「2018新竹市小旅行」8大主題遊程帶您暢遊竹塹城_台北到府坐月子,新北市到府坐月子

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  2018是新竹市重要的一年,1718年王世傑率眾開墾新竹,今年滿300年,新竹市府推出「2018新竹市小旅行」將舊城-小塹有約、香山走透透及千甲水源聚落景點融入遊程,帶領旅人探索新竹市,也應景推出「新竹300博覽會小旅行」,市長林智堅邀請國內外旅客,從歷史文化及城市建設,重新認識新竹市的過去、現在與未來,並用新視角、新玩法探索新竹市,感受城市的美好。

 
  沈慧虹副市長今出席記者會表示,今年是新竹300年,特別推出新竹300博覽會小旅行,近期國際知名訂房網站Booking.com公布,依據網路反饋意見,台灣新竹是全球小吃控必朝聖的城市,也是亞洲唯二上榜的城市,歡迎旅人來新竹市來場巷弄裡的吃貨之旅。沈慧虹副市長說,新竹市府以建設帶領城市穩健前進,

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民眾不僅能運用57站Youbike、公車、步行來新竹市走透透,更能在隆恩圳回顧頭前溪溯源,回顧新竹市發展,並展望新竹市的未來,他邀請全國民眾來新竹旅行,找到生活中的幸福。


 
  新竹市府城銷處長顏章聖表示,2018新竹市小旅行主題遊程全新玩法,包括「新竹300博覽會小旅行」、「實境解謎」、「追建築」、「SUP立式划槳」、「香山採果」、「單車旅遊」、「海岸生態」及「寵物旅遊」等主題,滿足不同族群之旅遊需求。以單車活動、SUP立式划槳及實境解謎活動,滿足年輕人喜好;適合親子族群的海岸生態小旅行、銀髮族群喜愛的香山採果小旅行,或是漫遊舊城走訪新舊建築,深度認識城市風貌;還可以帶著家裡的毛小孩一同體驗新竹寵物友善旅遊。新竹300博覽會將於7月份盛大展出,特別限定推出「新竹300博覽會小旅行」,歡迎旅人深度體驗新竹市。


 
  不同主題的小旅行串聯起不同區域,在舊城區擁有深厚歷史文化及密集古蹟群,巷弄內存在著許多隱藏版美食小吃,本次特別將風靡已久的密室逃脫遊戲,直接搬到新竹市舊城區「實境解謎」闖關,邀請玩家們一同組隊報名,按照謎題帶領前往東門市場、辛志平校長故居、影像博物館、東門城、護城河等景點,歡迎全國民眾踴躍報名參加。

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台大醫院院慶-新竹分院長及竹東分院『123顧健康好簡單』活力健康百分百6/16熱鬧登場

  為慶祝台大醫院123週年院慶,台大醫療體系醫院共同啟動社區健康促進列車。台大醫院新竹分院與及竹東分院於6月16日上午於新竹市北大公園聯合舉辦『123顧健康好簡單』院慶暨健康促進大型活動。此次活動結合了新竹縣市6個單位,並邀請5個表演團體一起共襄盛舉。活動於新竹分院洪冠予院長、竹東分院詹鼎正院長以及新竹市政府沈慧虹副市長、謝文進議長、新竹縣衛生局殷東成局長等貴賓的致詞下熱鬧登場,洪院長及詹院長並頒發感謝狀感謝合作單位。

圖說:台大醫院123週年院慶『123顧健康好簡單』6月16日上午於新竹市北大公園聯合舉辦。

 
  洪冠予院長表示,新竹分院長期深耕社區,對於推動健康促進及預防保健工作一向不遺餘力。此次活動目的在於倡導民眾培養健康的習慣,並期許新竹分院能與民眾一起營造健康環境,共同守護兒童健康、落實成人保健、提升長者生活品質,共同達成「全民健康」的目標。詹鼎正院長表示,此次透過篩檢、體驗、衛教宣導等多元化活動,希望藉由寓教於樂的方式,提升民眾個人對健康促進的認知,以及對疾病預防的了解,適當治療可遏止疾病惡化,以達到『早期診斷、早期治療』之目的。

