大戰妊娠紋!妊娠油到底有沒有用?

說到懷孕人士的標配,妊娠油必不可少,畢竟相比於孕期增長的體重,妊娠紋更可怕,要知道只要妊娠紋爬在身上,就很難祛除哇……不過,這個防妊娠紋油真的管用嗎?今天我們就來研究研究:

防妊娠紋油的主要成分

市場上出售的防妊娠紋油的主要成分有以下幾種:

1.維A酸

臨床試驗表明,維A酸能夠預防青少年時期長出的紫紋,而紫紋的生成原理和妊娠紋很相似。但我國是禁止在化妝品中使用維A酸的,而且維A酸有可能導致胎兒畸形,所以千萬買這類產品。

2.積雪苔霜、硅酮製劑和彈力蛋白原製劑

含有這些成分的產品不多見,但臨床實驗表明,這三種成分的確可以預防妊娠紋,而且對孕期皮膚瘙癢有一定療效。

3.橄欖油、棕櫚油和可可脂

市場上主流的防妊娠紋油大多含有這三種成分,但相關研究已經證實,這三種成分並不能起到預防妊娠紋的作用哦!

可見,不要對這些妊娠油抱有太大的希望,妊娠紋張部長更多的是受到遺傳、體質的影響,塗抹妊娠油基本上就是個心理安慰。如果你真的想預防妊娠紋,倒不如試試下面幾個方法:

怎樣預防妊娠紋

1.托腹帶

當準媽媽們的肚子已經開始變得明顯的時候,就需要帶上托腹帶了。托腹帶可以有效減輕由懷孕引起的皮膚拉伸,既可以預防妊娠紋的產生還能緩解准媽媽們的腰痛。可是有一點需要注意,孕期的最後一個月不能再使用托腹帶了,避免影響寶寶入盆。

2.柔韌性

對於一些在準備懷孕的准媽媽來說,最好提前半年鍛煉一下自己腰部的柔韌性。像下腰這樣拉伸腹部皮膚的舞蹈動作可以多多練習,這樣在懷孕的時候肚子上的皮膚才不容易長妊娠紋。

3.保濕

懷孕前要注意皮膚的保濕,特別是腹部、胸部、腿部、臀部等容易長妊娠紋的地方要勤摸潤膚產品。

4.貓伸展式瑜伽

這個動作不僅可以拉伸腹部肌肉,還能有效鍛煉到盆骨。很多孕婦在懷孕後期,盆骨會鬆弛、恥骨分離,這樣不僅行動不便,准媽媽們更是會遭受痛苦。這個動作就能有效緩解這種情況。

5.體重增長

懷孕時也需要嚴格的把控體重,要保證自己的體重勻速增長,10-15kg是最合適孕期增長體重。

趕跑妊娠紋,這幾件事你一定要做

其實,有了妊娠紋也不可怕,只要做對這幾件事,還是可以把妊娠紋趕跑的哦~

1. 熱敷按摩法

媽媽每天可以用熱毛巾在有妊娠紋的地方熱敷幾分鐘,接着再塗抹一些祛除妊娠紋的產品,然後進行按摩,直到皮膚完全吸收為止。只要堅持,就一定有效果。

按摩的主要目的是促進血液循環,防止身體出現水腫。大家要注意按摩方法和力度,如果不適當可能會起到反效果,讓妊娠紋增加。

2. 食療法

食物不僅可以滿足口腹之欲,還能祛除妊娠紋哦~這裏就給大家介紹幾種:

* 番茄:番茄含有大量茄紅素,這種物質的抗氧化能力非常強,是維生素C的20倍,對緩解和淡化妊娠紋有奇效。番茄除了能祛除妊娠紋,還能保養皮膚,大家可以榨汁喝。

* 獼猴桃:獼猴桃不但營養價值很高,還能有效祛除妊娠紋。獼猴桃含有大量維生素,媽媽除了直接食用外,還可以用獼猴桃塗抹在有妊娠紋的地方,這樣雙管齊下,祛除妊娠紋的效果會非常顯著。

3. 適度運動

比如做家務、瑜伽等。這些運動對媽媽身心有益,還有利於皮膚彈性的恢復,對妊娠紋的祛除幫助極大。提醒大家,在運動時要注意安全,慢慢來,如果身體不適最好立刻停止並休息。

4. 醫學美容

雷射微磨皮技術可以使疤痕組織得到改善進而祛除妊娠紋,脈衝光能讓妊娠紋的紋路消退加快等。大家可以根據自己情況,去正規醫院進行醫學美容

如果真想尋求心理安慰,也不一定非要買昂貴的妊娠油、身體乳、保濕霜都可以用,真不用太糾結~

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“硬着陸”之後 全球航空業何時“啟航”?

