帶BB粗去玩,用推車還是腰凳?哪個更實用?

春暖花開,隨着疫情的逐漸穩定,很多家長都帶寶寶粗門玩啦~而帶娃出門,最常用的神器就是推車或腰凳。那麼,到底哪個更實用呢?其實,推車和腰凳各有優勢,大家可根據出門的具體情況進行合理選擇。下面一起來了解一下吧~

帶寶寶出門,選推車還是腰凳?

推車和腰凳各有好處,至於寶寶出門選哪個好,建議根據出門目的地進行選擇:

如果帶寶寶去打疫苗、下樓散步、去菜場買菜,選擇腰凳就比較好。這些地方人員密集,寶寶坐在腰凳上,媽媽可以用手護着寶寶,保證孩子安全。

如果帶寶寶去參加家庭聚會、去公園遊玩、去稍遠的地方參加活動,需長時間抱着寶寶時,最好選擇嬰兒推車。

請注意,無論選擇哪種,都應把寶寶的安全放第一位。

推車的優點和使用建議

1.使用方便

帶寶寶出遠門或參加聚會時,將寶寶放在嬰兒車裡,媽媽們就會覺得很方便,不用抱着寶寶上廁所,也不用抱着娃吃飯,只要寶寶能在嬰兒車裡安安靜靜地帶着,媽媽就可以和朋友們盡情聊天啦~

2.遮陽擋風

大部分嬰兒車上方都裝有遮陽棚,寶寶在裏面不管是躺着還是坐着,都可以避免風吹日晒。當陽光照射強烈或颳風時,大家只需將頂棚放下即可,寶寶就會很舒服啦~

3.功能豐富

市場上銷售的嬰兒推車除了能搭載寶寶,還有強大的儲物功能,帶寶寶出門時,可以將玩具、零食、水壺、紙尿褲、紙巾等物品放在嬰兒推車下方的置物筐里,很是方便。

4.輕鬆省力

使用腰凳雖然也很省勁,但時間久了,媽媽的胳膊和腰都會受不了。如果使用兒童推車,就不會有以上這些煩惱啦~

5.可坐可躺

嬰兒推車相對來說比較寬敞,寶寶在裏面可以坐着,也可以躺着。帶寶寶出遠門,如果寶寶累了,就可以讓他在嬰兒車裡睡上一覺,建議最好帶一條小毯子,蓋着寶寶的小肚子。

使用建議

市面上的嬰兒推車種類繁多,不同的嬰兒車功能差別很大,但無論是什麼品牌,什麼樣式,大家在購買嬰兒推車時,一定要重點關注安全性和功能性。

6個月以下寶寶還不會坐,使用“可躺”嬰兒車會比較方便。6個月以上寶寶可以乘坐輕便嬰兒車,建議大家購買有安全帶的嬰兒車,特別是可以自由調節傾斜度的嬰兒車。

大家在使用嬰兒推車時要經常查看寶寶情況,以免發生意外。同時也要經常和寶寶說話,一來是讓寶寶確定你就在他身邊,二來也可以促進其語言能力的發育。

此外,有車一族不妨購買摺疊嬰兒車,攜帶很方便~

腰凳的優勢和注意事項

1.坐姿舒服

腰凳離地面高度較高,不容易吸到汽車尾氣和灰塵,有利於孩子的健康。另外,媽媽可以隨時了解寶寶的情況,了解他坐腰凳是否舒適,有沒有尿了,有沒有熱了等等。

2.能及時發現異常

寶寶坐在媽媽胸前,出現緊急狀況時,媽媽可以及時護住寶寶。如果寶寶身體出現異樣,比如吐奶、哭鬧等,媽媽也可以馬上發覺。

3.讓寶寶充滿安全感

寶寶坐在腰凳上,和媽媽距離較近,親子互動次數也就比較多。而且,寶寶貼在媽媽身上,不但能看清媽媽的臉,還能聽到媽媽的心跳聲,從而提升安全感,避免哭鬧。即使寶寶外出時睡着了,坐在腰凳上也能安穩入睡。