圖說:台大醫院新竹分院-洪冠予院長(後排站立右二)、竹東分院詹鼎正院長(後排站立右三
)。  
  新竹分院家醫部賴秀昀主任表示,新竹分院平時除了社區義診、篩檢、衛教講座外,每年於院慶期間均會辦理大型社區健康促進活動。此次活動依老年人、成年人、兒童不同年齡層,分別設置了不同的「健康闖關」攤位。期藉由提供衛教諮詢、趣味性闖關活動及義診篩檢活動,讓民眾體會健康生活可以從改變小地方做起,提升民眾健康識能。

 
  現場15個健康促進攤位,透過靜態展示和饒富趣味性的互動式遊戲設計,吸引民眾參與。在老年人方面,著重在衰弱、失智的宣導。「動吃〜動吃〜擊倒衰弱」攤位利用槌球進行衰弱衛教宣導;「洞查先”肌”」攤位則是利用智慧化多功能理學檢查儀來篩檢肌少症,深獲老人家的喜愛。在成年人方面,提供骨質密度、心房顫動及血糖篩檢,並搭配飲食及戒菸宣導。「愛陪伴」攤位將安寧療護問題放入扭蛋球中,運用扭蛋機扭出扭蛋球,吸引不少大小朋友闖關;不同以往,此次新增利用心房顫動電子血壓計進行「心房顫動篩檢」的攤位,也深獲熟男熟女的青睞。在兒童方面,則提供兒童發展篩檢及口腔、視力檢查。另外,也增設全民都應知道的CPR實作教學及體適能檢測,以提升民眾對健康問題的敏感度及決定力,促進個人及家庭的健康。

 
  此次活動除了倡導健康觀念之外,也結合新竹縣市的社福資源及社區資源,大家共同為提升社區民眾的健康識能盡一份心力。因此非常感謝合作單位的協助,包括:新竹市衛生局的指導;慢兒庇護工廠、喜憨兒烘焙屋竹北工作站、華山基金會竹東站到現場設置愛心義賣攤位;財團法人福爾關懷基金會協助設置篩檢攤位;新竹市警察局第一分局協助現場交通指揮;竹東二重社區發展協會、金華樂萱平甩功、金竹社區發展協會、國際排舞遠百隊、台大醫院新竹分院志工隊等精彩的花鼓及舞蹈表演。

 
  現場民眾每至一個攤位闖關成功即可於闖關卡上蓋章,蓋滿8格,即可兌換小禮物乙份,由於各攤位設計的活動有趣、好玩,故民眾參與相當踴躍。民眾及員工們共享了一上午快樂的時光。

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駐荷蘭大使館提醒:盡量避免安排國際旅行 經荷蘭轉機回國注意五大事項

       人民網北京7月9日電 (記者劉佳)據外交部中國領事服務網援引駐荷蘭使館消息,近期,不少中國公民選擇經荷蘭轉機回國。中國駐荷蘭大使館在此鄭重提醒,全球疫情仍在持續,不流動仍是最大的安全,如非必要請盡量避免安排國際旅行。如確需經荷蘭轉機回國,請注意以下事項:

  

  1、注意申根國機場過境問題。

  

  根據申根簽證有關規定,中國公民過境一個申根國且24小時內不出機場國際轉機區域(如紐約-阿姆斯特丹-上海),可走國際轉機通道,無需辦理申根簽證;如要連續過境兩個或兩個以上申根國(如紐約-阿姆斯特丹-布魯塞爾-北京),則需走申根區境內轉機通道,屬於入境申根國家。需特別注意,荷方仍未解除針對中國等國公民的入境限制,在荷蘭轉機的中國公民即使持有有效申根簽證也不能進入申根區境內轉機通道,只能在機場國際轉機區域停留,無法出關解決住宿問題,且機場人群密集,存在較大交叉感染風險。

  

  2、提前確認航班信息。

  

