BB起疹子會傳染嗎?這些會

許多人偶爾會出現皮疹或其他不明原因的癥狀。一些影響皮膚的疾病是會傳染的。花點時間來了解影響成人和兒童的傳染性皮膚病。

成年人的傳染性皮膚病

1.皰疹

皰疹是一種性傳播感染。它可以由單純皰疹病毒1型(HSV-1)或單純皰疹病毒2型(HSV-2)引起。如果感染了皰疹,口腔、生殖器或直腸周圍可能會產生水泡。臉上或嘴裏的皰疹感染被稱為口腔皰疹或口唇皰疹。生殖器或直腸周圍的感染稱為生殖器皰疹。如果你有皰疹,會傳染給其他人,即使沒有癥狀。

2.帶狀皰疹

成人帶狀皰疹病毒是由水痘帶狀皰疹病毒引起的,這種病毒與引起兒童水痘的病毒相同。如果你從未得過水痘,會在接觸到帶狀皰疹內部的液體後患上水痘。帶狀皰疹比水痘傳染性小。一旦你的水皰結痂了,它們就不再具有傳染性了。

3.酵母菌感染

生殖酵母菌感染對男女都有影響。它們是由念珠菌的過度生長引起的,這種真菌通常存在於你的全身。如果外陰陰道真菌感染,外陰周圍可能會出現疹。酵母感染可以通過性接觸傳播。

兒童傳染性皮膚病

1.鵝口瘡

鵝口瘡也是由念珠菌過度生長引起的。它會導致孩子的舌頭和內臉頰出現白斑,還會影響老年人、免疫系統受損的人以及服用某些藥物的人。如果媽媽患有酵母菌感染,會在陰道分娩期間或通過母乳餵養傳播,寶寶可能會患上鵝口瘡。寶寶也可能在和有鵝口瘡的人共用奶瓶或奶嘴後患上這種病。

2.尿布疹

尿布疹通常不會傳染,但有時會傳染。當它是由真菌或細菌感染引起時,可以擴散到孩子身體的其他部位或其他人。建議保持良好的衛生習慣,防止感染擴散。

成人和兒童的傳染性皮膚病

1.毒葛皮疹

接觸有毒的常青藤植物后,孩子會出現疼痛、發癢的水泡。這種疹子是由植物對油脂的過敏反應引起的。毒葛和毒漆樹也會引起類似的反應。如果孩子長了毒葛、毒橡樹或毒漆樹皮疹,用肥皂和水清洗他們的衣服、鞋子和皮膚受感染的部位。

2.癬

癬是由真菌引起的。這種真菌常存在於體育墊等地方,會引起瘙癢,也是引起腳氣的原因。

3.疥瘡

疥瘡是由一種微小的蟎在皮膚上鑽洞和產卵引起的。它會引起強烈的瘙癢和看起來像粉刺的皮疹。皮疹最終會結痂。

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孕媽意外患感冒,該如何應對呢

孕早期是胎兒成形發育的關鍵時期,這時期孕媽會各種小心,避免接觸各種危及胎兒形成發育的東西,生病就是其中之一。但各種小心還是會出現感冒癥狀,這時候孕媽該怎麼正確應對呢?

不同類型感冒影響各不相同

感冒也分病毒性感冒與普通感冒。孕早期,胎兒還處在器官發育成型階段,如果是病毒引發的感冒,那麼病毒也看會感染給胎兒,在服用藥物時也會對胎兒造成影響,可能導致寶寶患上先天性心臟病、兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等。此外,孕媽發燒也會對胎兒造成影響。相比之下,普通感冒主要表現為打噴嚏、鼻塞,孕媽無需服用任何藥物就可以痊癒,不會對胎兒造成影響。

孕中晚期胎兒已經發育成型,感冒對胎兒影響較小。但如果感冒情況嚴重且持續發燒,孕媽就需要注意了,需要立即就醫。

孕期感冒該怎麼解決?

