調房中,一冷一熱,溫差太大,身體難以承受就容易生病。

孩子回家后,應先將身上的汗液擦乾淨,稍微休息一會後再進入空調房中。

2.室內空氣過於渾濁

有醫生指出,大部分的“空調病”,都與室內環境過於污濁有關。

室內長時間不開窗透風,會使空氣質量越來越差,過敏源、病毒、細菌等有害物質的含量持續上升,進而導致孩子出現過敏、上呼吸道感染等病症。另外,如果空調過濾網長時間沒有清洗,孩子就會經常出現鼻塞、打噴嚏、咳嗽等不適癥狀。

建議各位家長要控制好開空調的時間,建議每隔兩三小時應開窗通風15分鐘左右。另外注意定期清洗空調過濾網,以減少細菌、塵蟎、灰塵等病原體的出現,以免影響孩子的健康。

3.空調溫度過低

讓孩子吹空調,最適宜的溫度是26-28℃之間。如果將空調溫度設置得過低,有可能會讓孩子出現頭疼、腹瀉、打噴嚏等不適癥狀。

需要注意的是,不要覺着開空調舒適,就可以讓孩子整天待在空調房裡不出門。建議每天早晨傍晚氣溫不高時,還要帶孩子出門走走,讓其能夠適應室內外的溫差。

4.空氣過於乾燥

空調的除濕功能很厲害,孩子長時間待在空調房裡,很容易發生皮膚缺水、口舌乾燥的情況。如果沒有及時補充水分,有可能會出現起濕疹、咽喉痛、輕度脫水等不適。

建議要讓孩子少量多次飲水,同時打開加濕器增加室內濕度,緩解鼻腔和皮膚乾燥情況。如果家中沒有加濕器,也可以在房間里放一盆水,或者經常用濕拖把拖地。

夏天給孩子吹空調的注意事項

1.年幼的孩子不要同時睡涼席、吹空調,以免溫度過低導致孩子受涼。

2.空調出風口不要對着嬰兒餐椅、兒童床以及孩子經常停留玩耍的區域。

3.一定要保護好孩子敏感的部位,比如關節、胸口、腹部等處。晚上開空調睡覺,就要給他蓋上一條薄毯子。如果孩子經常踢被子,建議睡睡袋,這樣可以避免他夜間受涼。

4.使用空調時,不要讓風口對着孩子直吹,並且將風速調至最小。有不少新聞報道稱,有的人對着空調直吹,直接導致面癱……

Tips:警惕“空調病”

空調病具體指什麼?它不是一種疾病的名稱,而是吹完空調出現的一些癥狀的代稱。

拉肚子流鼻涕鼻塞——是身體應對溫度變化,尤其是快速的變化和巨大的溫度差產生的反應,一般很快會消失。

皮膚喉嚨鼻腔乾燥——因為開空調導致空氣乾燥,體內的水分被帶走,只需通風和加濕即可。

過敏咳嗽哮喘——空調內部尤其是濾網清潔不到位,或者長時間密閉開空調,導致細菌灰塵累積。

只要家長善用空調,寶寶絕對可以享受涼爽的溫度,避免空調病輕鬆度過夏天~

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