  目前,只有東航、廈航和南航有航班從荷蘭直飛國內,分別為周一、周三、周五執飛,每周各僅有一個航班,機票銷售全部採取直銷模式,請務必通過航空公司客服中心、官方網站、手機APP等直銷渠道購買機票。購票時,請務必認真核對訂票信息,合理安排轉機時間,向各段承運航空公司了解聯程機票、行李直掛、登機等方面要求。

  

  3、及時填報防疫健康信息。

  

  根據《中國民用航空局、中華人民共和國海關總署關於中國籍旅客乘坐航班回國前填報防疫健康信息的公告》,自美國、加拿大、英國、德國、意大利等國家出發的中國公民在荷蘭轉機時需出示符合乘機要求的健康碼。請有關乘客在乘機前至少14天通過“防疫健康碼國際版”微信小程序逐日填報健康信息,未按要求填報信息將無法登機,填報虛假信息可能導致行程受阻,並須承擔法律責任。健康碼填報常見問題解答鏈接:

  

  https://hr.cs.mfa.gov.cn/help_two/help-two/。

  

  4、內地居民暫不能經香港轉機返回內地。

  

  目前,香港國際機場不提供轉機前往內地目的地的服務,且所有非香港居民從海外國家或地區乘機抵港將不準入境。擬先後經荷蘭、香港轉機返回內地的乘客即使成功抵達荷蘭機場,也將在荷蘭被拒絕登機。詳情請查詢香港國際機場官網:

  

  https://www.hongkongairport.com/sc/。

  

  5、密切關注政策變化。

  

  各國入境政策隨着疫情形勢變化而動態調整,請擬經荷蘭轉機回國的中國公民及時關注並詳細了解荷蘭相關入境、過境政策信息,勿貿然購買機票啟程赴荷,以免在轉機過程中遇到問題而被拒絕登機,造成滯留機場、被遣返回出發地或經濟損失等。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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4月大女嬰嘴角流白色液體!媽睡醒發現愛女無呼吸 送醫不治

基隆市1名年約20歲的新手媽媽今晨起床時,發現同睡大床的4個月大女嬰,已無呼吸,打「119」求救。消防人員將女嬰送醫急救,仍告不治。檢警調查,女嬰嘴角疑有溢奶,無外傷,擇日解剖釐清死因。

基隆市消防局「119」救災救護指揮中心今天上午6點半左右,接獲陳姓男子報案,指他4個月大的女兒需要急救,隨即調派人車前往陳家,將女嬰送往基隆長庚醫院。醫護人員施以急救,未能挽回女嬰性命。

這名女嬰是陳男與妻子的第1胎,平日3人同睡一張床。陳妻昨晚餵女嬰喝奶後入睡,今早6點多起床時,發現女兒已無呼吸,身體仍有溫度,陳男急打119求救。

據了解,女嬰才4個月大,還沒有開始吃副食品。女嬰嘴角有白色液體流出,像是溢奶痕跡。檢察官偕法醫相驗,女嬰身上並無外傷,將解剖釐清死因。

基隆市1名新手媽媽今晨發現同睡的4個月大女嬰已無呼吸,打「119」求救,送醫仍告不治。記者邱瑞杰/攝影

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泰國央行預計旅游業需數年才能恢復至疫情前水平

        大約兩年時間泰國經濟才能恢復至疫情前水平。

  


  北京時間20日消息,泰國央行行長Veerathai Santiprabhob周一表示,訪問泰國的外國遊客數量可能需要幾年時間,才能擺脫新冠疫情的影響,恢復至每年近4000萬的水平。

  

  該行預計今年泰國將接待800萬外國遊客,較去年創紀錄的3980萬暴跌80%。

  

  Santiprabhob還表示,該行預計今年泰國經濟將萎縮8.1%,預計第二季度經濟活動將觸底。他說:“經濟將需要大約兩年時間,才能恢復至疫情前的水平。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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羊水多、胃口好、胎兒大……可能都是它引起的

懷孕后,女性往往會忽視自己的身體健康,一門心思撲在寶寶的身上。但需要注意的是,如果孕媽媽身體出現問題,也會危及胎兒的正常發育,比如妊娠糖尿病,這是是常見的妊娠期疾病。那麼,妊娠糖尿病有何癥狀?如何預防這一疾病?下面我們就來了解一下。