1.多喝水

孕媽感覺體溫比平常有所上升,可以多喝水(涼白開水),增加排尿次數,排出體內毒素。

2.薑湯

如果是外感風寒引發的感冒,孕媽可以通過喝生薑湯來治療感冒。因為生薑具有發汗解表、溫中散寒、止咳祛痰、解毒功效。

3.香菜蔥白湯

連續2-3天,每天服用2次香菜蔥白湯,這可以很好的散熱祛寒。將洗乾淨的香菜(15g),蔥白(15根)、生薑(9g)切碎,加入清水熬煮10-15分鐘,去渣飲用。

4.薄荷粥

薄荷粥不僅能促進出汗還能保護脾胃,非常適合風熱感冒的孕媽。將薄荷熬煮成汁,粳米熬煮成粥,待粥煮成時倒入薄荷汁以及適當冰糖繼續熬煮,等到溫熱時食用,出汗即可。

孕媽感冒后吃什麼葯比較好?

現在市面上的感冒葯大多數採用的複合製劑。對於孕媽來說,白加黑、康必得、克感康、快克這類感冒葯是不適合使用的,因為這些藥物所含的是組胺葯。感冒發熱孕媽可以選擇些中草藥製劑的藥物,比如金銀花、板藍根、大青恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘、連翹等。

注意~孕期感冒,孕媽需要小心服用藥物,建議還是去醫院檢查一番,聽從醫生建議。

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孕婦該喝什麼水?分別為你說清

有準媽媽說,我懷孕後天天宅在家裡養胎,早上喝一杯新鮮牛奶,下午的時候喝一杯孕婦奶粉墊墊飢,晚餐再要喝愛心靚湯,營養夠了吧?這個,,,話說孕婦每天喝這麼多,對身體真的好嗎?今天就跟大家說一說,喝牛奶、喝孕婦奶粉、喝湯對準媽媽而言到底哪個好?一起來看看吧~

1.喝湯

很多老人都是煲湯好手,給懷孕的兒媳女兒煲湯補身子,雞湯、排骨湯、魚湯信手拈來,幾乎可以做到每天不同樣。

那麼,湯真的有營養價值嗎?就拿肉湯來說,肉湯中可能含有B族維生素、小肽、氨基酸等營養元素,非常容易被人體吸收利用。但是,肉湯中的營養是非常少的,肉中大部分脂溶性維生素、蛋白質都不溶於水,若只喝湯不吃肉,根本起不到補充營養的作用。

再說,肉湯骨頭湯上有很多浮油,如果准媽媽喝的時候沒有注意控制,大量脂肪湯水喝進肚子里,體重就會蹭蹭地往上漲。

另外,為了讓湯水更加好喝,大多數人烹飪時都會加入一些雞精、鹽調味。如果准媽媽一次喝好幾碗湯,鹽的攝入量就會超標。

如果大家平常就喜歡喝湯,孕期可以喝一些少鹽少油的湯解解饞。另外,千萬不要在湯中添加一些弄不清藥效的藥材,也不要迷信偏方盲目喝藥材湯。

2.喝牛奶

牛奶是非常好的補鈣食物。通常而言,女性從孕中期到哺乳期都需要補充大量鈣質。中國孕期婦女平衡膳食寶塔建議,孕婦每天要喝300克到500克的牛奶。但只喝牛奶補鈣是不夠的,還應補充足量的維生素D促進鈣質吸收。

市場上出售的牛奶有很多種,有準媽媽問,需要買低脂牛奶嗎?建議身材較胖的准媽媽可以買低脂牛奶。另外,如果你缺乏某種營養素,建議購買添加這些營養素的強化牛奶。另外,大家購買牛奶時要注意查看保質期,尤其是要注意一些保質期較短的鮮牛奶。

有的准媽媽喜歡喝新鮮牛奶,甚至跑到農場購買剛擠出的新鮮牛奶。但這裏要提醒大家,不要買未經巴氏消毒的牛奶,以免感染李斯特菌等病菌!

儘管牛奶營養豐富,但有的准媽媽喝了後會出現脹肚的現象。出現這種現象,是因為體內缺乏代謝牛奶的酶造成的。建議有這種情況的准媽媽先喝一些常溫酸奶,如果腹瀉情況有所改善,就可以少量多次喝牛奶讓身體慢慢適應。如果真的不能喝牛奶,大家也不要強求,可以通過吃蛋類、豆製品等富含鈣質的食物來補鈣,也是一樣。

3.喝奶粉

孕婦奶粉是專門為孕期特別配製的,與普通奶粉相比,更加適合懷孕的准媽媽,而且准媽媽吸收起來更加容易。要提醒大家注意的是,孕婦奶粉雖然營養豐富,但也不是准媽媽的必需品。如果你平常能保持均衡飲食,胎兒發育正常,那就不一定非要喝孕婦奶粉。

