如何預防和防止產後抑鬱症

  ??強迫症,是一種精神疾病,患者通常會焦慮、沮喪、強迫。媽媽剛生完孩子,心情會發生變化,比平常人更加容易患強迫症。有強迫症的媽媽壓力會變大,不能專心照顧好寶寶和自己的身體健康。那麼,媽媽患強迫症該如何攻破呢?

  產後媽媽最易抑鬱

  ????科學家經過研究調查發現,產後的媽媽容易患強迫症,而患強迫症的媽媽在產後六個月之後還可能出現產後抑鬱症。這些精神上的疾病會給媽媽帶來很大的精神壓力,影響了日常的生活,也不能全心全意照顧寶寶。

  ????強迫症是一種心理上的障礙,所以心理諮詢和治療才是最有效的方法。

  ????強迫症影響正常生活

  ????強迫症是對行為和想法的一種壓迫,患強迫症的媽媽會強迫自己想某件事情或者做某件事情。

  ????強迫症分為兩種類型,一種是強迫觀念,就是患者的思想不受控制,腦海里經常會出現某個畫面,無法擺脫,經常會懷疑自己的行為,無法控制地回憶過去,無休止的思考,導致患者的情緒很容易煩躁和不安;還有一種是強迫動作,患者會有心理上的潔癖,經常強迫自己洗手,經常換洗衣物,有比較嚴重的潔癖,會認為手一揮就會有灰塵揚起來,還會強迫自己去檢查門鎖,強迫計數等等。強迫症的輕重會隨着環境和心情而變化。

  ????強迫症嚴重影響了日常生活,不僅心理上造成很大的壓力,還帶來了很多繁瑣的工作。

  ????如何攻破強迫症

  ????NO1.調整心態

  ????強迫症會帶來很大的壓力,患強迫症的媽媽要學會調整自己看待事物的心態,不要太過於計較和追求完美。生活節奏要放慢,不要太過於忙碌。除了自身的調整,周圍親戚朋友的幫助也是很重要的,當發生不愉快的事情時,多和朋友傾訴,不要把心事埋在心裏。

  ????NO2.別在意他人看法

  ????有些患強迫症的媽媽太在意自己在別人眼裡的形象,總是強迫自己做不想做的事情,做事之前總是不停追問,做完之後很想知道別人的評價。這樣會給內心造成很大的心理壓力。

  ????NO3.求助於心理醫生

  ????當你自己的調整不能解決問題的時候,你可以諮詢相關的心理醫生,在醫生的指導下進行行為分析和精神分析。心理醫生會針對你的情況給出具體的調整方式,對症下藥才能解決問題。



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五大良方幫你增加順產機率

  影響產程的3 大因素

  子宮收縮

  子宮收縮的強度越好,生產進程就會越快,而收縮強度又是受准媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。

  骨盆大小

  按照我們通常的觀念,骨盆越大順產的機會就越大,醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9。8厘米以上分娩就不會有問題,小於9.2厘米自然分娩的幾率就比較小,通過照X光可以判斷出中骨盆的直徑。但是現實生活中,骨盆的大小不是決定因素,有時骨盆足夠大也會出現分娩困難,有時骨盆不很大由於胎兒小,也會順利分娩。

  胎兒體重

  新生兒的平均體重為2.8千克~3.5千克,在這個範圍內分娩,產程會相對縮短,容易順產;如果新生兒體重超過3.5千克,產婦的骨盆又不夠大,則有可能發生難產的情況。

  順產良方

  1.年齡介於24~28歲間

  為什麼是這樣?

  小於這個年齡段的准媽媽身體各部位組織發育不夠成熟,尤其骨盆還沒有完全固定成型,對母體和胎兒都不夠好;年齡超過的高齡產婦由於骨盆的關節變硬,不易擴張,子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差,以至於分娩時間延長,容易發生難產,這也是許多高齡產婦選擇剖宮產的原因。

  2.孕期合理營養,控制體重

  為什麼是這樣?

  懷孕期間准媽媽都很重視飲食營養,如果不注意控制體重,營養補充過多、脂肪攝入過多就會造成腹中胎兒發育過大,分娩時無法順利通過產道,只能依靠手術了。

  3.多做運動

  為什麼是這樣?