妊娠糖尿病的癥狀

1.羊水較多

羊水對胎兒的正常發育有着至關重要的作用,但這並不是說羊水越多越好。如果在產檢過程中,孕媽媽發現自己的羊水量過多,就要檢查自己是否患有妊娠糖尿病。因為如果患有這一疾病,孕媽媽就會無法控制體內的血糖輸送,從而導致羊水量較多。

2.胎兒體型過大

胎兒所吸收的營養全部來源於孕媽媽,如果孕媽媽體內血糖過高,輸送給胎兒的糖分也相對較多,這樣胎兒的體型就會過大。這並不是一件好事,如果胎兒體型過大,不僅智力發育會出現問題,而且在分娩的時候也不順利,容易出現難產問題。

3.胃口好,排便次數過多

一般來說在孕期,正常的孕媽媽由於腸胃受到壓迫,容易出現積食、排便困難的現象。如果孕媽媽發現自己胃口較好,一天中排尿次數偏多,就要注意了。

預防妊娠糖尿病的措施

1.孕期按時檢測血糖

為了預防自己患上妊娠糖尿病,在孕期,孕媽媽要按時檢測血糖,其中最科學有效的辦法是進行糖篩檢查。雖然這一過程可能會使孕媽媽身體不適,但是為了自己及胎兒的身體健康,大家務必要去做這項檢查。

2.注意飲食清淡

在孕期,孕媽媽的飲食要以清淡為主。除了補充每天必需的營養外,孕媽媽盡量不要吃油炸、燒烤、油膩的高脂肪食物,否則就會增加患妊娠糖尿病的幾率。

3.適當進行鍛煉

孕媽媽適當運動會加快體內新陳代謝,有利於血糖的消耗。除此之外,孕媽媽適當進行鍛煉還能夠促進胎兒發育、增強體質、維持體重。

總之,妊娠糖尿病對孕媽媽及胎兒來說,都有不利的影響,孕媽媽要及早預防。以上是妊娠糖尿病的癥狀和預防這一疾病的措施,如果孕媽媽發現自己有以上癥狀,要立即就醫檢查。

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春天做“這個”給孩子吃,鮮香味美更保暖

春寒料峭時節,溫度還是比較低下,所以給大家推薦一道暖身又暖胃的美食,那就是清蒸蘿蔔丸子。

這是一道特別家常的菜品,天冷做“這個”給孩子吃,鮮香味美更保暖,而且放在過上簡單蒸一下就弄好! 下面,就和大家一起分享這道美食的具體做法。

1.要把蘿蔔清洗乾淨,然後去掉首和尾,剩餘的部分剁碎后裝入到大碗中。

2.用熱水提前泡發一些粉絲,切碎后和蘿蔔混合到一起,最後再加入一把蝦皮,相互抓勻待用。

3.往碗中加入生抽與蚝油入味,隨後放入麵粉攪勻。需要注意的是,麵粉的分量不要太多,只要能讓餡料團成丸子的形狀就行。然後把所有餡料,一個個揉成丸子后擺盤裝好。

4.之後起鍋燒水,等水燒開之後在放入丸子,記得一定要使用大火隔水蒸,這樣蒸出來的丸子非常鮮美,口感也很順滑。

5.丸子蒸熟之後,可以直接端出來給寶寶食用的。當然,如果大人的口味如比較重的話,還可以搭配一份醬汁,起到增味的作用。

6.醬汁的做法很簡單,先準備一個乾淨小碗,裏面加入一大勺生抽、半勺老抽、半碗清水、適量白糖、一勺澱粉,攪勻待用。另外,還可以再切上一點辣椒和蒜末

7.起鍋燒油,先爆香辣椒與蒜末,然後將碗中的料汁全部下鍋,攪拌翻炒直到湯汁變得濃稠,隨後關火即可。

最後直接把料汁直接澆在蘿蔔丸子上,再撒上一些香菜和蔥花,一盤美味就完美地結束了。整個製作過程沒什麼難度,成品的話口味很好,香氣也是特別的足,讓人很有食慾,吃起來口齒留香。

蘿蔔丸子是冷藏還是冷凍

很多人每次會做很多蘿蔔丸子,不能一次性吃完,想放着慢慢吃。那麼,蘿蔔丸子應該怎麼保存?是冷藏,還是冷凍?