如果想要喝孕婦奶粉,最好諮詢醫生或專業營養師,進行個性化補充。比如說,准媽媽有每天喝牛奶的習慣,那麼每天再喝一杯孕婦奶粉就可以了。

請注意,孕婦奶粉不能過量飲用,它不能作為孕期補充營養主要手段,各位一定要做好體重管理,以免發生營養過剩。

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疫情期間,美專家建議母嬰暫時分離

在整個美國,新冠肺炎COVID-19正在徹底改變當代醫療保健,不僅涉及到老年人,還影響了母嬰人群。在過去的這段班時間里,我們整個正常的世界已經完全改變了。

預防新生兒被感染,官方建議分娩後母嬰分離

從西雅圖到聖路易斯的醫院都建議將受感染的母親與新生兒分開幾天,並要求這些產婦放棄皮膚接觸的親密關係,有時甚至是母乳餵養,以防止嬰兒感染這種疾病。

這些措施都遵循了醫學協會的指導。疾病控制和預防中心的官員之前也建議全面分離。

母嬰分離與大多數父母的生育計劃和那些以家庭為中心的護理的相關研究背道而馳。但是專家說,考慮到人們對COVID-19在懷孕和分娩期間的影響的認識並不明確,所以採取保護措施是很重要的。

“如果母親在寶寶出生時受到感染,嬰兒會受到感染嗎?答案是肯定的,這並不常見,但卻是肯定的,”賓夕法尼亞大學醫學院兒科副教授、美國兒科學會COVID-19和新生兒指南合著者Karen Puopolo博士說。

1歲以下的嬰兒更易感

目前還不清楚全美有多少孕婦感染了COVID-19,很多孕婦可能被感染而不自知。從3月22日到4月4日,紐約長老會艾倫醫院和哥倫比亞大學歐文醫學中心共有215名婦女入院分娩,其中約15%的人檢測出冠狀病毒陽性,但絕大多數在入院時沒有任何癥狀。

關於嬰兒可能被冠狀病毒感染的零星報道在美國全國範圍內出現。3月份,芝加哥一名9個月大的嬰兒死亡,其COVID-19檢測呈陽性,不過進一步的調查提出了病毒是否是致死原因的問題。4月,在康涅狄格州,一名6周大、病毒檢測呈陽性的女孩死亡;對其死因的調查也在繼續。肯塔基州州長最近宣布,該州的新病例包括一名10天大的男孩。

很小的嬰兒可能比其他兒童更容易發生COVID-19的嚴重併發症。據美國疾病控制中心(CDC)稱,儘管18歲及以下的兒童佔美國所有COVID-19病例的不到2%,但在兒科住院病例中,嬰兒佔了大多數。在2月12日至4月2日期間住院的95名1歲以下兒童中,至少59人住院,5人住進了重症監護室。

這些信息加上中國嬰兒感染的有限數據,改變了許多產科專家的想法。

對母嬰雙方帶來的影響還需要更多數據和研究

鑒於關於COVID-19影響的數據仍然很少,一些專家質疑將母親和新生兒分開是正確的選擇。洛杉磯加州大學洛杉磯分校健康中心的婦產科醫生亞爾達·阿夫沙爾說,破壞生命最初幾天的親密關係可能會產生深遠的後果。

她說:“完全沒有數據依據,但是向婦女提供有關其結局和嬰兒結局的建議是錯誤的。”

為了填補這一數據空白,阿夫沙爾和加州大學舊金山分校的同事建立了一個全國性的妊娠登記冊,以跟蹤COVID-19對孕婦及其新生兒的影響。已經有1000多人報名參加了這項研究。

登記處將跟蹤從早孕到產後一年的婦女及其嬰兒,這些數據將為我們解答一些基本問題,“患有COVID的孕婦是否有更嚴重、不嚴重或不同的疾病?”“它在子宮裡傳播嗎?會導致出生缺陷嗎?”

令人沮喪的是,還有這麼多未知的事情。

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時尚盛典熱巴自帶閃光燈

時尚盛典熱巴自帶閃光燈

很多人應該知道了就在昨天晚上,名為COSMO的時尚盛典舉行了,娛樂圈中很多的明星都是出席了這場的活動中,而大家最關注的應該就是各位明星的造型了吧,每次一出現什麼盛典活動,明星們打扮得都是非常的精緻,但是有些人打扮得卻不是特別的好,讓我們一起來看看各位明星的造型吧!