4.攜帶方便

腰凳體積較小,出門時攜帶方便。腰凳系在媽媽腰部,能夠讓媽媽的雙手解放出來,碰到小坡、台階、路況不好等情況時,也能輕鬆應對。

5.寶寶視野開闊

使用腰凳時,寶寶坐在媽媽前面,高度比推車要高一些,因此視野更廣闊,能看到更多的事物。對於月齡大一些的寶寶而言,還方便和媽媽溝通交流,更方便地觀察和了解世界。

注意事項

長時間使用腰凳,會讓媽媽和寶寶都感到勞累。建議大家,每次使用腰凳不要大於2小時。使用一段時間后,可以解開腰凳抱寶寶一會,讓腰部等到得到充分休息,也讓寶寶活動一下身體。請注意,使用腰凳時一定要扣好安全帶,防止寶寶墜落髮生意外。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

背奶媽媽必看:這些錯誤別再犯了

大部分職場媽媽都會選擇給寶寶母乳餵養,加入背奶一族。然而因為是第一次,所以不少背奶媽媽犯了很多錯,這很可能給寶寶和自己帶來負面影響,需要及時改正。

使用吸奶器需避免這些誤區

1.避免過度使用吸奶器

部分媽媽認為吸奶器可以解決一切問題,其實不然,吸奶器使用不規範也會傷害到乳頭。若乳腺沒有完全打開,就使用吸奶器,只會造成乳腺更加擁堵。吸奶器是壓在乳腺上面吸奶,時間久了,會傷害到局部軟組織,引發水腫。

2.用吸奶器代替寶寶吸吮

寶寶無法控制吸吮力道,所以在吸吮時寶媽會感覺到乳頭疼痛。有些寶媽因為忍受不了疼痛,所以就選擇用吸奶器餵奶或是直接餵奶粉。雖然吸奶器不會像寶寶吸吮時那麼疼痛,但也沒有辦法像寶寶吸吮同時還可以疏通乳腺。將奶水吸出用奶瓶餵養,也會讓寶寶產生乳頭錯覺。

職場媽媽怎麼正確背奶

1.如何吸奶

有些媽媽喜歡用手擠奶,那麼就要在擠奶前將手洗乾淨;擠奶時要夾住乳暈的兩側邊緣,離乳頭約2.5cm,然後擠壓,用乾淨的奶瓶或是寬口容器來收集乳汁。如果使用吸奶器,將手洗乾淨,再將吸奶器塑料罩杯罩在乳房上面,按下開關即可。記得吸奶后,要及時清洗吸奶器各個部件,因為奶水營養非常豐富,很容易變質成為細菌的溫床。

2.如何保存奶

吸出的奶水放入奶瓶或是放入封閉的保鮮袋中(每次夠寶寶吃一頓),標記好時間,放入冷藏,存放時間不要超過72h。如果想要長時間保存,那麼就要立馬冷凍起來,可以保存三個月以上。

3.如何熱奶

最好將奶瓶放在熱水裡面加熱,因為微波爐加熱不均勻,很容易出現局部高溫乳汁中的營養成分被破壞的情況。寶寶要喝奶之前,要提前將冷凍的乳汁放入冷藏解凍,等完全化開后再用溫水隔水加熱。對於沒有吃完的乳汁,建議倒掉。

職場媽媽比較特殊,在選擇背奶前最好先跟領導溝通好,吸奶時最好選擇整潔的辦公室或是會議室,這樣吸奶會更加安全。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

春日腹瀉頻發,媽媽們該如何應對?

不少媽媽發現,每到春天,家人就容易出現腹瀉情況。其實無論腹瀉是由偶然的過敏或食物中毒引起的,還是由慢性疾病如腸易激綜合症引起的,都和飲食有着錯綜複雜的聯繫。這就表示,即使你是因為消化系統的疾病而出現腹瀉問題,也可以通過一些食物幫助緩解癥狀。

腹瀉時應該吃什麼?

當你腹瀉時,吃對食物可以幫助你更快地恢復。香蕉、大米、蘋果、土司,這些食物是溫和的,所以它們不會加重消化系統問題,而且以幫助你緩解腹瀉情況。其他食物包括:煮過的穀物、蘇打餅乾、蘋果醬、蘋果汁等等。

此外因為腹瀉身體會丟失大量水分,所以你還需要喝大量的液體,充正在流失的體液。你可以嘗試的其他液體包括:清肉湯,如去除油脂的雞湯或牛肉湯:含有維生素或電解質的電解質強化水或椰汁(盡量避免高糖水);低含量或者不含咖啡因的茶。

腹瀉時少吃這些食物!