  適當運動不但有利於控制孕期體重,還有助於順產,它可以縮短產程,降低難產幾率。常運動的准媽媽通常可以維持體能及心肺功能在一定水準上,體能好的孕婦耐受力高,對產痛的承受也就比較好,所以女性運動員分娩時就會比普通孕婦的併發症少許多。所以,准媽媽可以保持平時的運動習慣,只要注意不要選擇激烈的項目就可以了。

  4.定時做產前檢查

  為什麼是這樣?

  定期做產前檢查便於醫生早期發現問題,及早糾正和治療。例如遇到胎位不正,在醫生指導下可以採取膝胸卧位等方法矯正,從而不影響順產。

  5.對順產有信心

  為什麼是這樣?

  對於打算順產的准媽媽來說,要提前做好心理準備,多閱讀一些這方面的書籍,了解順產的過程和應對方法,要保持穩定的心情,一旦宮縮開始,积極配合醫生,相信在醫生和助產士的幫助下自己會安全、順利地度過分娩,迎接寶寶的來臨。

  兩大傳統錯誤觀點

  1.“個子高的人比較好生孩子。”

  很多准媽媽都認為個子高的人容易生孩子,確實大多數人的身材高矮與骨盆大小成正比,理論上也比較好順產,但是影響自然分娩的因素太多了,所以這個命題不是正確的,也就是說個子高的准媽媽不一定比個子矮的容易生孩子。

  2.“臀圍大的准媽媽生產會順利。”

  同樣,這個觀點也不完全正確。因為臀圍比較大的女性並不表示骨盆也大,門診經常可以見到高個子的女性骨盆出口未必寬敞,而個子矮的女性骨盆出口往往未必狹窄,有些女性臀部脂肪比較多,並非骨盆大,如果遇到胎兒體重過大,准媽媽腹部肌肉力量不足,生產的過程就不一定順利了。



: 分娩期相關

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皮草大衣配運動鞋顯壯又顯矮

皮草大衣配運動鞋顯壯又顯矮

作為樂壇一姐鄧紫棋粉絲眾多,也經常遇到粉絲接機,但是這次的機場街拍也太讓粉絲意外了!鄧紫棋的時尚真是越來越難懂了,從緊身皮褲到漁網襪,再從黑絲到皮草大衣配運動鞋,她的穿衣風格在放飛自我的路上越走越遠,這身既顯壯又顯矮的皮草穿搭真是讓人學不來!    
原本身高就沒有太大優勢的鄧紫棋身穿厚重皮草大衣,將整個人包裹得嚴嚴實實,裏面穿了件顏色混雜的格子襯衫,下身一條牛仔褲腳踩白色運動鞋,整個人看起來不要太壯實!  
當天鄧紫棋扎了半個丸子頭,其餘頭髮披散在肩膀,看起來隨性自然,較為誇張的耳環配飾都很搭她的造型,只可惜被牛仔褲和運動鞋毀的一塌糊塗,整體看起來笨重且沉悶,原本髮型上帶來的活潑青春感也被沖淡,顯得平淡無奇。  
除了鞋子的問題外,過長的襯衫也成了一大敗筆,很多微胖的女性在選擇襯衫時會有意挑選過長的款式,希望遮住寬大的臀部,起到顯瘦的效果,其實這樣並不會有太多效果,反而會因為襯衫挺括的布料線條遮住自己的腰線,使得女性的胯部看起來更加的肥胖。把襯衫下擺稍微撩起一邊塞在褲子里,另外一邊自然垂下,就會好很多,一個小的心機穿搭也讓造型變得更有設計感。  
那皮草大衣要如何穿搭才能避免像鄧紫棋此次造型一樣”翻車”呢?皮草大衣原本就比較厚重,視覺上看起來就比較寬大,所以更應該避免繁瑣的下裝與鞋子,下身選擇短款的同色系短褲就要好很多,或者是常見的絲襪+高跟鞋,配合著上身的皮草,都會顯得整個人非常貴氣,上裝臃腫,那麼下裝就需要清爽輕薄,才不會顯得壯實,反而給人一種楚楚可憐的嬌小感。  
都說人有失手馬有失蹄,雖然鄧紫棋街拍穿搭雷點滿滿,但也有不少搭配可圈可點。像專輯發布會時她所穿的一身黑色條紋西裝下身配不規則的西裝褲裙,看起來就很帥氣,雖然所穿的靴子根部及防水台都超高,但是明顯讓她的腿部看起來纖細了不少,一身黑色搭配顯得腿部非常白嫩,單邊露耳髮型很減齡。  
雖說明星們公開場合展示的服飾很多都比較特殊,設計感太強烈,普通人很難穿出門,但是其中的搭配還是很值得我們學習的,這種裙裝雖然很難穿出門,但是下擺從大腿處截斷隨後垂落變拖地裙的設計的確很妙,上身的開衫也是短款,高腰設計一下子把腿部無限拉長。  
一姐鄧紫棋雖然嬌小玲瓏,但是腿部有些粗壯,所以穿皮褲絲襪等容易遭人詬病,但是換成這種寬鬆肥大的工裝褲,是不是一下子看起來舒服了很多?頭髮紮起劉海梳成中分瘦臉,毛衣的設計也是心機滿滿,胸以下全是腿,硬是穿出了一米七的效果。  
如果是腿型不太好看的姑娘在選擇下裝時可以選擇類似這種的寬鬆褲型,顯高顯瘦,粗壯的大腿可以被很好地隱藏,小腿的腿型也被修正,視覺上看着很是標緻,搭配蕾絲花紋上衣,整個人又瘦又美,波浪發也一改往常活潑青春的造型,看起來更知性。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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春季不會搭配怎麼辦?時尚博主來教你