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首先要說的當然是這次活動主持人的王菊,不管是顏值,還是才華,都是很好的,在活動中,打扮的也是很驚艷,一條淡紫色的蛋糕裙配上色的健康膚色,顯得有種獨特的美感。

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而這次吸睛無數的就是喬欣了,通過一條黑白漸變的裙子,吸引了很多人的注意,凹凸的好身材顯露無疑,很是令人羡慕。

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第二位吸睛的就是我們的熱巴了,穿着一身藍色的裙子,看起來就像一條美人魚,給人的感覺就是自帶閃光燈,直接成為了全場的焦點

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而令人驚訝的莫過於林志玲了,對沒錯,就是剛結婚的那位林志玲,這也是婚後的第一次參加的時尚活動,裸色長裙依然是仙女范兒。

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而這次出席的朱丹,也是引起了很多人的熱議,穿的一身的黑子的深V裙子,衣服看起來也是很漂亮的那種,但是卻被妝容毀了,臉和脖子顏色的差距,看起來有點凄慘,不知道是不是得罪了化妝師。

而且男明星造型也出現了一些問題。

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“雲次方”cp中的鄭雲龍,穿着的一身黑色的風衣,再配上襯衫和領帶,還是非常的帥的,和一旁的阿雲嘎站在一起,卻顯的白成了“吸血鬼”的模樣。

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之前很火的蔡徐坤,在這次活動中也是露面了,但是這次的造型跟以前也是有點不同,一頭的金髮,再搭上白色的西裝顯得格外的慘白。

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研究發現,孕前常吃蔬菜可降低早產風險

一項新的研究表明,懷孕前經常吃蔬菜的婦女早產的風險顯著降低。昆士蘭大學的這項新研究題為“孕前飲食模式與早產和低出生體重風險:澳大利亞婦女健康縱向研究結果”,發表在最新一期《美國臨床營養學雜誌》上。

這項研究是關於什麼的?

研究人員表示,過去有幾項研究表明,孕婦懷孕前的飲食可能與早產以及嬰兒低出生體重(LBW)有關。然而,這些研究並不是決定性的。這項研究是為了觀察懷孕前的飲食是否會影響早產和低出生體重兒的風險。

博士候選人Dereje Gete解釋說,許多婦女在懷孕前飲食不良,這可能對妊娠產生不利影響。這項研究將早產定義為懷孕37周前出生的嬰兒。研究表明,早產嬰兒在新生兒期和嬰兒期死亡的風險更高。在澳大利亞兒童中,早產每年可影響8.5%的新生兒。專家表示,全國早產率正在上升。

這項研究做了什麼?

這項研究從澳大利亞婦女健康縱向研究(ALSWH)中提取了3422名婦女和3508名單胎活產兒的飲食記錄。ALSWH是一項涉及57000多名女性的研究,研究了影響其健康的各種因素,例如社會,身體,環境,生物學和生活方式相關或行為。

研究小組使用了“健康飲食指數-2015(HEI-2015)得分”來研究這些女性的飲食模式。從這項研究中,他們概述了在研究後期懷孕的非孕婦中的四種不同飲食模式。分別為:

* 主要吃肉類和高脂肪食物。

* 主要靠謹慎飲食。

* 主要以糖、精製穀物和加工食品為主。

* 以傳統蔬菜為主的飲食。

研究小組使用多變量logistic回歸分析來研究孕前飲食與妊娠結局之間的關係。一些傳統蔬菜包括西蘭花、卷心菜、胡蘿蔔、花椰菜、青豆、土豆和南瓜。

這項研究發現什麼了?

研究表明,孕前多吃傳統蔬菜的婦女不太可能早產。在得出結論之前,研究小組調整了所有其他可能增加早產和低出生體重兒風險的影響因素和生活方式因素。他們寫道,優勢比為0.72,相對風險比為0.62。他們補充說,這些早產和低出生體重兒的風險與母親懷孕前的體重指數無關。研究小組發現,孕前飲食模式與低出生體重兒之間沒有關聯。

蓋特表示“傳統的蔬菜富含抗氧化劑或消炎營養素,它們對降低不良出生後果的風險有着重要的作用。婦女在受孕前依賴某些儲存的營養素,如鈣和鐵,這些營養素對胎盤和胎兒組織的發育至關重要。在孩子懷孕后開始更健康的飲食可能太晚了,因為懷孕的頭三個月胎兒已經成型。”