       新冠肺炎疫情衝擊之下,全球航空業損失慘重,多家全球知名航空公司營收大幅縮水,降薪潮、裁員潮正暗流涌動。在經歷了前所未有的“硬着陸”之後,業界估計,全球航空業至少需要四年以上時間才能恢復至疫情前的水平。

  

  疫情對全球航空業造成了歷史罕見的嚴峻衝擊。受航班運輸量嚴重萎縮的影響,各大航空公司面臨着飛機停飛、訂單減少等挑戰,營收也大幅下滑。

  

  為應對營收銳減的挑戰,各大航空公司不得不通過降薪、裁員、延長休假等方式節流。例如,美國聯合航空公司此前就宣稱將對其36000名員工發出裁員通知;菲律賓航空公司也宣布將裁員2700人,約佔員工總數三成多。

  

  但即便如此,仍難掩航空業慘淡的前景。據國際航空運輸協會(IATA)近日發布的聲明显示,全球各航空公司今年二季度縮減開支已超過50%,但同期航空公司收入仍比去年減少80%。IATA預計,今年下半年全球航空公司預計將支出現金770億美元,相當於每分鐘花掉30萬美元。

  

  “入不敷出”已成為擺在各大航空公司的一道難題。IATA分析人士稱,往年夏季是航空公司營收的“黃金期”,航空公司也會藉此積攢儲備資金以應對冬季淡季的支出。但今年受疫情影響,北半球航空公司春夏兩季營收黯然,淡季儲備金已捉襟見肘。

  

  當前,各國的疫情此起彼伏也讓全球航空業的復蘇充滿變數。美國疫情確診病例依然居高不下,法國、德國等歐洲國家近日再次面臨疫情的反彈,不少城市單日新增確診病例創新高,各地防控形勢的趨緊也讓航空業持續深陷經營泥潭。

  

  疫情衝擊之下,全球至少已有超過20家航空公司宣布破產重組。而倖存下來的航空公司,也在积極實施“自救”良策。國際遊客數量銳減使本土旅遊成為該行業復蘇的關鍵。全球遊客調查研究也显示,多數準備旅行的遊客希望從國內開始。

  

  在國際長途旅行需求持續低迷且短期內改善可能性不大的背景下,越南、新加坡、泰國等國都在大力通過補貼住宿和交通、旅遊电子代金券、折扣航班等方式刺激本土旅遊。日本、文萊等國家的航空公司也紛紛推出短途觀光飛行服務。

  

  據世界旅遊組織報告預計,根據過往危機的經驗,休閑旅遊(尤其是探親訪友為目的的出遊)的復蘇步伐預計將快於商務旅行。但業內人士認為,這也意味着航空公司營收的“回血”速度會相對較慢,因為長途旅行和商務旅行通常才是航空公司創收的主要來源。

  

  值得一提的是,在全球航空業備受煎熬之際,中國疫情防控形勢的持續向好為中國航空業的復航創造了有利環境。行業數據显示,自下半年以來,中國各大航空公司運輸量實現同比增長,航班量也在持續提升。

  

  在中國民航管理幹部學院教授趙巍看來,目前,中國民航恢復步伐處於全球前列,未來幾個月,中國民航的國內航班量和運輸量有望達到甚至超越2019年的水平。但在各國疫情形勢尚不明朗的背景下,全球航空業的復蘇仍較為艱難。

  

  疫情影響之下,IATA估計,今年全球航空公司的經濟損失將達840億美元,預計今年營收為4190億美元,僅為去年的一半,而全球航空客運量至少要到2024年之後才能恢復到疫情前的水平。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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家長注意了!這種兒童病正高發,快看看孩子的舌頭