當你正經歷腹瀉或從腹瀉中恢復時,有很多食物是你去要避免的,因為這些食物可能會引發延長腹瀉,這些食物包括:奶類及奶類製品(包括奶類蛋白質飲品)、油炸高脂肪的食物、辛辣的食物、加工食品,尤指含有添加劑的食品、豬肉和牛肉、沙丁魚、生蔬菜、洋蔥、玉米、所有的柑橘類水果。

除此以外還有菠蘿、櫻桃、種子漿果、無花果、醋栗和葡萄等也不適合。酒精、咖啡、汽水和其他含咖啡因或碳酸飲料也不可以應用,另外一些可以促進排泄添加劑也要禁食,比如山梨糖醇。

腹瀉了該如何應對?

許多腹瀉病例都是短期的,家庭治療方法有很好的效果,如改良的飲食、攝入大量的液體和非處方(OTC)藥物。在某些情況下,腹瀉是由寄生蟲或細菌感染引起的,這可能就需要用到抗生素,記住吃完抗生素后要及時服用益生菌,這是通過將健康的細菌引入消化系統來防止對抗生素的不良反應。這也有助於預防未來的腹瀉病例。

什麼時候去看醫生?

腹瀉持續两天以上沒有好轉,比如出現脫水、黑色或血便、嚴重的腹痛、發燒到38.8°C或更高,建議立即需求醫生的幫助。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

早產問題有多嚴峻?連美國都慌了

在美國,每10個嬰兒中就有1個早產。早產的原因是複雜的,但影響是明確的,早產對孩子及其家庭具有持久的影響。

美國早產率上升

工作報告显示,美國連續四年早產率上升。隨着早產率從2015年的9.63%上升到2018年的10.02%,美國再次獲得了“C”級(猶他州獲得了C+,其中9.4%的嬰兒早產)。除了早產率不斷上升外,美國每年都有超過22000名嬰兒在一歲生日前死亡——相當於每小時有兩名嬰兒死亡。產婦死亡率和嚴重的妊娠併發症也高得令人無法接受。美國是最危險的發達國家之一。

在先前分析過出生缺陷的費用(平均每例早產的花費為64815美元)之後,研究專家將他的專業知識帶到了小組中,並根據1998年至2004年在猶他州出生的同齡人的醫療保健數據,將早產費用製成了表格。

該數據庫為早期兒童早產醫療費用的推斷提供了基礎。研究者還利用了其他數據庫來計算兒童時期以後的醫療費用和其他類別的費用。

早產兒花費數目龐大

根據官方定義,早產分為28周以下、28至31周和32至36周。

“各州在早產人口的孕齡分佈上各不相同,”研究者韋茨曼說,“這嚴重影響了它們所面臨的最終成本。”例如,極早產嬰兒(孕齡28周以下的嬰兒)占早產的7%,但佔總成本的33%。

按各州具體價格計算,2016年德克薩斯州的早產成本為61910美元,低於加利福尼亞州的75232美元。但德克薩斯州的早產率高於加利福尼亞州,而且更傾向於低胎齡,這就帶來了更高的成本。韋茨曼在美國畸形兒基金會報告中寫道,如果將價格標準化為全國價格,德克薩斯州的人均出生成本實際上要高於加利福尼亞州。

“希望這些數據能讓我們深入了解每個州和社區的干預措施。我們可以通過在社區和州一級採取干預措施降低早產,從而減輕社會負擔。”

美國畸形兒基金會仍然堅持認為,美國母嬰健康狀況不佳是不合理的,必須加以解決。這份工作報告是國家、州和市各級為爭取所有母親和嬰兒的健康而採取的公開行動。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

公關於陶行知的生活教育理論

公關於陶行知的生活教育理論

陶行知的生活教育理論

在教師考試筆試的考試中,對於人物的考察經常出現,而陶行知作為我國偉大的教育家,他的相關理論在教師考試中也是重點考察的內容。今天就讓我們一起了解一下他的思想理論中的核心內容——生活教育理論。

這一部分的知識經常以選擇題和簡答題的形式進行考察,聯繫當時的時代背景,我們對於這一部分的內容不難理解,究竟有哪些內容需要我們掌握呢?