春季不會搭配怎麼辦?時尚博主來教你

度過了一個漫長又讓人煎熬的冬季之後,我們即將迎來春暖花開的季節,在這個浪漫的季節里,如何學會包裝自己可是一個大學問,不僅可以提升你的個人魅力,更是脫單的保障。

那麼我們應該如何搭配呢?下面就為大家介紹一個時尚博主的穿搭方案,一定可以幫你讓你時髦又減齡。

穿衣搭配單獨看一個造型是沒有感覺的,所以我們將三個造型在一個圖片上,對比來看效果。是不是短款的上衣加高腰的褲子會更加的顯高呢,的確如此。

高腰線的作用非常強大,可以幫你劃分黃金比例,即使沒有好的身材比例也可以穿出黃金比例,所以自然而然的顯瘦顯高,這一點是春季穿搭中非常重要的技巧。

許多女生不敢嘗試長款的大衣,尤其是這種寬鬆的風衣,擔心會顯矮壓個子,但其實這些風衣上面都會佩戴腰帶的,裙子我們只要將腰帶系起來就可以。

因此就相當於擁有了另一個高腰線,所以也並不會壓個子顯矮,但是如果身材非常的嬌小的話,還是需要搭配一雙高跟鞋的。

觀看娛樂圈當中,雖然大部分都是身材高挑的女孩子,但也有一些比較嬌小的明星,她們穿衣搭配的最大的秘訣,就是瘦。

一定要瘦到一定的地步,穿衣服才會顯高好看,就如同上圖的模特一樣。即使簡單的穿一條超高腰褲裝,就可以打造出大長腿的效果。

高腰褲搭配上衣,將其塞進下衣時可以顯高顯瘦,但如果想要打造出另外一種慵懶風的個性時尚時,就並不需要如此了,反而則需要選擇更寬鬆的長款外上衣。

比如寬鬆的純色毛衣就是不錯的,搭配一條休閑氣質的牛仔褲就可以,輕而易舉的擁有慵懶風的氣質時尚。

雖然時尚博主我們展現是搭配的高跟鞋,但其實日常生活當中,高跟鞋對於人的傷害的確很大,而且走路也是非常的勞累。

所以建議還是選擇中低款的高跟鞋,或者單純是平底鞋尖頭的設計,更可以突出腿部的纖細,並不用局限於高跟鞋。

如果說哪一種配色是一年四季都能穿的,想必除了黑白配之外,就只有大地色了。

大地色是以棕色米白色這種比較溫暖的配色為主,中性的顏色作為範圍的,所以穿搭上身的效果會顯得整個人非常溫柔,雖然優雅但是又不會咄咄逼人的效果,還是蠻讓人驚艷的。

綜上而看春季搭配還是非常簡單的,如果實在是不知道如何穿搭的話,那麼就跟着時尚博主的搭配造型進行臨摹就可以,久而久之就可以直接掌握住個人的時尚了。

自然就可以穿出屬於自己的時尚風格了,所以前期的搭配小白們不要擔心,先耐心地學下去。

超長款外套剪裁非常大氣,雖然難以駕馭,但不得不說是提升個人氣場與氣質的一個神奇單品,只要穿着上身就可以擁有諜戰片的英姿颯爽。

所以高個子的女生可以進店選擇長款的外套,走起路來特別的瀟洒,走在街頭都是滿滿回頭率的那種。

隨着復古風的流行,格子的元素也愈發深入人心了,尤其是黑白格子非常的百搭,而且不挑人,如果你也恰好喜歡復古風,那麼格子外套是一定不會出錯的。

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分娩能否順利完成,取決於這些因素

  分娩能否順利完成,取決於產力、產道、胎兒這三個基本要素。如果其中一個因素髮生異常,其結果往往以剖宮產作為最終的解決辦法。而國際上的研究認為:產婦的精神心理因素對分娩過程影響也很大,被認為是第四要素。四個要素中任何一個不正常,都會影響產程順利進行。