你知道嗎?4-6月是猩紅熱的高發季,如果家中有2-10歲的小朋友,就要就格外注意!儘管大家出門現在都是口罩護體,但是對於這種傳染病依然要提高警惕!今天,育姐就給大家科普一下“猩紅熱”,趕緊來了解一下。

了解猩紅熱

猩紅熱是一種急性呼吸道傳染病,由A組β型溶血性鏈球菌感染引發。它主要通過空氣飛沫傳播(咳嗽、打噴嚏等),也可通過接觸傳播(接觸受污染的食物、玩具等)。

孩子一旦感染猩紅熱,會出現以下這些癥狀:

1.發燒

通常會先發燒,以中低燒為主,但也有可能會出現39-40℃的高燒。有的孩子還可能伴有食慾不振、頭疼等癥狀。

2.咽峽炎

除了發燒外,還會出現咽峽炎,主要表現是咽喉疼痛,有的孩子咽喉部位還會出現局部充血。

3.出疹

發病一兩天後,孩子身上會出疹,一般先從耳後、脖子、前胸開始,整個上身幾乎均起疹,最後下肢也出疹。

在出疹的同時,孩子還會有以下癥狀:

(1)草莓舌

出疹初期,孩子的舌苔發白,舌乳頭紅腫凸起在舌苔上,樣子很像“草莓”。

(2)楊梅舌

“草莓舌”出現兩三天後,白苔逐漸脫落,舌頭變成光滑的肉紅色,但舌乳頭仍然紅腫凸起,看上去像是熟透的楊梅一般。

(3)嘴巴周圍蒼白

孩子小臉通紅,但嘴巴周圍一圈皮膚髮白。

4.疹退後皮膚脫屑

通常情況下,出疹3-5天後,皮疹按照出疹的先後順序,開始脫皮、脫屑。孩子身上的皮疹越多,脫屑得也就越明顯。

孩子患猩紅熱的正確護理方法

孩子患猩紅熱后,大家不要慌,只要採用正確的護理方法,就能很快讓寶寶恢復健康:半

日常護理

1. 吃流質食物

如果孩子感到咽喉痛,應給他吃蔬菜湯、軟麵條、白粥等半流質食物。

2.注意口腔清潔

小寶寶可以用乾淨的棉簽或紗布蘸溫水后輕輕地護理口腔,大一點的孩子建議用溫水漱口,每天進行3-4次。另外,少量多次喝水對口腔清潔也有一定效果。

3.及時緩解瘙癢

孩子身上出疹子時往往會感到很癢,這時候要盡可能防止孩子用手抓撓,建議給孩子剪指甲外,此外還可以用溫水清洗皮膚,緩解瘙癢。另外,爐甘石洗劑止癢效果不錯,可以給孩子用用看。

4.穿寬鬆透氣的衣服

孩子發燒時,一定不能捂!建議穿上寬鬆透氣的純棉衣服,另外,要注意室內開窗通風,保持空氣流通~

正確用藥

孩子發燒體溫大於38.5℃,要及時給他服用退燒藥物,比如美林或泰諾林。如果拿捏不準,建議及時就醫。

猩紅熱是細菌感染引起的,治療時通常會使用抗生素類藥物,比如青霉素。如果孩子對青霉素過敏,要及時跟醫生說明,讓其更換藥物。

提醒大家,治療疾病講究對症用藥,大家不要一聽抗生素就心生抗拒。及時使用抗生素藥物可以有效預防心肌炎、中耳炎、扁桃體炎等併發症。

另外,使用抗生素治療治療猩紅熱需要一個過程,大家一定要嚴格遵循醫囑給孩子用藥,不要隨意換藥、停葯。

如何預防猩紅熱?

請大家確保自己和家人、孩子能做到以下這幾點:

1. 讓孩子擁有充足、高質量睡眠,均衡飲食,加強戶外鍛煉。

2. 多注意個人衛生,比如勤洗手、勤換衣物等。

3. 保持環境衛生,室內空氣流通和新鮮。

4. 咳嗽或打噴嚏時掩住口鼻,並處理好口鼻分泌物。

5. 避免和他人共用個人物品、比如毛巾、餐具等。

6. 高發期間,盡量少帶孩子到人流密集、空氣流通差的公共場所。

7. 一旦疑似患病應及時就醫,如果確診應根據醫生建議住院或在家隔離治療,直到痊癒后再回校。

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這些玩具相當危險,別買!