1.“生活即教育”

“生活即教育”是陶行知生活教育理論的核心。

所謂的生活即教育是指就是把生活本身當做一種教育來進行,生活中的一切事物都可以作為學習的對象,生活中的一切事物都可以教給我們知識。陶行知先生曾這樣說過:“過什麼生活便是受什麼教育;過好的生活,便是受好的教育,過壞的生活,便是受壞的教育”。“生活教育與生俱來,與生同去。出世便是破蒙,進棺材才算畢業”。由此可見,“生活即教育”的基本含義:第一,“生活即教育”是人類社會原來就有的,自有人類生活產生便有生活教育,生活教育隨着人類生活的變化而變化。第二,“生活即教育”與人類社會現實中的種種生活是相應的,生活教育就是在生活中受教育,教育在種種生活中進行。第三,“生活即教育”是一種終身教育,與人生共始終的教育。

2.“社會即學校”

“社會即學校”是陶行知生活教育理論的另一個重要命題。

結合當時並非所有人都能夠接受教育的社會背景,陶行知反對這種特殊的不平等的教育,提出“社會即學校”,以此來推動大眾的普及教育。而“社會即學校 ”他的核心在於要求擴大教育的對象、學習的內容,讓更多的人受教育。他認為學校里的東西太少,不如反過來主張‘社會即學校’,這樣的話教育的材料,教育的方法,教育的工具,教育的環境,都可以大大的增加,學生、先生可以多起來。陶行知提出“社會即學校”的主張和“生活即教育”一樣,也在於反對傳統教育與生活、學校與社會相脫節、相隔離。

3.“教學做合一”

“教學做合一”,是生活教育理論的教學論。

“教學做合一”用陶行知的話說,“即是生活現象之說明,即教育現象之說明,教學做是一件事,不是三件事。我們要在做上教,在做上學”。他用種田為例,指出種田這件事,要在田裡做的,便須在田裡學,在田裡教。在陶行知看來,“教學做合一 ”是生活法,也是教育法,它的含義是教的方法根據學的方法,學的方法要根據做方法,由此他特彆強調要親自在“做”的活動中獲得知識。

由此看來,陶行知特別重視生活教育的作用,認為生活教育理論在反傳統的舊教育上具有一定的积極意義,他把生活教育當作改造中國教育、社會的唯一出路。它揭露並批評了舊教育存在的問題,同時提出了解決問題的具體辦法,這對教師就有了新的要求,要求教師尊重學生,注意教學之外的生活,指導學生在實際的活動中學好本領,培養他們的生活能力。從這個意義上講,對當時的教學方法的改革有积極作用,對我們現在的教學方式也有啟發之處,因此在答主觀題的時候也可以加入這些觀點作為自己加分亮點。

例題:

選擇題:提出“生活即教育”主張的教育家是(A)。

A.陶行知B.杜威C.福祿貝爾D.陳鶴琴

以上是關於陶行知著名理論——生活教育的解讀,想必大家看完之後對他的理論也有了更深一步的理解,希望對每一位備考的你有幫助,祝你早日圓教師夢。

 網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

【育網闢謠】這些有關維生素A的謠言,你還在信嗎?

一條冷知識:“維生素A可以增強免疫力”。沒錯,維生素A又叫“抗感染維生素”,作用於人體免疫系統全過程。寶媽們,是否刷新了你的認知?

有寶媽竊喜,幸好胡蘿蔔平時給娃沒少吃,維生素A不會缺!

但實際上,很多家長被謠言帶偏,沒能正確為寶寶補充維生素A,中國寶寶維生素A缺乏問題普遍,影響了寶寶免疫力和生長發育。今天我們就把謠言一條條擊碎,高舉科學育兒大旗,帶大家更深入地了解維生素A。

真相:錯!6個月到6歲處於免疫功能不全期,不能掉以輕心。

寶寶6個月後母傳抗體消失,自身免疫系統尚不完善,雖然偶爾生病是正常的,但在免疫力構建的關鍵時期,更要從多方面保護和完善免疫功能。

免疫力完善與多種因素有關,其中,維生素A作用於免疫系統全過程,最為關鍵。它可以維持呼吸道、消化道上皮細胞黏膜的完整性和功能健全,抵禦病毒、細菌的入侵,還能激活免疫細胞的活性,促進抗體的生成,提高免疫系統的戰鬥力。因此,維生素A缺乏的寶寶更易感染,特別是呼吸道感染和腹瀉。維生素D也具有免疫調節功能,因此每天堅持補充維生素AD,是給孩子最好的保護。

世界衛生組織兒童衛生合作中心主任戴耀華教授、知名兒科專家張思萊、百萬粉絲大V兒科醫生魚小南等育兒大咖都曾在訪談中提到維生素A對提升免疫力的積極作用,你還敢不重視嗎?