  正常分娩的四個產程

  四個產程的基本知識

  第一產程——從臨產至宮口開全(10厘米),可分為兩個階段:潛伏期和活躍期。潛伏期:宮縮逐漸加強,宮頸管消失至宮口開大到4厘米。該期間持續時間不定,一般需要5~8 5個小時。如果產婦的第一產程超過20小時,則被認為是異常。活躍期:宮口開4厘米至開全,先露部進入中骨盆。此期產婦約持續5小時,宮頸擴張1 2厘米/小時。當先露部進入骨盆后,產婦開始感到有向下屏氣的迫切要求,然而,當宮頸未開全時應避免向下屏氣。以防宮頸撕裂和浪費體力。准爸爸小提醒此時家人的陪伴和鼓勵至關重要,對於疼痛不明顯的准媽媽要多鼓勵、多表揚,一起堅定自然分娩的信心,讓准媽媽按時進食,以保證充沛體力。對比較脆弱的准媽媽,則要多安慰,不要表現出絲毫的厭煩情緒,盡可能留在身邊。

  第二產程——從宮口開全到胎兒娩出。產婦平均約持續2小時,如進行硬膜外麻醉,時間可能延長。此時,產婦會感覺宮縮痛減輕,但在宮縮時會有不由自主的排便感,這是胎頭壓迫直腸引起的。自然分娩時,在宮縮的同時學會正確屏氣向下用力,調動腹直肌和肛提肌的力量幫助胎兒順利娩出。宮縮間歇時停止用力,抓緊休息。當胎頭即將娩出時要張嘴哈氣,避免用力過猛使胎頭娩出過快,造成會陰撕裂。

  此時醫生在陰道檢查以明確胎位,指導產婦在每次宮縮時配合用力屏氣,使胎頭逐漸下降,經過盆腔,逐漸擴張陰道口。宮縮時,接生者用左手掌覆於胎頭上控制胎頭的進展速度。右手手指彎曲保護會陰部,協助胎兒娩出,接生者對胎頭娩出速度的控制是分娩安全的關鍵。

  當胎頭娩出后,胎體旋轉,雙肩處於出口前後徑位置,輕壓胎頭,前肩自恥骨弓下娩出。胎頭略抬高,后肩從會陰處娩出,最後胎體相繼娩出。助產士清理新生兒的呼吸道,吸盡口、鼻、咽的黏液和羊水,刺激新生兒的腳心,您就能聽見寶寶的響亮的第一聲啼哭了。然後進行臍帶處理, 最後將新生兒放置於溫暖的嬰兒床或母親懷中。您就能夠看到寶寶的樣子了,很多母親看到寶寶後會有些失望,這個血糊糊,黏糊糊的小東西和自己想象中的寶寶的樣子完全不一樣!別忘了,寶寶剛剛降臨人世,還沒有好好地洗個澡呢,寶寶每天的變化都是很大的。

  第三產程——始自胎兒娩出直至胎盤娩出。胎兒娩出后, 在1~2次宮縮后胎盤開始剝離,出現少量出血。此時在醫護人員的指導下用力屏氣,協助胎盤娩出。通常在30分鐘內胎盤會完整的娩出,如胎兒娩出后45~60分鐘胎盤仍未娩出,則需徒手剝離。

  剝離后醫生會檢查胎盤是否完整, 因為胎盤組織殘留宮腔會引起產後出血,甚至感染。如胎盤不完整,需探查宮腔。

  等到縫合會陰切開傷口后, 母親可以和新生兒一起進入產後觀察室。此時就可以開始哺乳了,將寶寶放在懷裡,促進與孩子的感情交流。觀察產婦出血,血壓及一般情況約1小時后可以轉到普通病房。