1.如果2-3天可以吃完,建議冷藏

儲存的時候,建議使用保鮮袋密封好。如果沒有保鮮袋,一次性保鮮膜也可以,只要用吹風機將表面吹成真空包裝,再放入冷凍箱保存,等吃的時候高溫加熱即可。

想要口感更好的話,建議把原湯和蘿蔔丸子一起保存,而且一定要煮透放涼再裝起來。

2.如果幾天吃不完,就冷凍

有的家庭每次都會做很多蘿蔔丸子,所以冷凍也是常事。不過需要注意的是,冷凍的時間不要太久,畢竟什麼東西放的時間長了都會失去原來的味道,孩子吃起來也不健康。

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寶寶生活習慣差?試試這幾個遊戲吧~

很多時候,你會發現無論你做什麼事,習慣真的很重要,而對於寶寶來說,建立一個良好的生活習慣也尤為重要。而寶寶因為年紀比較小,所以在培養他們良好生活習慣的時候可以更有創意一點,方式更輕鬆一點,比如用遊戲建立寶寶的生活習慣。

下面我們就簡單描述一下如何用遊戲讓寶寶建立良好的生活習慣,希望對寶爸寶媽們有所啟發有所幫助。

1.起床

藉助遊戲人物的口吻,讓指責不再嚴肅正式,也不用一大推道理堆砌。例如:當寶寶不願意起床的時候,我們可以把娃娃擺在面前,模仿娃娃的口吻說話,讓寶寶起床。長此以往,寶寶自然開心自覺的起床,不需要天天提醒着,也不會因為父母嚴肅的指責而傷心。

2.吃飯

到了飯點,寶寶卻不想吃飯,到底是為什麼呢?主要還是因為寶寶注意力不集中,不想吃飯。興趣是最好的老師,在這裏也同樣適用。我們可以把飯與寶寶喜歡的事物聯想到一起,讓他覺得吃飯也不是一件枯燥的事情,從而乖乖地認真吃飯。

很多時候,我們也可以跟寶寶講一些關於所吃食物的故事,無論是動畫還是神話或者是電影,最好是寶寶也有點理解的,他也比較喜歡的,進而讓寶寶了解的多一點,體悟的多一點。

3.睡覺

臨睡前,小傢伙不知為何多少有些興奮,也不知道在興奮啥,遲遲不肯睡覺。這時就只能發大招了,我們可以以床為背景設計一個小遊戲,把寶寶引到被窩裡,唱一些寶寶喜歡的兒歌,講一些寶寶愛聽的故事,回顧一下一天的生活談談收穫,或者計劃一下明天干什麼,在不經意間讓寶寶漸漸入睡。

將玩遊戲的娛樂性融入到生活里,讓寶寶的生活更具趣味性。將生活中的不愉快,變成歡聲笑語,同時可以幫助寶寶建立良好的生活習慣,何樂而不為呢?少一些懲罰、少一些指責,讓親子關係更和諧,讓每一天過得更歡快!

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韓國首都圈關閉圖書館博物館 建議取消聚會活動

       據韓國中央防疫對策本部16日通報,當地時間15日零時至16日零時,韓國新增新冠確診病例279例,創下該國3月8日後單日新增病例數新高。

  

  根據中央防疫對策本部發布的信息,在15日新增病例中,本土病例佔267例,其中首爾和京畿道等首都圈地區佔237例。

  

  強烈建議取消聚會和活動

  

  韓聯社報道,韓國中央災難安全對策本部15日召集會議,決定收緊首爾和京畿道的社交距離限制措施,強烈建議公眾取消或避免不必要的聚會和活動。

  