真相:錯!母乳雖是寶寶的黃金口糧,富含多種營養物質和免疫物質,可中國媽媽母乳維生素A含量卻不盡如人意。

WHO調查數據显示,受膳食結構和營養水平現狀影響,中國媽媽母乳維生素A含量低於全球平均水平。國家衛健委醫藥衛生科技發展研究中心參與編寫的《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》再次證實了這一結果。

維生素A營養水平關係到寶寶的健康和成長,對免疫力、身高、視力、智力、造血功能都非常關鍵,即使是純母乳餵養,也不可忽視維生素A的補充。

真相:錯!食補可不是萬能的,真相可能會刷新你的認知。

大家認識的動物肝、胡蘿蔔等補充維生素A的方法存在諸多弊端,且寶寶消化系統不完善,胃容量也小,維生素A還是會有營養缺口。因此,正確的做法是飲食均衡的基礎上,額外給寶寶補充維生素A哦,安全又有效。

雖說動物肝中含有較為豐富的維生素A,但存在安全隱患  。

食補維生素A的效果也是大打折扣,完全不能滿足寶寶每日所需。

真相:錯!缺乏不是看你是城市還是農村,而是看數據!

根據2019年《中國兒童維生素A、E缺乏與呼吸道感染》發布數據显示,0.5-14歲以下兒童維生素A缺乏比例為47.98%。

最新的大樣本臨床數據覆蓋了全國範圍內22個省市自治區的6個月-14歲兒童,雖然有地域差距,但缺乏率均較高。可見兒童缺乏維生素A的問題並沒有隨着經濟發展和兒童保健水平的提高得到明顯改善。

究其原因,主要與胎兒期營養儲備基礎差、膳食來源少、生長發育需求高、感染性疾病大量消耗等多種因素有關。所以媽媽們一定要引起重視,堅持為寶寶補充維生素AD哦。

真相:錯!科學補充,怎麼會過量,補補停停,反而沒效果。

在《兒科學》中明確給出了維生素A的中毒劑量:一次性攝入超過30萬國際單位可能發生急性中毒;而每天攝入5萬-10萬IU,連續服用超過6個月後才可能會引起慢性中毒。

國內權威指南建議0-3歲嬰幼兒每日維生素A的理想劑量是1500IU-2000IU,這與中毒的劑量差了上百倍,沒有必要擔心過量中毒問題。寶寶生長發育迅速,需要持續的維生素A營養供給,如果隔天補充或者間斷補充,反而不利於寶寶的健康成長,目前中國寶寶維生素A缺乏問題如此普遍,就與現在的補充誤區不無關係。

真相:錯!各國國情不同,補充方式有差異,並不是不補

缺乏維生素A是全球範圍普遍存在的公共衛生營養問題之一,各國都是重視補充維生素A的,只是方法不同。

WHO指出維生素A補充不應作為貧困地區的補充策略,最新的國際研究也證實日常小劑量補充維生素A更有利於改善亞臨床缺乏帶來的健康風險,所以我國採用的每日口服維生素A1500-2000IU是更科學的!

真相:錯!藥品分治療用藥和預防用藥,寶寶日常補充的維生素AD滴劑是預防用藥,劑量配比都更科學,是更安全有效的營養補充劑。

保健食品、食品中維生素AD含量較低,不具有預防和治療維生素AD缺乏的作用。而食品魚肝油不僅含量低,維生素AD配比也不合理,更有健康風險。因此還是國葯准字的維生素AD產品更適合寶寶。

藥品類維生素AD製劑,補充效果更好,是寶寶的最佳選擇。

真相:錯!維生素AD滴劑是用高純度的維生素A和維生素D按照科學的3:1配比製成,並不存在分離的問題,這個說法完全沒有科學根據。

國內國葯准字的維生素AD滴劑,維生素AD純度更高,且嚴格按照嬰幼兒時期的營養需求量配比而成,由於中國寶寶維生素A和D都容易缺乏,維生素A還能促進維生素D活性增強,所以維生素AD同時補充是最適合中國寶寶的。

結束語

維生素A對於寶貝的健康成長至關重要,媽媽們切勿相信謠言。堅持每天給寶寶補充維生素AD滴劑,要記得從出生開始補充到至少3歲哦!