  第四產程——胎盤娩出至產後4小時。多數併發症在此期發生,需嚴密觀察。

  准爸爸應該做的——四個產程的護理知識

  第一產程的護理:此時宮縮疼痛剛剛開始,產婦的精力還比較充沛,應該多與她進行語言交流。

  准爸爸要注意:

  耐心傾聽產婦的抱怨,嘮叨;

  了解她對分娩的態度、心情和情緒變化。

  盡可能鼓勵產婦多走動,促使胎頭下降,縮短產程。

  看護產婦喝飲料(補充能量)、進食、及時排尿。

  溫習或示範肌肉鬆弛及呼吸技巧。

  不斷給予產婦表揚和鼓勵。

  幫助產婦樹立順利分娩的信心。

  幫助產婦經常變換體位,如:站、蹲、走,避免平卧位。

  准媽媽小提醒這個時候產婦的自我調適非常重要,想象宮縮時宮口在慢慢開放,陰道在擴張,胎兒漸漸下降。同時自我暗示:“我很順利,很快就可以見到我的寶寶了。”都能幫助產婦順利分娩。�

  根據產婦的需要,握着她的手或給她按摩背部。

  指導產婦做深呼吸,使她的精神安定、放鬆。

  跟醫生多交流,並隨時告知產婦產程的進展及胎兒情況。

  第二產程的護理:多在產婦身邊稱讚與鼓勵,使她增強信心。

  准爸爸要注意:

  指導產婦配合宮縮屏氣用力,對她的進步及時給予肯定和鼓勵。

  宮縮間歇期,產婦應該堅持進行活動,如站立、走動、下蹲等。

  隨時滿足產婦的生理需要,如飲水、擦汗等。

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: 分娩期相關

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65歲“時尚奶奶團”火了,網友:心態真好

65歲“時尚奶奶團”火了,網友:心態真好

女性的美麗有很多面,然而優雅大方卻橫跨老中青三代,就算頭髮花白與滿臉皺紋也魅力無限。只要女性不局限自己於任何角色,美麗並不會因為年齡而被定義。

65歲“時尚奶奶團”,花甲古稀之年卻美得令人驚艷,網友:酸了

曾經看到這麼一個事情,65歲“時尚奶奶團”火了,一經入駐短視頻平台,至今吸粉202萬,視頻的播放量與點贊數居高不下。時尚奶奶團用實際行動告訴我們衰老並不可怕,而她們定義自己的標籤則是#活到老美到老#歲月從不敗美人#時尚與年齡無關#等。

 

 

這些標籤凸顯了滿滿的自信,而從她們的表現來看也確實如此,這也恰恰是時尚奶奶團受年輕人熱捧的理由。她們帶着中國時尚走向世界,穿着充滿設計感的古典旗袍去往日本、菲律賓、塞班、神秘島、湯加等地,可足跡踏遍環南太平洋。

 

 

時尚奶奶團就如名字一般,靠着美麗的妝容和漂亮的服飾彰顯時尚態度。她們雖然平均年齡65歲,但是身材保持得很好,穿上旗袍還踩恨天高更顯身姿曼妙。雖然步入了花甲古稀之年,卻美得令人驚艷。拍攝視頻的內容呈現,多是以時尚奶奶團走秀的形式,撲面而來的氣場和氣質十分震撼。

 

 

網友對此的評論是:

網友一:太羡慕了,能跟着一幫好姐妹一起美下去。

網友二:酸了,穿旗袍的身材真的比許多小姑娘還要好。

網友三:心態真好,中國女性不管是成為寶媽,還是變為奶奶,就應該這麼優雅的老去。

分析

在大眾的普遍認知中,女性一旦到了中年和老年,就要自覺收起對美的追求,否則就是為老不尊,會讓人指指點點。時尚奶奶團的出現,是對大部分女性思想的解放,即使年老色衰,也可以帶上墨鏡,畫上妝容,穿上旗袍,自信說出自己怎麼這麼好看!

 

 

女性如何保持從內至外的美麗?