現在商場售賣的玩具十分精緻,也很好玩,很能吸引孩子的目光。但必須要提醒大家,有些玩具看上去很好玩很漂亮,但有可能對孩子的安全造成威脅,趕緊來看一看吧。

1.彩色的水精靈

水精靈這種玩具很有意思,它泡在水中一段時間後會變成五顏六色的珠子,非常漂亮。但要注意,孩子們玩這類玩具很有可能把珠子吞進肚子里,導致腸梗阻等問題。

2.軟泥類玩具

橡皮泥、水晶泥等軟泥類玩具中含有硼元素,而且大部分軟泥玩具的硼元素都超過了安全標準,孩子們經常接觸很容易中毒。

3.會飛的竹蜻蜓

這類玩具價格便宜而且玩起來很有趣,深受父母和孩子歡迎。但竹蜻蜓的恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘片十分鋒利,在玩耍時很容易傷人,大家還是不要給孩子玩這類玩具為好。

4.發光發聲的玩具

有一些玩具會發光發聲,非常吸引孩子的注意。但經常玩這種發光發聲的玩具,孩子會感到煩躁不安,對身體健康不利,而且會影響正常發育。

5.跟真人很相似的玩具

有的玩具做的非常精緻逼真,深受孩子喜歡。但越是逼真的玩具往往越是嚇人。對於孩子而言,太過逼真的玩具更容易讓孩子產生恐懼心理。

6.激光筆

激光筆看上去跟手電筒差不多,但它對孩子視力有很大威脅。激光筆對孩子的視力造成的損傷是不可逆的,大家千萬不要給孩子買來玩,如果有小夥伴拿着激光筆亂照,應及時讓孩子避開。

7.整蠱類玩具

很多成人喜歡買一些整蠱類的玩具互相捉弄取樂,但這樣的玩具並不適合給孩子玩耍。孩子的神經系統較為脆弱,被這類玩具突然嚇到很容易產生心裏陰影,甚至產生心理疾病,影響未來成長。

最後提醒大家,彩繪、拼圖、積木等很多玩具既好玩又益智,大家可以買來給孩子玩,以上這些玩具危險性較大,還是不要給孩子玩為好。

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這樣抱寶寶,可以讓ta更聰明哦~

孩子的情感表達既簡單又直接,對於他們而言,抱一抱、親一親,就可以感受到父母的愛。除此之外,研究還發現,經常擁抱寶寶,對孩子的各方面發展很有益,我們一起來看看:

擁抱孩子好處多多

來自父母的親子擁抱,對孩子的健康成長好處多多:

1.促進孩子大腦發育

父母通過擁抱孩子,對孩子的大腦發育非常有利。抱抱孩子,摸摸他,親吻他的小臉蛋,握握他的小手小腳等等,這都是“撫觸”,可以有效刺激大腦,加快孩子智力發育。

2.建立親子依戀關係

爸爸抱着孩子,讓他騎在你的肩上,把他舉高高,讓他感受到父親的力量;媽媽抱着孩子,講故事、唱搖籃曲,可以讓他感受到媽媽的溫柔。通過擁抱這種親子互動,可以讓父母與孩子建立起良好的親子依戀關係。

3.讓孩子充滿安全感

父母的擁抱可以使孩子迅速平靜下來,讓孩子感到安全。孩子在平靜的情緒下,才能探索世界,從探索中學習和認識新鮮事物。

4.助力身體生長發育

心理學家認為,擁抱可以改善孩子的不良情緒,助力免疫系統發育。很多兒科醫生髮現,擁抱和撫觸對孩子的健康發育和疾病恢復很有幫助。

每天,這幾次擁抱不可少

1.早晨起床時

大家早上喊孩子起床時,要抱一抱他,問一聲早上好,然後再幫他起床穿衣服。

2.下班回家時

出門上班一整天沒有見到孩子,下班回到家后要給孩子一個大大地擁抱,讓寶寶知道你很想他。

3.晚上入睡時

晚上入睡前,給孩子一個溫暖的擁抱,親親他的額頭,說一聲“晚安”,讓他帶着這份美好安然入睡。

4.接送孩子上幼兒園時

送孩子去上幼兒園時,要抱一抱他,緩解他的分離焦慮。晚上幼兒園放學時,經歷了一整天分離,孩子此時也需要爸爸媽媽的暖心擁抱。

5.生病、受委屈時

孩子處於特殊時期,比如受委屈時、被欺負時、生病時、煩躁不安時、大家要及時抱抱他。父母的擁抱可以在一定程度上轉移孩子對病痛、委屈的注意力,有效緩解孩子的焦慮感,改善疾病帶來的不適感。