結論和專家發言

研究人員建議女性在懷孕前應該多吃傳統蔬菜,以改善懷孕的結果。

他們寫道: “這項研究表明,在懷孕前更好地遵守傳統的蔬菜模式與較低的早產風險有關,特別是在初次分娩的產婦中自然早產的風險。”

然而,研究小組表示還需要進行更多的研究,看看這種關聯是否適用於大量人口以及不同種族和族裔的人口。他們補充道,其他影響低出生體重和早產的因素也需要考慮。

該領域的專家吉塔·米什拉教授補充說,這項研究表明,改善想要懷孕的女性的飲食是有道理的。這些干預措施可能會產生長期的健康後果。

她警告說,“早產的人在成年後面臨更大的代謝和慢性疾病風險,以及認知能力和學習成績也較差。”

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新冠病毒后,狼瘡新生兒面臨藥物短缺危機

由於全球用於治療狼瘡的抗瘧疾藥物供應因新冠病毒COVID-19恐慌而短缺,懷孕的狼瘡患者和他們的嬰兒正處於危險之中。全球南方的健康專家警告說,這種短缺使嬰兒在出生時更容易出現自身免疫疾病狼瘡癥狀。

HCQ成冠狀病毒的預防藥物

羥基氯喹(HCQ)是氯喹的一種毒性較低的衍生物,自20世紀50年代以來已被批准用於治療自身免疫疾病和瘧疾。美國總統唐納德·特朗普將該藥物作為潛在的COVID-19治療藥物進行推廣,儘管有研究開始表明,該藥物無法提供任何保護COVID-19號,但美國政府部門也進行了大量採購。

印度醫學研究理事會建議將HCQ作為醫護人員的一種預防性治療。醫生們在《柳恭弘=恭弘=恭弘=叶 恭弘 恭弘 恭弘刀》上表達了他們的擔憂:“在全球恐慌的環境下,印度最高科學機構(以及美國總統)的支持將讓公眾對羥基氯喹的有效性產生過於樂觀的看法”從而導致自我用藥,最終導致短缺。

密歇根州中部健康中心的醫生、密歇根大學醫學助理教授Utibe Effiong表示,HCQ的囤積和轉移正使狼瘡患者,特別是孕婦處於危險之中,這正是尼日利亞目前狼瘡患者的真實寫照。

由於COVID-19,尼日利亞關閉了空中和陸地邊境,供應急劇減少。製造業國家暫時停止出口,以保護本國人民的藥品,HCQ從每包30片2000奈拉(5.50美元)躍升至每包12500奈拉(34.70美元)。”

密歇根州中部衛生局醫生、密歇根大學醫學助理教授埃菲昂說,尼日利亞和大部分發展中國家的HCQ供應來自亞洲,然後製造商更樂意價高者得。

藥物缺乏將增加新生兒患病風險

美國狼瘡基金會的數據显示,全球500多萬狼瘡患者中,90%是女性,年齡通常在15至44歲之間。一項對發展中國家研究的回顧發現,這些婦女在孕期往往有較高的孕產婦死亡率、較少的活產和更多的併發症。

哥倫比亞梅德林綜合醫院和CES大學的風濕病學家Sebastián Herrera說,儘管哥倫比亞有許多生產HCQ的設備,但意外的需求增加意味着藥物不再通過藥房網站提供,而且在哥倫比亞的主要城市之外更難獲得。

根據Herrera的說法,HCQ缺乏的最大影響將是孕婦狼瘡患者及其新生兒,因為HCQ是為數不多的能夠為嬰兒出生降低患狼瘡癥狀的風險的藥物之一。

“在一些帶有某種抗體的婦女中,這種抗體會增加嬰兒發生併發症的風險(新生兒狼瘡),HCQ會降低這種併發症的風險。”Herrera補充說,改用其他藥物可能會改變患者免疫系統的功能,而增加感染的風險。

長期短缺可能導致重大後果

尼日利亞UyoTeaching大學醫院的風濕病學家Akpabio Akpabio說:“根據我個人的經驗,高達60%的狼瘡患者目前正經歷着HCQ的短缺——有些人仍然有HCQ,但其中許多人已經用完了。”。