01心態年輕

女性要保持從內至外的美麗,在懷孕生子之後,就會面臨巨大的挑戰。因為時間和精力很大一部分都轉移至育兒,心態也會發生改變。但是一定要保持年輕的心態,保持對自己的期待,也從內至外散發一種從容和活力。

02日常保養

這是必不可少的手段之一,特別是懷孕生子后,會加速衰老,女性一定要注意保養,身材和長相都有賴於此。保持運動,不僅保持良好的新陳代謝,且整個人也會神清氣爽。保持護膚,一些衰老可以有效減輕和避免。

 

 

03充實自己

女性最高級的美,是從內至外散發,不因年齡有所減弱。所以,應該注意充實自己的心靈厚度。通過閱讀或者跳舞等方式,培養獨特的氣質。

結語

年輕美麗對於女人就是一種精神振奮,所以不懼任何框框條條,即使成為寶媽或者奶奶,也要忠於內心對美的追求,這是一種积極釋放。

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穿搭甜美不失性感,時尚又顯瘦!

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楊紫近幾年可以說是大紅大紫,在小時候看過她出演的《家有兒女》中的夏雪,小編就認為楊紫溫柔甜美的長相,加上精湛的演技,以後也一定會火起來的。  
近幾年她飾演的電視劇真是給自己圈了不少粉,那麼如此會穿的她,到底如何將任何風格的衣服輕鬆駕馭的呢。  
楊紫小姐姐的這款連衣裙紗紗的設計感高級而又溫柔,上身袖子處的輕紗悄悄遮蓋,給人一種隱隱約約的透視的美,裙子上銀色碎片隨意散落,布靈布靈十分優美。  
這款搭配十分自然,白色的t恤搭配短款牛仔褲,隨意又洒脫,外搭暗綠色系的中長款上衣,整體的顏色拼接達到一定的飽和度,整體效果超級舒適。  
這款露肩白色系連衣裙,仙氣十足,裙子的紗料層疊設計感溫柔又甜美,好似小公主一般。鎖骨項鏈悄悄修飾,性感的一字肩,完美的天鵝頸整體效果超級贊。  
白色系衛衣搭配長款半身牛仔裙,簡單溫柔的搭配卻又呈現一絲絲優美,衛衣上兩條黑色系條紋作為修飾使整體不在單調,十分簡約。  
這款漸變淡紫色系的連衣裙超級唯美,在鞦韆兩側繩上花瓣的映襯下,楊紫小姐姐好像花仙子一般,裙擺的長度以及裙子的蓬鬆設計十分完美,彰顯非比尋常的美。  
白色系體恤搭配藍色牛仔短裙,簡單又大氣,時尚又個性,裙子上各種圖案的塗鴉效果給人以視覺上的衝擊,既不會眼花繚亂,又會展現個性的美。  
純白色系的搭配在黑色牛仔外套的點綴下,整體效果不會十分單調,不會十分樸素簡單,黑色上衣的印花設計效果十分帥氣,搭配上個性利落的高調辮,整個人十分俏皮可愛。  
這款粉色系的搭配滿滿的少女心,粉色系的格調十分減齡,又在粉色大衣的修飾下氣場十足,走在路上滿滿的御姐風,回頭率百分之三百。  
這款黑色系抹胸連衣裙十分凸顯女性的溫柔成熟美,腰帶的高腰修飾,將身材最纖細的部位展現出來,不經意間凸顯逆天大長腿。  
淡淡的藍色系條紋襯衫設計,搭配短款紅色系條紋塗鴉拼接效果,清新甜美,楚楚動人,搭配上楊紫小姐姐一頭乾淨利落的披肩發,飄飄然的效果給人非比尋常的美。  
這件連衣裙給人一種小巧玲瓏的感覺,裙子的版型設計十分完美的將女性的成熟曲線暴漏出口,完美的三七分黃金身材比例展現。  
白色系的V雪紡襯衫搭配黃色系的韓版短裙,整體的搭配效果自然搭配,收放自如,頸部的誇張項鏈的修飾為整體增添了一抹亮色。亮色系的搭配風格就是會提亮膚色,將整個人的映襯得膚白貌美。  
黑色弔帶裙搭配白色系針織衫,青春淡雅,端莊大方,天生俊俏的臉龐在這一搭配下更加出眾。    
一整套白色系乾淨利落,青春靚麗,褲子的九分長度將腳踝最纖細的部位展現出來給人以視覺上的迷惑,黑色系腰帶隨意的散落在腰間,使整體不在單調,滿滿的時尚感。  
楊紫小姐姐不僅擁有俊俏的臉龐,身材也是完美的,任何風格的衣服都是可以輕鬆駕馭的,不同款式效果的設計能夠搭配出不同的風格,性感與可愛之間切換自如,溫柔中帶有一絲俏皮,俏皮中又不失文雅,整體的搭配效果就是如此個性百變,而且又吸引旁人的眼球。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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時尚辣媽,穿蕾絲透視連體褲