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警告!這4種早餐越吃越傷身,你還敢給孩子吃嗎

早餐尤為重要,這關係到孩子生長發育。但生活中,有些家長忙於工作,早上根本來不及做早飯,為此就會讓孩子在外面買的吃,或是簡單做點給孩子吃,以至於餐桌上經常出現些會對孩子健康造成傷害的食物,我們一起來看看:

速食食品

很多家長為了節省時間,早上就給孩子下方便面配根火腿腸。這似乎看起來很美味,但卻沒有任何的營養。方便面、火腿腸裏面含有各種添加劑,含鹽量也有所超標,長時間給孩子吃這樣的早餐,不僅影響味覺發育,還影響身體發育。

油炸食物

比如油條雖好吃,但就屬於油炸食物,在炸制過程中,營養價值大大降低。經常食用,會加重肝臟負擔。所以早餐千萬不要給孩子吃油炸食物。

腌制蛋

有些家長給孩子吃早飯都會配上皮蛋或是鹹蛋,或是做皮蛋瘦肉粥。粥吃起來雖然美味,但對於長身體的孩子來說,並不合適。皮蛋在加工過程中會添加適量的氧化鉛等重金屬,而鹹蛋裏面的鹽成分、亞硝酸鹽都比較高,不利於孩子成長。因此,家長要盡量少給孩子吃。

隔夜飯

有些家長想到方法,就是晚上多做一點帶第二天早上吃。早上起床后,用微波爐熱熱再給孩子吃。這樣雖然節省時間,孩子也不會餓着,但經過一夜,飯菜裏面的亞硝酸鹽明顯上升,營養價值也大大折扣。

此外,海鮮產品更是不能隔夜食用,以免增加肝腎的負擔。為了孩子健康,隔夜飯菜就別再吃了~

早餐很重要,關係著孩子成長發育。因此,家長在平時要避免給孩子吃上面幾類早餐。為保證營養攝入,家長還是要勤快些,變着花樣給孩子做美味的早餐。

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吉娜baby新年大撞衫高下立現!

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剛剛結束的第62屆格萊美,郎朗攜着老婆吉娜愛麗絲也是讓中國觀眾們眼前一亮。作為2019年最受大家歡迎和最高熱度的明星家屬,吉娜憑藉著優秀的顏值和身材,也是成為了很多人心中的女神。

 

此次出席格萊美的預熱活動,兩人在紅毯上更是下着一波狗糧。郎朗一身卡其色的毛呢西裝,搭配白色的襯衣,外搭一條雙色漸變的羊絨圍巾,看上去非常的紳士優雅,整體造型低調又大氣,凸顯了鋼琴藝術家的氣質。

 

旁邊的吉娜一身具有中國風的印花圖騰長袖毛衣,白色的波點與圖案相互融合,很有過年的味道。超短裙搭配絲襪和魚嘴的防水台高跟鞋,盡顯一雙大長腿。手上拿着的香奈兒紅色小包,也跟着增添了一絲喜氣,甜美的笑容搭配着溫柔的波浪卷長發,盡顯中國美。

在現場綵排的郎朗認真嚴謹的態度,更是令大家大大稱讚。作為中國的鋼琴藝術家,登上格萊美這樣的國際舞台,真是一件令人驕傲的事情。吉娜更是化身自己老公的小迷妹,說這次來格萊美最大的願望,就是好好聽自己的男人在台上彈鋼琴,實在是太甜了。

 

在隨後出席慈善活動的時候,兩人更是換了一套”情侶裝”。郎朗一身黑色的襯衣搭配紅色的西裝,比起之前的那套衣服更顯年輕活力。吉娜換上了迪奧高定款的晚禮服,金色的亮片長裙就像是迪斯尼童話里走出來的公主,這氣質和顏值對禮服的駕馭能力實在是太棒了。