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

椰子油成美膚新奧秘,快來試試~

椰子油是一種可以促進健康的脂肪,能降低低密度脂蛋白膽固醇的水平,改善老年痴呆症患者的大腦功能,椰子油與大量的健康益處有關。而最近,一些研究發現,它可能對皮膚健康也有好處。

1.殺死有害微生物

椰子油中的中脂肪酸具有抗菌的特性,可以幫助抵禦有害微生物。這對皮膚健康尤其重要,因為許多類型的皮膚感染,包括痤瘡、蜂窩織炎、毛囊炎和腳癬,都是由細菌或真菌引起的。直接把椰子油塗在皮膚上可以防止這些微生物的生長,這是由於它的月桂酸含量占脂肪酸近50%,可以對抗有害微生物。

2.椰子油可以減少炎症

慢性炎症是許多皮膚疾病的誘因,包括牛皮癬、接觸性皮炎和濕疹。有趣的是,椰子油被證明具有抗炎作用。此外,椰子油可以通過改善抗氧化狀態來緩解炎症。抗氧化劑通過穩定體內自由基的作用,中和能導致炎症的活性原子。

3.椰子油可以治療粉刺

雖然有些人認為椰子油會堵塞毛孔,但大量研究表明,椰子油實際上可能有助於治療痤瘡。痤瘡是一種炎症性疾病,許多用於治療痤瘡的藥物通過靶向和減少炎症而起作用。因為椰子油和它的成分可以幫助減少體內的炎症治療痤瘡。此外,椰子油的中鏈脂肪酸的抗菌特性也有助於減少粉刺。與月桂酸一樣,癸酸也被證明具有抗炎和抗菌的特性。為了達到最好的效果,椰子油應該直接塗抹在有粉刺的地方。

4.椰子油可以滋潤皮膚

除了對痤瘡和炎症有效果外,在皮膚上塗抹椰子油也可以幫助保持皮膚水分。它也被證明有助於治療濕疹,保持皮膚水分可以幫助保持功能並形成一個防菌屏障,促進癒合的疤痕和保持整體皮膚完整性。

5.椰子油可以幫助傷口癒合

一些研究表明椰子油也可以幫助傷口癒合。研究發現,用初榨椰子油治療傷口可以加速癒合,改善抗氧化狀態,增加膠原蛋白的含量,膠原蛋白是幫助傷口癒合的重要蛋白質。除了改善傷口癒合,它的抗菌性能還可以防止感染。

注意事項

雖然研究表明椰子油對皮膚健康有益,但是把椰子油塗在皮膚上並不適合所有人,比如油性皮膚人塗抹椰子油很可能堵塞毛孔並導致黑頭。另外,如果你有敏感的皮膚,使用少量或嘗試只塗抹一小部分皮膚,以確保它不會引起刺激或堵塞毛孔。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

端午節到啦!粽子怎麼吃,能避免寶寶消化不良?

明天就是端午節了,在這裏育姐先祝各位端午快樂~~~說到端午節,那麼就一定要吃粽子咯~粽子雖然很好吃,但千萬不要貪嘴哈~尤其是對於腸胃發育還不完善的孩子們來說,粽子可得悠着點吃,否則很容易發生消化不良。下面,我們就來看看給孩子吃粽子的正確姿勢:

寶寶多大能吃粽子?

寶寶一歲后,就可以吃幾口粽子嘗嘗鮮,但千萬不能多吃,三歲后可以適量吃一些,六歲后可以跟大人一樣吃整個粽子。

要知道,粽子是由糯米製成的,它比大米更難消化。而寶寶在一歲之前,身體器官還沒有發育成熟,消化功能不完全,粽子吃多了容易發生消化不良,因此要盡量少吃。如果寶寶很饞,吃幾口也是可以的。另外要注意,粽子口味應選擇清淡的,畢竟寶寶年紀小,不宜吃重口味食物。

哪些孩子不能吃粽子?