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在時尚單品中,有一款懶人必備的潮流單品,那就是連體褲,連體褲不僅簡單省事,而且無論是在正式場合還是日常穿搭中都非常合適,不同款式,不同質地的連體褲展現出來的效果也是不一樣的,比如說牛仔質地的連體褲就會比較青春減齡,而絲綢質地的就高貴大方,小仙女們可以根據自己的需求選擇不一樣的連體褲。近日林心如在參加活動后的時候也穿了一款網紗與拼接的連體闊腿褲,半透明的網紗凸顯出了她的好身材,辣媽果然不一樣。                 這身蕾絲透視連體褲在下半身的設計,採用了透視的網紗元素,在重要的位置採用了蕾絲繡花的元素。在高貴大方之中,又透露着性感的味道,想讓整體造型更加輕盈,非常適合成熟的女性,中袖的設計露出了纖細的手腕位置,讓林心如看起來更加纖瘦。         下半身拼接了高腰的闊腿褲,高腰的設計非常顯腿長,有一種胸以下都是腿的視覺效果,而闊腿褲的版型非常友好,能夠突出身材優勢。拖地的款式可以,最大限度的拉長腿部比例內搭一雙高跟鞋,營造出逆天大長腿的即視感。相比修身的褲裝來說,闊腿褲更能夠營造出一種洒脫的美感。                       髮型上面林心如選擇了一款齊肩的捲髮,這樣長度的捲髮,堪堪達肩膀的位置,凸顯了女性的柔美,適量的弧度讓髮型看起來更蓬鬆,另一個方面又可以修飾臉型,展露出成熟女性的優雅韻味。配上精緻的妝容,深邃的眼妝,讓林心如的眼睛看起來更加有神,一抹淡雅的唇彩,更添魅力。微笑時的臉上酒窩更加醉人了,林心如當媽之後魅力更大的呢,加上穿搭加時果然是時尚辣媽。                       聲明:文字原創,圖片來自網絡,如侵權請聯繫刪除

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立志做時尚童鞋第一品牌

立志做時尚童鞋第一品牌

电子商務在中國發展的20年,發展迅速之快已佔據了全球網絡零售規模的半壁江山,足以可見新時代下的21世紀是屬於電商的時代。有那麼一家電商公司——小米步,它緊跟時代潮流順勢而起,先進嚴謹的電商經營理念讓它們一路飄紅。今天就讓我們來深入了解一下小米步的經營理念——“專精特新”。

   
理念一:打造優秀團隊,提供專業服務  
要想事業好,團隊的力量少不了。為了更好地整合產業帶優勢,走好童鞋快時尚節奏,小米步創始人將運營中心搬到生產基地周邊,從鞋革業、電商運營行業廣納賢才,一路探索着將小規模網店發展成專業團隊化運營的電商公司。10年的品牌口碑之路證明專業的服務更能讓消費者信賴,而背後傾注的是整個團隊的努力和付出。在小米步有一新人傳統那就是下工廠,通過新人下工廠環節,讓每一個小米步人都知道製鞋的工藝和流程,深入了解童鞋產品,才能在服務客戶時提供更專業的專業的服務。  
理念二:立足產品質量,打造精品童鞋  
寶寶的舒適體驗,是小米步永恆不變的追求,品牌為打造孩子們所喜愛的童鞋,在設計中融入了來自世界各地的靈感,諸如意式的浪漫,英倫的古典,日系的獨特,以兼容並蓄的世界美學點亮客戶對童鞋的所有期待。  
精緻的設計更需要優秀的品質。小米步專業品控團隊結合人體工程力學和材料科學,在每處細節上絲絲入扣,對每個款型精益求精,實現了時尚藝術與穿着體驗的完美融合,滿足千萬家庭在不同場景下對高品質童鞋的需求,質量上給予孩子和父母最大程度的安心。沒有好的產品就沒有市場,小米步始終堅信質量為王的經營理念。  
理念三:堅持客戶至上,營造特色體驗  
一雙安全舒適的童鞋是寶寶成長的必備品,一雙時尚靚麗的童鞋也是裝扮童年不可或缺的一部分,給予寶寶快樂健康的童年就是對寶寶最貼心的呵護,營造客戶獨一無二的體驗也是小米步不斷思考,前進的方向。堅持客戶至上,滿足客戶需要,是小米步人共同遵守的經營理念。  
理念四:小米步將步履不輟,創新不停  
自小米步品牌創立至今,逐漸成為更值得中國家庭信賴的童鞋品牌,它把愛鑲在举手投足間,嵌在一顰一笑中,為每位寶寶的成長提供更多一步的守護。未來的小米步會更用心去感受寶寶成長的每個瞬間,步履不輟,創新不停,將更大的精力投入到產品研發中,為客戶打造最稱心如意的超贊童鞋。網站內容來源http://www.online.jx.cn/【其他文章推薦】

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宋妍霏私服穿搭大放送!