 

銀色的亮片和金色的薄紗相互映襯,在肩部僅通過一層金色的薄紗作為點綴,看上去更顯飄逸和靈動。站在格萊美的”金色”紅毯下,真是閃耀奪目,美麗照人。在我外媒的鏡頭下小可愛比心,這神仙生圖也太美了吧,臉和身材都絕美驚艷外媒。

 

 

 

而這身衣服之前Angelababy在出席Dior活動的時候也有穿過,作為女明星顏霸,Angelababy可謂是迪奧的高定小公主,每次參加大型晚會時的禮服,很多都是來自於迪奧的高訂款,而作為顏值超高,身材超好的Angelababy,對於禮服的駕馭能力也是相當的完美。

 

 

 

但是跟這次的出席格萊美的吉娜相比,不知道是不是由於現場打光的原因,再加上禮服比較偏裸色系,整體造型看上去比較沒有精神,跟此次參加格萊美的吉娜相比,Angelababy這次確實是輸了。吉娜星空裝閃耀國際秒殺baby,新年大撞衫高下立現,神仙真人芭比秒殺顏霸女明星超驚艷

 

不得不說,吉娜的出現確實讓很多女明星被感壓力,不僅有着不輸女明星的顏值和氣質,沙漏型的身材和58cm的螞蟻要更是讓大家驚嘆,這簡直就是一個真人芭比呀。在年底出席微博之夜時,吉娜的一身”粉色天鵝裝”更是美得讓人的驚艷。粉色的亮片在腰部用深色的漸變凸顯變化,粉色的羽毛融入肩部和裙擺尾部,就是一隻美麗的天鵝,這腰身和優越的肩頸線條,實在是讓人美的窒息,秒殺女明星啊。

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寶媽請注意!愛喝蘇打水,小心牙齒成蜂窩

有些旁友聽信傳言認為蘇打水很健康,其實不然。蘇打水會損害牙齒。咱們喝蘇打水時,它所含的糖分與口腔中的細菌相互作用形成酸,這種酸會腐蝕牙齒。

普通汽水和無糖汽水都含有酸,這些酸也會攻擊牙齒。每喝一大口蘇打水,你就開始了持續20分鐘的破壞性反應。如果整天都在啜飲,牙齒就會不斷受到攻擊。

蘇打水對牙齒的主要影響

喝蘇打水對牙齒健康有兩種主要的影響:腐蝕和蛀牙。

△ 侵蝕

當軟飲料中的酸遇到牙釉質時,牙齒就會開始腐蝕。牙釉質是牙齒最外層的保護層,它們的作用是降低牙釉質的表面硬度。運動飲料和果汁也會損害牙釉質。

△ 蛀牙

另一方面,軟飲料也會影響牙本質甚至複合填充物。這種對牙齒琺琅質的損害會引起蛀牙。經常喝軟飲料的人,隨着時間的推移會出現蛀牙或齲壞。加上糟糕的口腔衛生,牙齒會受到很多傷害。

如何防止牙齒損壞?

顯而易見的解決方案:停止飲用蘇打水。但有些孩子似乎就是無法戒掉這個習慣。然而,你可以做一些事情來減少損害牙齒的風險。

適度適量。每天不要喝超過一杯。

快點喝。喝軟飲料的時間越長,對牙齒健康造成的危害就越大。也就是說喝得越快,糖和酸損害牙齒的時間就越短。(只是不要以此為借口喝兩倍多的飲料)

用吸管喝。這將幫助牙齒遠離飲料中有害的酸和糖。

喝完用清水漱口。喝完蘇打水后,用一些水沖洗口腔,這將有助於洗掉殘留的糖和酸,並防止它們攻擊牙齒。

刷牙前先等一等。喝完蘇打水馬上刷牙不是一個好主意。這是因為與易受腐蝕的牙齒的摩擦弊大於利。建議等待30到60分鐘。

睡前不要喝飲料。糖不僅會讓人保持清醒,而且糖和酸會整夜攻擊牙齒。

定期清潔牙齒。定期檢查可以在問題惡化之前發現問題。

蘇打水也有替代品

其實,可以通過選擇酸度較低的軟飲料來減少對牙齒的傷害。百事可樂和可口可樂是市場上酸性最強的兩種軟飲料。雪碧、健怡可樂和健怡都是酸性最低的軟飲料(但它們仍然是酸性的)。軟飲料不是一個健康的選擇,但它們很受歡迎。

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你知道嗎?皮膚接觸對早產兒有顯著好處!