1.糖尿病患兒不要多吃粽子,即使要吃,也應選擇不加糖的白粽子。

2.消化功能不佳,有積食、腹瀉等癥狀的孩子不建議吃粽子。

3.不滿一歲的寶寶不要吃。

4.寶寶空腹情況下,不能吃粽子。

給寶寶吃粽子,這些必須要注意

給寶寶吃粽子,大家要注意以下幾點:

1.睡前不要吃粽子

儘管一日三餐都可以吃粽子,但最好不要在睡前吃。因為食物從胃到腸的消化過程中,至少需要停留6個小時。而糯米本來就不易消化,睡前吃粽子會使糯米在胃中停留更長時間。糯米在胃中停留一晚,不易消化,還有可能會導致胃潰瘍或慢性胃病發作。

2.不要空腹吃粽子

晨起后,腸胃功能還沒有完全“蘇醒”過來,蠕動速度比白天慢。如果空腹吃粽子,會使糯米停留在胃中,不利於腸胃健康。建議吃粽子的最佳時間應選在兩餐之間。

3.粽子口味要清淡

給寶寶吃口味單一、清淡、不太油膩的粽子。比如豆沙、綠豆等植物原料製成的粽子就很不錯,既能補充纖維質,又能加快腸胃蠕動促進消化。

4.粽子要加熱后再吃

粽子一定要趁熱吃!如果粽子里添加了蛋黃、肉類、油脂,就更不能冷吃了。有些品質不好的糯米在變冷後會發硬,而五穀雜糧製成的粽子在變冷後會出現明顯的回生現象,家長務必要注意~

5.粽子不宜多吃

粽子算是主食,但不能將粽子當成唯一的食物,特別是對於寶寶來說,一定要控制好食量。對於小孩子來說,吃一點粽子解解饞就可以啦,不能多吃哦~粽子本來就很難消化,而寶寶的消化功能較差,吃多了就更容易消化不良。

6.要小心返青粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘

大家在購買粽子時,要小心返青粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘。如果粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘表面鮮亮、顏色呈青綠色,這有可能是返青粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘。原色粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘會散發一股淡淡的清香,經過蒸煮后顏色通常會發黃髮暗。而返青粽恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘聞起來不怎麼香,還有一股淡淡的硫磺味。

寶寶吃粽子,如何避免消化不良?

想要避免消化不良,方法其實很簡單:

1.加白蘿蔔

對於脾胃功能較差、容易發生消化不良的孩子而言,吃粽子時搭配一些白蘿蔔就很棒,能去積食、促消化。

2.和山楂一起吃

吃粽子的同時吃一點山楂,可以有效減輕油膩感,舒緩飽腹感。而且,山楂具有很好的消脂作用,媽媽們也可以多吃些哦~

粽子吃多了,孩子不舒服怎麼辦?

1.吃蘋果泥

蘋果中含有有機鹼、鞣酸等物質,這些物質具有收斂功效;含有的果膠能夠吸收毒素;含有的纖維素能夠加快腸道蠕動速度,促進消化。

做法:將蘋果對半切開,去核後放入蒸籠蒸10分鐘,取出後用勺子挖出果肉,搗爛后即可給寶寶食用。

2.按摩腹部300次

以肚臍眼為圓心,用手掌或或者併攏四肢,沿順時針方向在寶寶肚子上轉圈按摩。

TIPS:端午節,寶寶能吃咸鴨蛋嗎?

除了粽子,咸鴨蛋也是端午節的標配哇,那麼寶寶能吃嗎?

營養師建議,寶寶不滿一歲不要吃咸鴨蛋,一歲以上寶寶最多吃一個或者只吃鴨蛋黃,而過敏寶寶、患腎病需要低鹽飲食的寶寶、需要禁食蛋類的寶寶,都不能吃咸鴨蛋。

(原創作品,版權所有。未經授權,不得轉載!)