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相信大家對於宋妍霏已經是非常喜愛了吧,不僅人長得甜美,身材高,就連在衣服的穿搭方面也是非常博眼球,雖然跟她年紀差不多的女明星們穿搭都非常的不錯,但是她能夠駕馭的風格也是非常的多變,就在近日,宋妍霏就在個人賬號里上傳了好多她復工之前的穿搭,往我們一起來看一看吧。       其實春天的穿搭一般來說都是以簡潔風為主的,這樣才能夠更好的體現出你自身的好氣質,這身白色look就比較的乾淨,相信大家對於白色的穿搭也都非常熟悉了,不管是當做內搭還是單穿都非常的時髦,宋妍霏這身衣服的款式比較時髦,所以看上去也不會那麼的單調,衣服上面的扣子和包包都是黃色的,也豐富了色彩感,看上去高級又不低調。       深紫色的毛衣真的是非常顯氣質了,上面的針織紋路給衣服帶來了不少的亮點,V領的版型增加了女人味,柔軟的針織穿上身非常舒適。褲子是天藍色的運動褲,這樣的撞色搭配還是比較新奇的,不過需要注意的是,深紫色其實是非常不襯膚色的,所以在穿搭的時候一定要根據自身的條件來選擇。       相同的一條褲子用來搭配同色系的衛衣看上去就舒適了很多,衛衣寬鬆的版型穿上身後很有潮流感,上面帶有小花的圖案給衛衣帶來了不少的亮點。外面搭配一件黑色的皮質,清爽的內搭和酷酷的皮衣搭配在一起新潮時髦,手上拎着紅色的包包,產生了撞色的感覺個性十足。       白色的內搭高領內搭簡單百搭,外面穿了件藍色的襯衫,其實兩個顏色搭配在一起還是非常乾淨的。外面穿的拼色外套顏色非常豐富,而這麼多種顏色搭配在一起就會有種眼花繚亂的感覺,不過這就是弄潮們非常喜歡的。黑色的闊腿褲穿上後身材就變成了五五分,所以小個子們在搭配的時候一定想要顯個高,就把腰線露出來。       雖然這身的感覺有點簡潔風,但是按照宋妍霏的喜好,她身上的色彩搭配還是很強烈的,白色的T恤當做內搭簡單舒適,外面穿了件棕色的長款針織外套,復古又時髦的氣息非常濃烈,寬鬆的版型也是襯得她身材更嬌小了。做舊的牛仔直筒褲能夠修飾腿型,腳踩板鞋,整體的感覺看上去有點森女系的感覺。       藍白相間的印花T恤真的是非常時髦了,外面再穿件黑色的西服,有墊肩的設計也稱的她身材更加立體,裁剪利落肩線明顯真的有種非常帥氣的感覺。拼色的直筒牛仔褲比常規的看上去更加時髦,不過黑色和牛仔搭配在一起還有種比較高級的感覺呢。藍色包包的包帶設計的跟襯衫的風格非常相似,一身OL風的造型還帶有不少的新潮感。       寬大的連帽衛衣上面還帶有熒光綠的星星裝飾,中長的衣服版型很有弄潮兒的感覺,宋妍霏的頭上還帶着黑色髮帶,這樣看上去就更加的有嘻哈范兒了。外面的黑色皮質夾克是酷girl的代表了,而且這種皮質夾克的流行趨勢可是非常舊的,所以喜歡酷酷的女孩子,不妨趕緊下單吧。       深綠色看上去就有安靜的感覺,散着長直發的宋妍霏頭戴灰色頭巾,感覺非常的優雅知性,耳朵上面的耳釘和深綠色的上衣搭配起來複古感十足。深色的闊腿牛仔褲搭配的真是錦上添花,再加上濾鏡真的很有知性優雅的感覺。   看完了宋妍霏的這些穿搭,有你喜歡的嗎?

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