第一批討論COVID-19危機對狼瘡患者影響的主要論文之一觀察到,少量漏服HCQ可能並不重要,但長期短缺可能導致重大後果。Akpabio說,這導致了一些艱難的選擇,因為文獻中沒有關於患者可以在多大程度上和多長時間內減少劑量,並還能受到藥物的保護。

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警惕!這種病進入高發期,大人可能是傳染源

最近,你家娃有沒有去幼兒園呢?除了新冠肺炎,手足口病正處於高發期。這是兒童常見傳染病,但大人有時候也會中招,只不過可能成為隱性感染者(雖不發病但會傳染給他人)。作為家長,大家可要守護好孩子們的健康。

國家衛健委新冠防控高級別專家組成員、中國疾控中心流行病學首席科學家曾光教授曾表示:手足口病傳播係數是新冠病毒的3倍,大家可要注意!

這是一種由多種腸道病毒(常見腸道病毒71型和柯薩奇病毒A組16型)引起的兒童急性傳染病,是幼兒園常見腸道傳染病,而夏秋季月正是該病的高發期!

△ 傳播途徑

主要通過消化道、呼吸道、接觸患者(或隱性感染者)進行傳播。

注意,患兒鼻涕、口水、手掌、口唇的皰疹液、排泄物,以及被污染的毛巾、玩具、奶瓶、餐具等物品都可傳播病毒。而患兒發高燒、出皮疹時候傳染性最強。

△ 發病人群

5歲以下兒童最容易中招,因為他們抵抗力較低。而重症和死亡病例常發生在3歲以下幼兒。上文提到致病的腸道病毒多種,可致同一兒童因為感染不同病毒而多次發病。也就是說,患了一種類型的手足口病並不能獲得全面的抵抗力,仍可能感染其他類型的手足口病。

相比兒童,大人抵抗力較強,一般很少發病,但可傳染給兒童。

△ 表現癥狀

通常,絕對多數患兒癥狀比較輕,口、手、足等處出現斑丘疹、皰疹等,可能沒有不適的感覺,或伴有發熱、咳嗽、流涕、食慾不振等情況。

需要注意的是,手足口病早期癥狀和流感類似,容易被忽視。不過2者真正典型癥狀不一樣,手足口病會出現手、足等部位皮疹,流感沒有此癥狀。

此症是自限性疾病,7天左右無需進行專門的抗病毒治療皆可自行痊癒。但是少數重症患兒可能出現腦炎等中樞癥狀,水腫、出血、心肺功能衰竭等嚴重問題,甚至可引起死亡。所以,大家還是引起重視。

Tip:警惕重症病例

* 持續高熱

腋溫>39℃,常規退熱效果不佳,或高熱持續>48h;

* 神經系統異常

有精神不振、嘔吐、頭痛、煩躁不安、肢體抖動、頸項強直等癥狀;

* 呼吸異常

呼吸增快、減慢或節律改變,比如體溫正常安靜狀態下;

2月齡以內>60次/分鐘

2—12月齡>50次/分鐘

1—5歲>40次/分鐘

5歲以上>30次/分鐘視為呼吸增快;

* 循環功能障礙

有冷汗、四肢發涼、皮膚花紋等癥狀;

* 外周血白細胞計數

顯著增加,除外其他感染因素;

* 血糖

應激性顯著增高。

以上內容參考《手足口病診療指南(2010年版)》

△ 防治

目前,此傳染病並無特效葯,如果是輕症無需藥物治療,通常要清淡飲食,多飲水,幫患兒度過感染期。如果是重症,須住院對症治療。

想要讓孩子遠離手足口病,最有效的應對措施就是做好預防工作。

打疫苗:現在我們只有EV71疫苗,保護率可達95%,適齡兒童接種可有效預防EV71病毒引起的手足口病,但這個疫苗對其它病毒引起的手足口病無交叉保護。

勤洗手:培養孩子養成飯前便后洗手的好習慣;家長接觸孩子,處理糞便、嘔吐物后都要及時洗手。

勤通風:每天開窗通風2—3次,每次≮半小時。

勤消毒:孩子的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其它物品及時清洗,定期消毒。

保持社交距離:高發季少帶孩子去人群集中的地方,避免與患兒親密接觸,包括親吻、拉手、餵食、擁抱等,大人也應避免和患兒有類似接觸。

這裏提醒大家,如果孩子患了手足口病別送去幼兒園了,應自覺隔離至康復后一周。

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加餐≠零食,給寶寶何時加,怎麼加?