由莫納什大學領導的一項世界首例研究表明,當父母與嬰兒進行皮膚接觸時,早產兒的心臟和大腦功能會得到顯著改善。親子皮膚護理始於20世紀70年代末的哥倫比亞,當時沒有保溫箱來護理嬰兒,它現在被廣泛認為是為早產兒提供整體護理的有益組成部分。

每天一小時袋鼠護理對早產兒有益

這項由蒙納士兒童醫院新生兒心血管研究負責人、蒙納士健康院兒科教授Arvind Sehgal教授領導的研究發現,每天一小時的袋鼠護理與在培養箱中進行的測量相比,前者顯著改善了新生兒流向大腦和心臟功能的血流。

這項發表在《兒科學雜誌》上的研究,為“嬰兒的心律和神經發育為什麼在常規的袋鼠護理下變得更好”提供了科學依據和理論依據。改善血液供應非常重要,因為它將氧氣和營養物質輸送到大腦和其他器官,並指導神經發育。

Arvind Sehgal,莫納什兒童醫院教授兼新生兒心血管研究主任:“我們的研究結果意義重大,因為這是一種低成本的干預措施,很容易適用於全世界新生兒病房的嬰兒,並幫助我們所照顧的最脆弱人群。”

鼓勵推廣SSC是非常值得

雖然親子皮膚護理(SSC)在世界範圍內是一種普遍做法,但障礙仍然存在。這些問題包括擔心嬰兒可能會感冒或小早產兒不穩定,可能無法忍受這種處理,導致心臟功能受損或血壓不穩定。然而,在這項研究中,嬰兒在SSC后1小時測量體溫,體溫正常。

Sehgal教授說:“SSC可能是正常的生理狀態,而與父母分離的應激反應在絕大多數情況下發生在足月兒身上。我們希望這項研究能鼓勵世界各地的新生兒護理機構推廣SSC。”

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養出高顏值女兒,這些方法很有用!

家有女兒,做父母的總想把寶寶打扮得漂漂亮亮,那麼如何養出高顏值女兒呢?教大家一些好方法:

一、養成良好的生活小習慣

要想將女兒養得更漂亮,首先得讓她自己在日常生活里養成良好的生活小習慣,這點是非常重要的。比如在日常生活中,要注重孩子牙齒保護,要引導孩子養成刷牙漱口的好習慣,孩子睡覺不要老是仰躺睡,長久以來腦勺很平,長大以後披頭髮很不好看,注意不要張口呼吸等等,都可以提高寶寶的顏值。此外,有的家長喜歡給寶寶穿皮鞋,但皮鞋在一定程度上會影響腳的美感,所以要讓寶寶穿舒適的運動鞋,這樣長大后才會擁有一雙美足。

二、坐姿一定要端正

要端正女孩的坐姿,因為女孩子擁有優雅的坐姿錦上添花,家長要避免孩子彎腰駝背。孩子在5歲左右時,模仿能力超強,比如喜歡學家長蹺二郎腿,家長要時常提醒她注意,自己也要以身作則,避免再做。

三、營養均衡,讓孩子長高高

孩子的身高,遺傳因素很重要,但除此以外也可以通過後天的努力,一樣可以養成高挑的身材。不過,以下幾點得好好注意。首先,晚上10點前是孩子長高的黃金時期。而生長激素一般也從晚上10點到凌晨2點分泌達到了高峰,所以寶寶要養成在這個時間段睡覺的好習慣,才能長高。其次,身體所需要的各類營養素對孩子身體生長發育也尤為重要,因此家長一定要注意飲食問題。讓孩子營養均衡,及時糾正孩子挑食、偏食等不良習慣。

當然,除了以上這些,修養對女孩來說也尤為重要,家長可引導孩子培養興趣愛好,以此來提升她的氣質。

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