  新措施16日生效,為期兩周。如果兩周后疫情沒有好轉,或更加嚴重,相關措施將延長實施兩周。

  

  根據新措施,圖書館、博物館、畫廊、部分酒吧和健身房等高風險場所將關閉;建議公眾避免參加室內50人以上、室外100人以上聚集性活動;中小學校應結合線上和線下教學方式,避免人員擁擠。

  

  餐館和咖啡廳可繼續開放,但要求顧客除進食外均要戴口罩,服務員則要按照防疫規定登記顧客信息。

  

  此外,韓國政府鼓勵各企業和單位靈活安排員工的上班時間和地點,盡量通過遠程辦公等方式,減少職場人員聚集。

  

  處於大規模流行“初期階段”

  

  韓國保健福祉部長官朴凌厚當天在記者會上介紹,造成感染人數大幅增加的主要原因是首都圈的教會、餐廳、傳統市場和學校等發生多起聚集性感染事件,且疫情正逐漸從首都圈向全國擴散。防疫部門認為目前處於大規模流行的“初期階段”,如果不能有效控制,確診人數可能急劇攀升。

  

  據韓國疾病管理本部的最新統計,截至16日零時,韓國累計確診新冠病例15318例,累計死亡305例,累計治癒13910例。本站聲明:網站內容來源再生能源資訊網http://toptour.cn/,如有侵權請聯繫我們,我們將及時處理【其他文章推薦】

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寫給新手爸媽:與BB建立愛的聯繫,你都做對了嗎?

當你總是用愛、溫暖和關懷來回應新生兒的需要的時候,你會成為孩子生活中一個特別的、值得信賴的人。下面就讓我們來看看,如何與你的新生BB建立愛的聯繫:

給寶寶多一些接觸

例如,當新生兒從你那裡得到他需要的東西時,比如微笑、觸摸或擁抱,他會覺得這個世界是一個安全的地方,可以玩耍、學習和探索。這為他提供了情感健康的基礎和在以後應付挫折的能力。親密和依戀也能幫助你的寶寶在精神和身體上的成長。例如,反覆的接觸,如觸摸、擁抱、交談、唱歌和凝視對方的眼睛,會使新生兒的大腦釋放荷爾蒙。這些激素有助於寶寶的大腦發育。隨着大腦的成長,寶寶便會開始發展記憶、思維和語言。

了解寶寶的肢體語言

新生兒會用肢體語言告訴你他什麼時候需要什麼——比如,要喝奶或換尿不濕。他也會用肢體語言向你展示她何時想與你聯繫並加強這種聯繫。他可能會:對你微笑或進行眼神交流——嬰兒喜歡直視你的眼睛;發出一些聲音,比如咕咕或笑聲。

當寶寶需要休息時,他可能會:閉上眼睛或打哈欠、試着掙扎或離開、看上去緊張不安。當你學會“閱讀”寶寶的信息並做出正確的反應時,這會鼓勵孩子進行更多的交流,這有助於寶寶了解溝通、行為和情感。當你注意到寶寶的暗示和肢體語言,並且總是以溫暖和愛的方式回應時,他會感到更安全。這有助於你和寶寶建立牢固的關係。

如何與寶寶建立親密的關係

經常觸摸和擁抱你的寶寶,試着抱着他靠着你,皮膚貼着你。或者當你給他換尿布或洗澡時輕輕地撫摸他。回應哭泣,你可能不知道你的孩子為什麼哭。但通過回應,你是在幫助他感到安全。讓寶寶感到身體安全,當你抱着孩子的時候,提供良好的頭部和頸部支撐,包裹寶寶,重新創造了在子宮裡的安全感。

多花點時間和孩子在一起

照顧一個寶寶可能會很忙,但花時間在一起是件好事。例如,你可以抱着你的孩子,給他唱歌,他會喜歡聽你的聲音。

從寶寶的角度看世界

想象一下寶寶在看、感覺或試圖做什麼,發現孩子真正喜歡和不喜歡的東西。例如,寶寶喜歡出去跟別的小朋友交流嗎?或者寶寶更喜歡你什麼樣的抱姿來觀察這個世界?

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