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

過了預產期還沒生該怎麼辦

  對於預產期時間的判斷,我們是從末次月經的第一天開始算起的,當滿40周的時候,也就是280天算為預產期。預產期就是40周。

  但是並不是所有的孕媽媽都能準確的在預產期這一天就分娩的,要不就是提前,要不就是推后,所以孕婦正常的分娩時間其實是在37周到42周這個時間段。

  在37周之前分娩的屬於早產,42周後分娩的屬於過期產,所以只有孕媽媽在40周也好,或者是40周之後或者是之前,只要是我們之前提到的37周到42周這個範圍內生出來就算是正常的。

  但是如果過了這個範圍還沒生的話,那麼就要孕媽媽非常注意了,過期妊娠會容易發生胎兒窘迫,羊水量減少,分娩困難,嚴重的話甚至會導致胎兒死亡,所以這是一旦過了42周還沒出生的話,就要趕緊採取措施了。

  那麼,孕婦過了預產期還沒生出來該怎麼辦呢?

  那麼,首先孕媽媽要做的就是,要判斷這個胎兒是否有潛在的危險,假如說胎兒非常的好,在母體裏面很安全,而且孕媽自身沒有很嚴重的妊娠期併發症和合併症。那麼,孕媽媽可以沒有必要太過的擔心,不妨可以等一下。我們上面也有說到,37-42周之間分娩都是正常的,過了預產期也還有兩周的等待期,所以媽媽們不妨可以等一等。因為,過早的干預有時候是不必要的,等有時候會是一個比較好的選擇。

  其次,孕媽媽要隨時注意胎動的情況,只要胎動的情況,一旦胎動每個小時少於3詞或者是在小時之內少於二十次,或者是胎動減弱的話,那麼這個時候就需要孕媽媽隨時到醫院今進行進一步的檢查,醫生會根據情況決定你們分娩的時間。

  但是,話說回來,如果孕媽媽本人有一些孕期的合併症或者是併發症,或者是胎兒本身的情況不是特別穩定,有存在胎兒缺氧的情況等等,那麼這個時候我們就要考慮是否要及早的終止妊娠。這個時候就需要醫生,對孕婦以及胎兒本身的狀況做出一個判斷。在有必要的情況下,就需要用到醫學的措施進行催生,使得孕媽媽能儘早的分娩。常見的催生方法有:運動催生法,飲食催生法,藥物催生法。



: 預產期相關

本站聲明:網站內容來源媽咪愛嬰網http://www.baby611.com,如有侵權,請聯繫我們,我們將及時處理

【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢

劉詩詩登時尚雜誌開季刊

劉詩詩登時尚雜誌開季刊

    劉詩詩解鎖《時尚芭莎》三月刊,演繹人與自然和諧之美,是《時尚芭莎》改為月刊后的第一個開季刊,也是劉詩詩第二次登上《時尚芭莎》。二登便成功拿下開季重要月份,雙封面解鎖不同視覺風格,內頁造型別緻大氣。

    畫面中劉詩詩身穿白色古風連衣裙,手持摺扇,充滿俠氣。時而眼神清澈動人,時而凝視鏡頭,眼眸凝厲,由內而外散發獨立自信,英氣逼人。又着藍色連衣長裙,宛若詩畫中的仙子,優雅翩然,彰顯不俗時尚表現力。近年來,劉詩詩時尚雜誌方面收穫頗豐,接連解鎖各大雜誌封面。劉詩詩對時尚的追求並不僅限於穿搭造型,而是更多地融入生活。從生活中感知藝術,同時也更好的讓自己熟知世界、敬畏自然。在採訪中,談及正在拍攝的新劇《親愛的自己》,劉詩詩透露飾演的角色李思雨是一個“非常接地氣”、“非常有自我意識”的當代女性。同樣獨立自主的劉詩詩,經過時間的沉澱,更多地明白了順其自然的力量,張開雙手擁抱變化。

    面對工作,劉詩詩選擇不同挑戰,探索更多未知可能;面對生活,則又不再拘於界限,多了份隨性的洒脫與自然。對於詩詩來說,人生就是為每件握在手上的事努力。2020年期待她為我們帶來更多精彩的表現!

網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

※想知道真正好吃不黏牙的牛軋糖在哪嗎?

※來台東旅遊不可錯過的,台東名產 「池上米、地瓜酥、洛神花」

※高規格的婚宴禮遇,新竹婚宴會館翻轉傳統婚宴框架

※婚禮大小事,新人分享高CP值桃園婚紗

※各類招牌、海報、大圖輸出,急件製作施工!

桃園機場接送24小時待命,專業推薦!

※民宿網-宜蘭民宿預定及空房即時查詢