對於寶寶加餐,應該像吃正餐一樣重視。各位家長首先要清楚的是,給寶寶加餐並不等於吃零食,由於孩子腸胃發育的特點,孩子每天需要少食多餐。那麼,如何正確加餐,媽媽們知道嗎?

什麼時候加餐

一般來說,家長可以在孩子三餐之外加1—2次點心,時間一般可以安排在兩餐之間,具體視寶寶的情況來決定。

哪些食品可用來加餐

在生活中,經常會遇到一些很喜歡甜食的寶寶,比如糖果、蛋糕等等,但是家長往往對此不買賬,不準孩子食用。其實,寶寶在2歲以後,運動量就會有明顯的增加。為了補充能量,寶寶提出要吃糖果、奶油蛋糕等食品,這都是很自然的需求,所以沒必要一味地拒絕。但是糖果、奶油蛋糕等食品大多熱量高,糖分大,蛋白質等營養元素少,所以這類食品可以加,但是要控制量,建議多準備些水果蔬菜等食品,要選擇一些便於消化的食物,這樣的加餐更為科學合理。

加餐要像正餐一樣重視

大人是一日三餐,小孩子卻可能是一日五餐或者一日六餐,因此每一餐都要重視起來,一樣要飯前洗手,專註吃飯,這樣才有利於孩子的消化,幫助其成長。

此外需要注意的是,加餐和正餐的時間還一定得注意,如果時間隔得太近,那麼寶寶就算看到再好吃的飯菜,也可能會沒有胃口。

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遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫?

  產後抑鬱症

  分娩后,媽媽體內激素劇變,有80%的媽媽都會有一段情緒不穩定、焦慮愛哭的時期,這就是產後抑鬱。其中大約有20%的媽媽由於消極情緒消散不去,進而演變憂鬱成病,變為產後抑鬱症。

  產後抑鬱的表現與危害

  產後抑鬱的表現:患者會出現各種負面情緒,例如悲觀、愛哭、無助,有的媽媽走不出抑鬱,甚至選擇了自殺!

  產後抑鬱症的危害:新媽被抑鬱症困擾,容易出現食慾消退、睡眠質量變差等等現象。

  產後抑鬱症的原因

  資料显示,生活的不如意更容易導致產後新媽患上產後抑鬱,生活中的種種煩憂確實讓人開心不起來,何況新媽還肩負着養娃的重擔。除了生活上的煩惱外,產後抑鬱症的病因還有:1、以前有過抑鬱經歷;2、懷孕和生寶寶期間,家庭環境惡劣或者突發災難;3、寶寶太讓人操心。

  產後抑鬱不僅傷害自身健康,還容易造成連鎖反應,照顧不好寶寶,新媽負能量滿滿,丈夫自然也是不好受,可能連帶老公陷入抑鬱!

  產後抑鬱症如何治療

  寶寶1歲前,滿滿的產後抑鬱症隨時可能發生,一旦抑鬱超過2個星期,就要趕緊去看醫生。有寶媽認為,產後抑鬱是一種“心病”,靠藥物能治嗎?當然能!實際上,產後抑鬱症是一種內科疾病,設有專門的診斷標準和治療方法。

  治療期間注意事項:治療藥物可能會代謝到媽媽的乳汁中,被寶寶吸收,所以服用藥物之前,要先詢問醫生。同時,治療產後抑鬱,一定要坦誠地告訴親友和醫生自己最真實的情況。只有了解了你的情況,醫生和家人才能更好地制定方案,幫你早日走出抑鬱陰影。

  如何預防產後抑鬱症

  專家建議,產婦產後身體恢復得差不多了,能下床了,就可以適當散散步,出門晒晒太陽。健康的生活方式也有助於治療哦!當然,科學飲食、保證充足的睡眠、不碰煙和酒、聽音樂、多多運動鍛煉、都是有效的措施。對於運動,媽媽可以選擇瑜伽、產後體操等等,運動不僅可以舒緩你的心情,更有利於產後恢復。

  丈夫該怎麼做?

  作為新媽最為親近的人,身為丈夫一旦發現妻子情緒不對時,要理解她的感受,及時給予安慰,360度無死角地幫助她。妻子心情不好,多點退讓,不要將照顧寶寶的責任都推給妻子。



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